Марк Зукърбърг тренира с дъщеря на гърба си

През уикенда основателят на Facebook Марк Зукърбърг качи видео как тренира. И честно казано? Човекът е много по-силен, отколкото изглежда. Оказва се, че той има страхотен треньор: Макс, неговата 16-месечна дъщеря. Във видеото Зукърбърг прави няколко лицеви опори и набирания с нея, завързана за гърба му. Зукърбърг дава заслуга на дъщеря си, че го е мотивирал да остане във форма и здрав, като коментира: „Веднага след като свърша, тя вика „Още! Още!“ Лесно най-взискателният треньор, който някога съм имал.” Но използването на дъщеря му спечели на Зукърбърг справедлив дял от ядосани коментатори.

Бащите тренират с помощ от децата им не е нищо ново, но видеото на Марк привлече ново ниво на внимание към тази тенденция. Повечето хора бяха възхитени от видеото, празнувайки неговата креативност и забавлението с дъщеря му. Други обаче бяха загрижени за безопасността на Макс, казвайки, че е опасно да не се осигури подходяща опора за врата й, докато той изпълнява набирания. Наистина ли Зукърбърг излага на риск здравето и безопасността на дъщеря си с тази тренировка? Или интернет просто реагира прекалено на невинно видео?

Проучване показва че опората за врата е изключително важна, но само докато новороденото се учи да управлява главата. Колко време отнема на детето да има контрол над врата си? Тя варира, но до шест месеца бебетата трябва да имат достатъчно мускули на врата и контрол държат главите си стабилно сами по себе си. Макс е на повече от година в този момент, така че не би трябвало да е в опасност, стига да няма прекомерно блъскане с главата. Движенията на Зукърбърг изглеждат бавни и стабилни.

Някои може да видят това видео и да се побъркат от идеята татко да изложи детето си на опасност, но реалността разкрива, че тази реакция е малко повече от онлайн лов на вещици за родители. Така че вместо да викате Зукърбърг, че е поставил малкото си момиченце в опасност, просто се насладете на забавно видео, което показва как баща съчетава бащинство и фитнес по умен начин. Спестете гнева си за нещо друго. Харесайте, когато Facebook открадне цялата ви информация.

Татко Бод: Как вашето допълнително тегло може да повлияе на децата ви преди и след раждането

Татко Бод: Как вашето допълнително тегло може да повлияе на децата ви преди и след ражданетоBmiУпражнениеФитнес

Преди три години, писател Макензи Пиърсън измисли термина „татко Бод” за да опише физиката на бившите момчета от колежа, които спортуват бирени черва на средна възраст. „Why Girls Love the Dad Bod“...

Прочетете още
Разпродажба на Fitbit Versa: Цената на Fitbit Versa е доста сладка

Разпродажба на Fitbit Versa: Цената на Fitbit Versa е доста сладкаSexta Feira NegraУмен часовникСделкиФитнес

Fitbit Versa 2 беше пуснат миналата година и ние сме щастливи да съобщим, че FПродажбата на itbit Versa е голяма. Цената му, поне на теория, е такава $200. Популярният умен часовник е подобрение на...

Прочетете още
Йога пози за запек, за да си накарате кака

Йога пози за запек, за да си накарате какаЗапекХраносмиланеЙогаФитнес

Всички тези слухове за неудобни пърди в часовете по йога са верни. Използвайте това в своя полза: Ако имате запек и сте отчаяни трябва да се ака, обърнете се към йога. Като цяло стречингът и упражн...

Прочетете още