Всички сме били прекъснати в трафика или следени твърде близо от друг шофьор, вбесих се, положен на нашия роги може би пусна няколко F-бомби. Някои от нас дори отнесоха нещата по-далеч, каране на бронята на нарушителя в замяна или изтласкването им от лентата, за да видите как те Харесай го. Тези поведения са всички форми на агресивно шофиране, граничещо с ярост на пътяи никой от тях не е здрав. Но дори и да не изгоните този друг човек от пътя, загубата на хладнокръвие пред децата ви може да причини дългосрочни проблеми.
„Наричам задната седалка „разсадник за ярост на пътя“,“ Леон Джеймс, професор по психология в Хавайския университет и съавтор на Пътна ярост и агресивно шофиране: Избягване на войната по магистрала казал Бащински. „Тази културна избухливост се предава от поколение на поколение и се влошава, защото хората добавят свои собствени нови начини за изразяването му.
Дори когато тези реакции не включват физическо насилие, простият факт, че сте ядосани, докато управлявате моторно превозно средство, излага вас, вашите пътници и други шофьори на риск. „Когато си зад волана, където има нужда от приличие, рационалност и спокойствие, е много опасно е да се ядосваш и да реагираш”, Ричард Джоелсън, психотерапевт и социален работник в Ню Йорк казал
Но освен че увеличават шансовете за автомобилна катастрофа, вашите лудории зад волана са нещо, което децата ви интернализират, в техен психологически ущърб. Това е така, защото според Джеймс повечето родители, които изразяват вербална гняв на пътя, когато децата им не са в колата, го правят не просто се превръщат в различни хора, когато задната седалка е пълна - те ръкопляскат и бълнуват точно пред децата си. „Доколкото всеки родител е модел за подражание, гледането на родител, изразяващ ярост на пътя е кошмар“, казва Джоелсън. „Това е много плашещо за детето и често толкова унизително, че уважението им към този родител намалява, което струва много скъпо както за родителя, така и за детето. Всяко дете, което се смущава или се извинява на татко или майка, страда."
Освен това вие учите децата си на грешен начин да се справят с утежняващи ситуации. „Емоционалната реакция на родителя се обобщава за всяка ситуация, в която детето изпитва фрустрация, чувства се провокирано или просто не се справя“, казва Джоелсън. „Това е точно като това как, ако едно дете е заобиколено от алкохолизъм, е по-вероятно да стане алкохолик. Ако татко се ядоса на дребни неща или гневът е част от културата на семейството, те са по-склонни да интернализират този гняв и да го изразят сега или по-късно в живота.
Ако е толкова вредно, защо не можем да се контролираме, когато сме зад волана? „Това е свързано със степента, до която някой персонализира поведението на друг шофьор: „Те не са отрязали колата ми; те режат аз изключен“, казва Джоелсън. „След като някой персонализира инцидента, той се превръща в нарцистично нараняване, което означава, че чувстват, че тяхната гордост, почтеност или самочувствие са били нарушени и това ги вбесява.”
След като гордостта им е наранена, те може да почувстват, че трябва да накажат някого или да отмъстят. „Шофьор може да си помисли: „Ако оставя този човек да ми се размине да ме отреже, аз съм слаб, пасивен, подчинен, неадекватен или не отстоявам себе си“, казва Джоелсън. „Тяхната моментна липса на самоуважение се нуждае от незабавен ремонт и единственият начин, по който могат да си представят, че правят това, е да се борят. Ако не го направят, това е като да те удрят в носа и след това просто да стоят там." Много хора, които проявяват това ниво на ярост, смятат, че това е оправдано.
Може да е трудно да укротите емоциите си, особено когато чувствате, че сте били унижени от друг шофьор пред децата си. Но това е абсолютно необходимо, както да запазите семейството си в безопасност, така и да гарантирате, че децата ви се развиват в уравновесени възрастни, които не са унижени от вашия нрав. И ако все пак се подхлъзнете (кой не е?), опитайте да използвате човешките си недостатъци като момент, който може да се научи и начало на семейна дискусия за емоциите. „Ако поемете отговорност върху загубата на контрол, това може да измине дълъг път към поправянето на щетите на детето ви“, казва Джоелсън. „Изпратете съобщението, че сте човек, сгрешили сте, чувствате се зле и детето ви никога не трябва да се държи така. Това прави всичко различно.”
