Най-добрите везни за баня правят много повече от това да показват теглото ви

click fraud protection

Модерните везни за баня не са обикновени индикатори за тегло с наклонени игли; те са жизненоважни инструменти за проследяване на вашето здраве. Те измерват всичко - от костната плътност до мускулна маса, което ви помага да проследите как тези разкриващи показатели се променят с течение на времето.

„Трябва да гледате на своята везна като на инструмент, който да ви помогне да прецизирате тялото си“, казва Кристиан Кастанеда, сертифициран личен треньор в Colorado Nutrition, семейна уелнес компания. Той препоръчва да вземете везна, която ще проследява като минимум мускулната маса, телесните мазнини и водата задържане, за да можете да получите по-добра представа какво се случва с тялото ви и да коригирате вашия фитнес план съответно. Следвайки съвета на Кастанеда, ето пет свързани везни, които измерват теглото ви и много други.

Най-достъпна везна за баня: 1byone Bluetooth скала за телесни мазнини

Най-евтината опция в този списък е тази платформа от закалено стъкло с четири електрода и ярък цифров дисплей. Той ви тежи на стъпки от 0,2 паунда между 11 и 400 паунда, събира седем други измервания като вода в тялото и мускулна маса и се свързва чрез Bluetooth към придружаващо приложение и основни фитнес платформи като Apple Health и Google Подходящо.

Купете сега $20

Най-добра скала със средна цена: eufy Smart Scale C1

Преди препоръчвахме предишната версия на тази скала, така че сме развълнувани, че тази актуализация на подобна цена претендира за 10% подобрение в точността. Разполага с голяма палуба, на която да стои, и лесен за четене дисплей, който показва теглото ви до десета от килограма. Скалата предоставя 12 различни измервания, включително ИТМ, костна маса и висцерална мазнина. Може да се справи с профилите на до 16 различни потребители и работи с три AAA батерии.

Купете сега $30

Най-добра везна за малки бани: Yunmai Smart Bluetooth везна

Това е мащабът, който трябва да получите, ако нямате много място. Везната от полимер и стомана е с размери само около 10 инча от всяка страна и тежи нищожните два паунда, така че е лесно да се съхранява, когато не се използва, и да се изважда, когато искате да се претеглите. Този компактен пакет все още успява да събере десет различни измервания, Bluetooth свързаност и FitBit съвместимост.

Купете сега $50

Най-добре изглеждаща скала: QardioBase 2

Вместо квадратната форма на другите везни в този списък, елегантният QardioBase 2 има кръгла форма. Стъпете на кантара и невижданият досега LED дисплей в центъра светва. Везната вибрира, когато приключи измерването, а дисплеят показва вашата статистика заедно с усмивка, която отразява вашия напредък (или липса на такъв) от последното ви претегляне. Вместо батерии AAA, тази везна работи с батерия, която ще трябва да презареждате само веднъж годишно при нормална употреба. Той идва с Bluetooth и Wifi синхронизация, заедно със специален режим за бременност, който поставя наддаване на тегло в контекста на промени по триместър и позволява на бъдещите майки да прикачват снимки на удари към претеглянето си, за да могат да видят напредъка си време.

Купете сега $149

Най-добра скала за фитнес Fiends: Withings Body Cardio

Тази минимално изглеждаща везна от Withings (по-рано Nokia) е за всеки, който иска максимално невротично разбиране за своята фитнес. В момента, в който стъпите на борда, той започва пълен анализ на състава на тялото, който показва на екрана. Той предава тази информация на приложение, за да можете да я следвате от телефона си. Той ви казва вашия ИТМ, обща телесна мазнина, процент на вода, мускулна, костна маса и сърдечен ритъм. Везната, която има красива алуминиева основа, може да проследява до осем различни индивида, има тракер за бременност и може да се сдвои с вашия Apple часовник и Amazon Alexa.

Купете сега $120

Преглед на Revolution 101 Balance Board Trainer

Преглед на Revolution 101 Balance Board TrainerИскамФитнес оборудванеФитнес

Преди да се подиграете на идеята за балансираща дъска като основа на a основна тренировка, позволете ми да ви попитам следното: Опитвали ли сте някога да правите акуална тренировка в хола си? Напри...

Прочетете още
9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковци

9 най-добри фитнес оборудване, джаджи и тракери за татковциЗдраве и фитнесУпражнениеПреглед на продуктаФитнес

Има безкраен набор от фитнес продукти там — хранителни добавки, джаджи за проследяване и оборудване за упражнения. Може да е трудно да отделите това, което всъщност ще ви помогне Остани във форма о...

Прочетете още
НАСА разбра как да накара децата да се вълнуват от часовете по фитнес

НАСА разбра как да накара децата да се вълнуват от часовете по фитнесАстронавтиТийнейджърЗатлъстяванеГолямо детеФитнесКосмосTweenНАСА

Не е лесно да убедиш децата да правят лицеви опори или да тичат една миля (може би затова детско затлъстяване е такъв проблем в Съединените щати). Но какво ще стане, ако кажем на децата, че те не п...

Прочетете още