Родителите трябва да използват много по-нюансиран подход към управлението екранно време. Има изключително разнообразен набор от дейности, които включват екрани, всеки със своите предимства и недостатъци. Все по-малко родители рутинно са предупреждавани да поддържат ограничено време на екрана, независимо дали е свързано с игра видео игри или гледат Netflix, за да не би децата им да станат антисоциални, затлъстели деца на закрито. Но истината е, че да играеш видео игри не е същото като пасивно гледане на телевизия. Много видеоигри са чудесни за деца и трябва да се разглеждат като собствени достойнства, а не като част от борбата за голямо екранно време.
Логично е родителите да мислят по този начин. Правилата за времето на екрана са били монолитни. Насоки на Американската академия по педиатрия (AAP)., например, препоръчва само ограничено съвместно гледане на „висококачествено програмиране“ за деца между 18 и 24-месечна възраст. Освен това те препоръчват ограничаване на времето пред екрана до 1 час на ден за деца над 2-годишна възраст. Насоките не са много конкретни за това какво означава висококачествено програмиране и освен видео чат с разширено семейство (което се насърчава), те не успяват да отчетат видовете екрани взаимодействие. Но дори и така, AAP намеква за смислено разграничение между активно и пасивно време на екрана.
Спокойното консумиране на съдържание е различно от активното ангажиране с екрана – и може би света отвъд него. Има огромна разлика в опита между дете, което качва най-новото стрийминг шоу за деца и такова, което изгражда цял свят в Minecraft, например. Родителите могат да използват тази разлика, за да усъвършенстват правилата за времето на екрана, за да ги направят по-разумни както за дете, така и за възрастни.
Може да помогне на родителите да обмислят качеството на времето на екрана в континуум на ангажираност. От „най-малко добрата“ страна седи неангажираната консумация. От страна на „най-добрата“ интерактивна ангажираност на цялото тяло. Така че дете, оставено само за препиване на Netflix, не е толкова добро, колкото простото включване на субтитрите, което ги принуждава да обърнат внимание и на езика в контекста. Още по-добре е да гледате програми с деца и да се занимавате с тях относно сюжетни моменти и чувства на героя. Още по-добре е интерактивното съдържание като екшън видеоигри за много играчи, които са по-малко добри от видео игрите които изискват избор, изграждане и кодиране, които са почти толкова добри, колкото видео игрите, които изискват цялото тяло движение.
Има наука, която подкрепя идеята за поставяне на екранното време в спектър. През 2017 г. изследователи от Университета в Рочестър и Университета Брок проучиха научна литература, която оформя използването на видеоигри през призмата на теорията за социалното определяне или SDT. Като крайъгълен камък на психологията на мотивацията, SDT предполага, че благосъстоянието се повишава, когато хората участват в дейности, които насърчават компетентността, автономията и свързаността.
Изследователите откриха множество проучвания, които показват ползите от видеоигрите, базирани на социална детерминация, като заключават: „Проучванията подкрепят хипотезата, че играчите на видеоигри може да изпитат повишена автономия по време на игра, ако се чувстват свободни да избират и извършват дейности, които ги интересуват, компетентност, ако да се чувстват способни и ефективни при преодоляване на предизвикателствата на играта и свързаност, ако когато играят игри с други, те се чувстват близки и свързани с другия играчи.”
Една изследователи на игри посочиха като примерна за теорията е мобилната игра Pokemon Go. Играта не само повишава автономията, тъй като играчът решава къде да търси и capture Pokemon, той свързва потребители, които споделят опита на Pokemon, като същевременно повишават чувството за компетентност чрез усъвършенстване на умения за управление на джобни чудовища и бойни умения. Но може би най-доброто от всичко е, че играта изисква активност, вдъхновяващо изследване на открито и упражнения – огромна полза, колкото и да е опосредствана от екрана.
Така че за родителите може да има смисъл да изпратят дете да играе Pokemon Go за повече от час или да дадат допълнително време за проектиране и изследване в Minecraft. Може дори да има смисъл да се разхлабят ограниченията за съвместни игри като Rocket League или Fortnite.
Още по-добре, родителите трябва да обмислят да отделят време за игра с деца в тези дигитални светове. Децата, които са ентусиазирани от дадена игра, са повече от щастливи да предложат знанията си на родител и да споделят прозрения. Този вид комуникация често е рядка между родители и деца, но е ценна за връзка и изграждане на взаимоотношения.
Има още едно предимство за родителите, които прилагат по-нюансиран подход към управлението на времето на екрана: това им дава по-малко тревоги. Малко вероятно е екраните да станат по-малко разпространени в ежедневния ни живот. Така че е време да стигнем до ново разбиране. Екраните няма да бъдат падението на нашите деца. И всъщност, като се има предвид ангажираността, родителите могат да освободят част от безпокойството и страха, особено когато става въпрос за видеоигри. Те могат да спрат да се заяждат, да започнат да насърчават и може би дори да намерят нов и обогатяващ изход, за да се свържат с децата, които обичат.
