Пич с чудата ръкавица с нож не е толкова страшен, колкото да бъде изтръгнат от сън в 3:00 сутринта от крещящо бебе, но може ли да има нещо общо с това? Сънуват ли бебетата кошмари? Докато вашето малко сънливо котараче вероятно не мечтае за зле изгорен портиер (освен ако любимата ти приказка за лягане е Бройте до 10 и никога повече не спете с Фреди, в който случай прекратете), изследванията показват, че да, бебетата могат да имат наистина лоши сънища.
Разпознаването на кошмари при бебетата не е лесно. Не е като да могат да седят и да са всички: „Човече, татко, сънувах този странен сън, че бях в детска градина, но като че ли, напълно гол“. Това каза, кошмарите са Известно е, че е нормален начин, по който мозъкът обработва стреса по време на дълбок REM сън, така че Джуниър ще има някои неспокойни нощи, независимо дали ги слагате в леглото или не да се Автоматично за хората. Съжалявам, хлапе, но всички са наранени. (Добре, това е достатъчно.)
Никой не знае колко сложни или подробни могат да станат кошмарите на бебетата, но е важно да не бъркате безумните нарушения на съня с това, което е известно като
Нощните ужаси са продукт на естествения преход от леки към дълбок сън, така че е по-вероятно да се появят рано вечер. Те се обясняват като продукт на тяло, което се опитва да се събуди, бори се с мозъка, който се опитва да изключи. Добрата новина е, че детето ви не осъзнава какво се случва и изобщо няма да си спомни нищо странно, дори ако се появи да си буден, със стъклени очи и страховито изглеждащ. Вероятно можете да ги успокоите, без да ги събуждате; важното е да ги оставите да спят, без да ги безпокоите. Ще има достатъчно време за обясни сънищата — и ги смущавайте с истории за нощни ужаси за бебета — когато пораснат.
За разлика от тях, кошмарите често се случват в малките часове на сутринта, когато вашето дете (и баща им, в идеалния случай) се губят в страната на сънищата. Кошмарите определено ще събудят вашето дете (и отново вас), но тъй като се случват толкова рано сутрин, може да е по-трудно да го върнете да заспи, ако изобщо можете.
За щастие можете да се борите с кошмарите, като избягвате стресови ситуации през деня и осигурявате стриктно спазвана вечерна рутина без екран преди лягане (почистване на една спалня с приложение за лов на чудовища добре е). Също така, не се притеснявайте от съобщенията, че прекомерните кошмари при децата могат да доведат до социопатия в по-късна детска възраст. Експертите твърдят, че всичко това вероятно е преувеличено. Ако обаче детето започне да рисува момчета в раирани пуловери с остри нокти, може би потърсете професионалист. Или свещеник.
