Нормално е да се страхувате от опасности, които отдавна измъчват човечеството, от височини и падане до змии и паяци. Еволюцията предполага, че може би бебетата се раждат със страх, за да настояват за допълнителна предпазливост по отношение на тези заплахи. В крайна сметка не искате бебе да играе с потенциално отровни паяци или да скача от масата за повиване. Но скорошни изследвания в тази класика природата срещу. Дебатът за възпитание предполага, че всъщност е по-вероятно бебетата да се раждат безстрашни. Вместо да изскочат с ужас, който вече е закрепен в мозъците им, те бързо се научават кога да се страхуват, казва Дейвид Ракисън, доцент по психология в университета Карнеги Мелън, който изследва ранното развитие на бебетата.
Еволюцията е подготвила бебетата да научат определени страхове много бързо - или чрез собствения си опит, или чрез способностите за наблюдение, казва Ракисън. Това е особено вярно, когато става въпрос за заплахи, с които човешките предци са се борили в продължение на милиони години, като змии, паяци, тъмнина, височини и затворени пространства.
Кога бебетата развиват страх?
Страхът започва да се появява когато бебетата започнат да пълзят и да изживеят света, необвързани от родителите си, казва Ракисън. Това им позволява да падат от високо и да попаднат във всякакви ужасяващи неприятности. Но бебетата също могат да интернализират страховете, като наблюдават най-близките си хора. Ако родител крещи или скача на стол, когато види паяк или плъх, например, бебето бързо свързва животното със страх.
Разбира се, змиите и паяците не са толкова големи опасности за човечеството, както някога, особено в сравнение със съвременните заплахи като оръжия, цигари и автомобилни катастрофи. Но само защото детето ви има фобия, не означава непременно, че трябва да я отмените, казва Ракисън. „Здравословно е да се страхуваш – дете, което не се страхува от нищо, ще изпадне в повече проблеми от детето, което се страхува твърде много.”
Страх от змии и паяци
Фобиите от змии и паяци са едни от най-често срещаните и интензивни в света. Около два до три процента от световното население има изключителен страх от змии, или офидиофобия. Изследвания показва, че тя представлява почти половината от всички животински фобии.Но страхът от змии не е естествен; това е научено, показват проучванията.
Когато изследователите изложиха 48 6-месечни бебета на снимки на паяци и змии, зениците им са разширени - реакция на стрес и признак на възбуда и фокус. азмагьосниците от цветя и риби не са предизвикали същата реакция, според 2017 г проучване. С други думи, бебетата обръщат специално внимание на змиите и паяците. Но вероятно не е защото се страхуват от тях. Друго изследвания установи, че малки деца на възраст от 18 до 36 месеца не се държат уплашени около тези същества или се опитват да ги избягват.
Тъй като по-големите малки деца не проявяват страх в отговор на истинските живи животни, самият страх вероятно не е вроден. Вместо това бебетата вероятно разпознават змиите и паяците като потенциална заплаха, което предполага, че са подготвени да се страхуват от тях по-късно в живота, казва Ракисън.
Ако детето ви се страхува от змии или паяци, опитайте се да не се страхувате, когато се сблъскате с някое от създанията, за да избегнете засилването на паниката им. В противен случай най-добрият начин да се справят с тяхната фобия е като я признаят и им предоставим информация за същества - например как могат да избегнат ухапване, като стоят далеч от висока трева, където често са змии намерени. Упълномощаването на вашето малко дете с факти може да го накара да се чувства по-контролиращо и в резултат на това по-малко уплашено. Този подход също така засилва, че в определени контексти избягването на страховити пълзящи животни е здравословно и ще ги защити.
Страх от височини
Емблематичен експеримент от 60-те години на миналия век установи, че бебетата могат възприемат дълбочината, докато се научат да пълзят. Изследователите поставиха бебета на възраст от 6 до 14 месеца на платформа, украсена в шахматна дъска. С платформата беше свързана прозрачна стъклена повърхност и шахматната дъска продължаваше на пода няколко фута под стъклото, създавайки илюзията за скала със стръмно падане. Целта на експеримента беше да се определи колко от младите участници действително биха прекрачили „визуалната скала“.
Ако настроите експеримента правилно, падането изглежда опасно, казва Ракисън. „За бебета, които все още не пълзят, можете да ги поставите в средата на тази визуална скала и те не показват никакви признаци на страх. Бебетата, които са започнали да пълзят, показват малко страх, но не много. Едва след като бебетата пълзят около месец и следователно вероятно са имали опити със стълби, падания и удари, те наистина започват да отказват да преминат през визуалната скала.
Но изследователи сега вярвай че това забележително изследване обединява избягването на падане със страх. Няма убедителни доказателства в подкрепа на това, че бебетата се страхуват от височини. Те просто се опитват да не паднат от скала и можеш ли да ги обвиняваш? Подобно на други страхове обаче, страхът от височини може да се научи.
Ако детето ви се страхува от височини, опитайте терапията с експозиция. Тази техника леко излага детето ви на ситуацията, от която се страхува малко по малко, за да може да стане по-малко чувствително към нея. Тази форма на терапия може да работи с всички видове страхове. В случай на страх от височини, започнете с разглеждане на снимки на живописни височини, като планини, след това преминете към висока люлка и проправете си път нагоре от там.
