Внимателност
Искате ли да бъдете по-щастлив родител? Научете се да развивате гъвкаво мисленеСъвети за бракГъвкавостЩастиеБракСъвети за родителиВнимателност
Негъвкавостта е една от най-вредните личностни черти можете да имате. Това може да ви струва възможности, да повлияе на приятелствата и, най-важното, да причини големи проблеми във вашите взаимоотн...
Прочетете ощеКак да научим малките деца да контролират негативното мисленеВъзраст 4Възраст 56 годишна възрастВнимателност
Отрицателното мислене при децата може да се задълбочи тревожност и дори ги пращат в истерици. Когато децата виждат само лошата страна на света, много родители се чудят как да спрат негативно мислен...
Прочетете ощеКак да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевтБракДушевно здравеДепресияВнимателност
Пътят напред след партньор или съпруг е депресиран или е бил диагностициран с депресия е трудно да се види и по-трудно да се следва. Има тънка граница между това да разберете как да помогнете на же...
Прочетете ощеКак да намерите вътрешен мир, когато сте родител, според Райън ХолидейОхлаждащо родителствоВътрешен мирСпокоенРайън празникТишинаОхладете сеБаланс между работата и животаВнимателност
За всеки, да не говорим за тези с деца, от всякакъв вид спокоен е трудно постижимо. Светът изисква внимание; технологиите непрекъснато ни лапат. А децата? Е, децата изискват много от всичко, включи...
Прочетете още5 начина да бъдете по-присъстващи и ангажирани със семейството сиРаботен стресБракБаланс между работата и животаСемействоВнимателност
Разбрахме. Много момчета пресичат границата между професионалния живот и домашните задължения. И в тази епоха на смартфони, социална медия, и push известия, тази линия става все по-размазана всяка ...
Прочетете ощеБудисткият лидер Сакионг Мифам Ринпоче за духовността, отглеждането на момичетаБащински подкастБудизъмРелигиозенВнимателност
Как да намерим баланс между духовен и физически живот? Как да се примирим с непостоянството на живота? Как да отглеждаме внимателни деца? А гурута ходят ли да пазаруват за хранителни стоки?В най-но...
Прочетете ощеКак да медитираме с децаКомфортКоронавирусГолямо детеДетска градинаМедитацияВнимателност
С продължаващо карантина при коронавирус, намиране занимания за деца у дома може да бъде трудно за родителите. Но понякога дейността е по-добра, когато е бездействие. Учим децата да медитират в тов...
Прочетете още
Д-р Елън Лангър за вниманието за родителите: Как да се съсредоточим върху семействотоСинексВнимателност
Следното беше създадено в партньорство с нашите приятели в Синекс, задръстванията и налягането, изчистете главата си лекарство. Получете 12 часа облекчаване на синусите с Vicks Sinex.Премахването н...
Прочетете ощеКак родителите могат да разберат дали присъстват, обясняват експертиВнимателност
Да бъдеш там не е достатъчно - добър татко е а присъстват татко. Това означава да се насладите на всеки момент с детето си, да оставите смартфона си, и живеем съзнателно. Уви, като всяко нещо, коет...
Прочетете още5 начина да бъдете по-присъстващи и ангажирани със семейството сиРаботен стресБракБаланс между работата и животаСемействоВнимателност
Разбрахме. Много момчета пресичат границата между професионалния живот и домашните задължения. И в тази епоха на смартфони, социална медия, и push известия, тази линия става все по-размазана с всяк...
Прочетете още