Сутринта е делничен ден и всъщност сме навреме. Това съм аз, моето петгодишно и тригодишното ми дете на път през града до училището си. Както би направило едно приказливо петгодишно дете, синът ми изстисква въпроси наляво и надясно. Когато се сливаме от една магистрала в друга, той пита, докато се взира в тревната средина: „Татко, защо не правим пикници на магистралата?“ Впечатли ми се като правилната аналогия за някой, който преживява депресия. Това, което той не знаеше в този момент, този човек бях аз.
Шумът, разсейването, чистата опасност всичко това да бъде унищожено. Само луд човек би имал пикник на магистрала, но понякога се чувства така, когато си изграждане на живот, семейство – мисълта, че 18-колесната депресия ще смаже всичко на на парчета.
Винаги съм бил тревожно дете, нервен, че ще направя нещо нередно. Бил съм тревожен ученик, служител и съпруг, преодолян от постоянен страх да не кажа или направя нещо нередно. Знаех, че съм имал пристъпи на депресия преди в живота си, но наскоро, „чудовището“, както го нарекоха моят съпругата е издигнала грозната си глава по-скоро като нежелан съсед в сериал, отколкото просто като гост на повода звезда.
Често има погрешно схващане за това какво е депресията. „О, значи си тъжен през цялото време? Просто ли си в леглото и гледаш тъжни филми?" не. За мен депресията може да се почувства като някъде от вакуум, отсъствието на всички чувства до усещането, че депресията е наковалня на Looney Tunes Acme, завързана за вашата назад, което прави невъзможно да се движите, о, и вие стоите в плаващ пясък, просто отброявате инчовете от тялото си, покрито с пясък, докато не бъдете завинаги обгърнати.
Тази история е представена от а Бащински читател. Мненията, изразени в историята, не отразяват непременно мненията на Бащински като публикация. Фактът, че отпечатваме историята, обаче отразява убеждението, че тя е интересно и заслужаващо внимание.
Децата ми са млади и се надявам, че мога да контролирам чудовището, преди да развият дълготрайни спомени, но ако не го направя, знам, че трябва да знаят за това заболяване. За много от тези, които са страдали от депресия, те трябваше да държат чудовището си в гардероба си, като не позволяват то да бъде публично изложено. Тъжното е, че това е едно от най-великите лекарства - да го пуснете на открито.
Чудовището е различно за всеки. Моят обича да ме разкъсва чрез сложна комбинация от липса на самоувереност или параноични страхове от предателство и изоставяне. Това може да ме убеди, че съм досадник, провал или просто недостойна за собствения си живот. Оръжията му могат да бъдат по-остри от всеки нож. Тъй като раните, които прави, не оставят кръв, за другите е трудно да видят, че те наранява. Депресията може да ви накара да се затворите или да се откажете. Направих и двете и понесох последствията от чудовище, чиято основна цел е да те накара да се чувстваш толкова ужасен, колкото можеш, колкото може по-дълго. Чудовището може да ви накара да се почувствате високо като наркоман, когато сте на най-ниското ниво. Сякаш най-мрачните ти чувства го унищожават.
Ето защо да бъдеш на открито помага, прости въпроси като „как си?“ придобиват по-дълбок смисъл. Много като интервенция, когато е на открито, вие може да събере вашия екип, доверени приятели и близки, които ще ви помогнат да се биете срещу сила, която те самите не могат да видят или почувстват.
Ходя на терапевт и съм на антидепресанти от около година. Някои са работили със страхотни резултати, други не, но аз исках да се откажа – вдигна ръце и да кажа, че съм била жертва на такава болест. Продължих да работя, опитвайки се да стигна до по-светла точка в психическото си благополучие.
Една сутрин синът ми ме гледаше как приемам лекарствата си и като любознателното дете, което е, той ме попита за това, като ме попита дали съм болна. Казах му, че имам това, което се нарича депресия. „Не съм болен“, казах аз, не съвсем сигурен какво ще остане в мозъка на 5-годишно дете тази рано сутрин, „имам нещо, което просто ме кара никога да не се чувствам комфортно.” Обяснението беше импровизирано в момента, но се чувства правилно ретроспектива. Искам той да знае, че това е нормална загриженост за здравето, като астма или диабет. Ако не се лекува, може да причини сериозни щети, но с помощта и приемането на случайни сблъсъци не е толкова лошо.
Депресията със сигурност може да изглежда като онази 18-колесна кола, която се спуска върху вас. Може да се почувствате като непоклатима сила, настроена да разруши живота ви – да разкъсате крехките части, които правят семейния живот страхотен. Но с помощ, подкрепа и знаейки, че всъщност можете да се отдалечите от пътя на превозното средство, можете да намерите хубаво място, където да направите своя пикник. Просто може би не на магистралата...
Кристиан Хендерсън е възстановяващо се емо дете, живеещо в Мюзик Сити. Той има две деца, на които той, с помощта на Даниел Тайгър, им помага да открият емоциите си.
