Анализаторът на ESPN Джесика Мендоса за важността на упражненията за деца

Всеки път, когато харесвате и споделяте тази публикация, Джонсън и Джонсън ще дари $1 (на социално действие), до $500 000, чрез Global Moms Relay да помогне за подобряване на здравето и благосъстоянието на семействата по целия свят в подкрепа на Shot@Life, UNFPA, Girl Up, УНИЦЕФ САЩ, и Нищо освен мрежи.

За да помогнем на семействата да бъдат физически, психически и емоционално по-силни, трябва да ги насърчаваме да бъдат по-активни. Независимо дали става въпрос, да се забавлявате, да танцувате – просто да ги насърчавате да водят по-активен начин на живот е толкова важно. Също така мисля, че комуникацията е важна – семействата да говорят и да бъдат честни и открити и да показват това суровост, покажете несигурността, покажете от какво се страхуваме, а не само да говорим за положителното време.

Кой е оказал най-голямо влияние върху вас?

Хората, които са ми повлияли най-много да водя здравословен начин на живот, разбира се, са били моите родители. Искам да кажа, точно как бях отгледан – майка ми, тя дори не ми позволи да пия газирана вода, когато бях дете, или захар, но също така ме образова и говореше за това какво е здравословно, как да бъда здрав. Просто бяхме толкова активни. Винаги се движехме, било то на разходки, ставане и танци и правене на салса. Това беше огромна част от нашия начин на живот.

Но сега най-голямото ми влияние са хората, с които се обграждам. Уверявам се, че тези, с които съм приятели, хората, с които общувам, водя разговори, да говорят не само за здравословната храна, която ядат, и за активния начин на живот които дават, но най-важното е как обичат себе си, как се обичат един друг и наистина просто имат цялостно положително отношение към живота и всички наоколо тях.

Какво искаш да е истина за всяко семейство, навсякъде?

За мен бъдещето на една по-здрава планета за нашите деца е, когато сме по-обединени. Нашият растеж е в нашите знания. Колкото повече можем да отворим умовете си за повече хора и да разберем всичко. няма значение. Представям си, че нашето бъдеще да бъдем по-здрави е, когато всеки, независимо кой си, е в състояние да бъде по-обединен и да се разбираме.

На 13 януари 2016 г. ESPN официално посочи Джесика Мендоса в отбора по бейзбол в Sunday Night като анализатор. Съобщението дойде след историческа 2015 г. за Мендоса, която стана първата жена анализатор за национално телевизионен постсезонен мач от Мейджър лийг бейзбол в уайлд карта на Американската лига от 6 октомври 2015 г. игра на ESPN. Няколко месеца преди това тя стана първата жена анализатор на игри на ESPN MLB по време на изданието на бейзбол в понеделник вечер на 24 август 2015 г. Тя се появи в няколко бейзболни предавания в неделя вечер по време на дългия сезон. Нейната революционна 2015 г. включва и признанието да стане първата жена анализатор за телевизионно предаване на Световната серия от мъжки колеж.

Един от най-забележителните играчи на софтбол през последното десетилетие, опитът на Мендоса на терена е безпроблемно преведен в телевизията. Тя се присъедини към ESPN през 2007 г. и в допълнение към приноса си в MLB, е служила като анализатор и репортер за Световната серия от мъжки колеж, Световната серия на NCAA за женски колеж, а също така е страничен репортер за колежа футбол. Тя също е допринесла за съдържание за espnW.

Преди да работи с ESPN, Мендоса беше репортер на място за Yahoo! Спорт на Зимните олимпийски игри през 2010 г. и водещ анализатор по софтбол в колежа във FOX Sports. Тя има връзки с няколко марки, включително T-Mobile, Reebok, Under Armour и Starwood Hotels.

Мендоса е двукратен олимпиец и е бил член на женския национален отбор на САЩ от 2001-2010 г. Нейният отбор взе златния медал в Атина, Гърция (2004) и сребърния медал в Пекин, Китай (2008). Тя е и трикратна световна шампионка (2002, 2006, 2010) и шампионка на Световната купа (2006, 2007, 2010), освен че е двукратна златна медалистка от Панамерикан (2003, 2007). През 2006 г. тя беше обявена за спортист на годината по софтбол в САЩ, а през 2008 г. беше призната и за спортистка на годината на Фондация за женски спорт.


Вие споделяте, те дават:Всеки път, когато „харесвате“ или споделяте тази публикация чрез иконите на социалните медии в тази публикация, гледайте този видеоклип или коментар по-долу, Джонсън и Джонсън ще дари $1 (на социално действие), до $500 000, разделени поравно между Shot@Life, UNFPA, Girl Up, УНИЦЕФ САЩ и Нищо освен мрежи. В Global Moms Relay е създадена от Фондация на ООН и Джонсън и Джонсън с подкрепата на BabyCenter, Fatherly, Global Citizen и Charity Miles за подобряване на живота на семействата по целия свят. Споделете тази публикация с хаштаговете #GlobalMoms и #JNJ и посетете GlobalMomsRelay.org да научиш повече.

Можете също да използвате Дарете снимка* приложение и Джонсън и Джонсън ще дари $1 до $40 000 за всяка кауза, когато качите снимка за Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA или Nothing But Nets, до максимум $200 000. Можете да помогнете да направите разликата за секунди с щракване на мишката или щракване на вашия смарт телефон.

* чрез приложението Donate A Photo за iOS и Android. Johnson & Johnson изготви списък с надеждни каузи и можете да дарите снимка за една кауза веднъж на ден. Всяка кауза ще се показва в приложението, докато не достигне целта си или не приключи периодът на дарение. Ако целта не бъде постигната, каузата все пак ще получи минимално дарение.

Коженият колан Welt е колан за рокля, който следи стъпките ви

Коженият колан Welt е колан за рокля, който следи стъпките виЗдраве и фитнесТренировкаДрехи за възрастниФитнесСтил

Ако фитнес тракери имат фатален недостатък ⏤ освен да ви заяждат, че не тренирате ⏤ е, че не могат да броят стъпки, докато седят на скрина. Трябва да запомните да ги носите. Ето защо тракерите харе...

Прочетете още
Марк Зукърбърг тренира с дъщеря на гърба си

Марк Зукърбърг тренира с дъщеря на гърба сиДомашни тренировкиФитнес

През уикенда основателят на Facebook Марк Зукърбърг качи видео как тренира. И честно казано? Човекът е много по-силен, отколкото изглежда. Оказва се, че той има страхотен треньор: Макс, неговата 16...

Прочетете още
Тези 4-минутни тренировки са толкова ефективни, колкото и пълна елиптична сесия

Тези 4-минутни тренировки са толкова ефективни, колкото и пълна елиптична сесияИздръжливостОбучение с табатаСилаДомашни тренировкиФитнес

След известно време почти всяко кардио упражнение може да се почувства досадно, отнемащо време и неефективно. Бягането става скучно. Плуването изисква твърде много подготвителна работа и изтриване ...

Прочетете още