Марк Зукърбърг тренира с дъщеря на гърба си

click fraud protection

През уикенда основателят на Facebook Марк Зукърбърг качи видео как тренира. И честно казано? Човекът е много по-силен, отколкото изглежда. Оказва се, че той има страхотен треньор: Макс, неговата 16-месечна дъщеря. Във видеото Зукърбърг прави няколко лицеви опори и набирания с нея, завързана за гърба му. Зукърбърг дава заслуга на дъщеря си, че го е мотивирал да остане във форма и здрав, като коментира: „Веднага след като свърша, тя вика „Още! Още!“ Лесно най-взискателният треньор, който някога съм имал.” Но използването на дъщеря му спечели на Зукърбърг справедлив дял от ядосани коментатори.

Бащите тренират с помощ от децата им не е нищо ново, но видеото на Марк привлече ново ниво на внимание към тази тенденция. Повечето хора бяха възхитени от видеото, празнувайки неговата креативност и забавлението с дъщеря му. Други обаче бяха загрижени за безопасността на Макс, казвайки, че е опасно да не се осигури подходяща опора за врата й, докато той изпълнява набирания. Наистина ли Зукърбърг излага на риск здравето и безопасността на дъщеря си с тази тренировка? Или интернет просто реагира прекалено на невинно видео?

Проучване показва че опората за врата е изключително важна, но само докато новороденото се учи да управлява главата. Колко време отнема на детето да има контрол над врата си? Тя варира, но до шест месеца бебетата трябва да имат достатъчно мускули на врата и контрол държат главите си стабилно сами по себе си. Макс е на повече от година в този момент, така че не би трябвало да е в опасност, стига да няма прекомерно блъскане с главата. Движенията на Зукърбърг изглеждат бавни и стабилни.

Някои може да видят това видео и да се побъркат от идеята татко да изложи детето си на опасност, но реалността разкрива, че тази реакция е малко повече от онлайн лов на вещици за родители. Така че вместо да викате Зукърбърг, че е поставил малкото си момиченце в опасност, просто се насладете на забавно видео, което показва как баща съчетава бащинство и фитнес по умен начин. Спестете гнева си за нещо друго. Харесайте, когато Facebook открадне цялата ви информация.

Тренировката, която поддържаше брака ми здрав в продължение на 30 години

Тренировката, която поддържаше брака ми здрав в продължение на 30 годиниУпражнениеФитнесЩастлив бракТренировкаФитнес

Рон Хюмс е 51-годишен баща на две деца, на 24 и 19 години. Той и съпругата му се срещнаха в YMCA през 1988 г. и прекараха последните 30 години от брака си тренирам заедно, пет дни в седмицата. фитн...

Прочетете още
Вътрешните часовници карат децата да играят зле в футболните игри през уикенда

Вътрешните часовници карат децата да играят зле в футболните игри през уикендаФитнес

Когато децата се задавят от футболни игри може да е защото възрастни всъщност се задавят от планирането на игри. Няколко проучвания показват, че докато сутрешните мачове могат да бъдат по-благоприя...

Прочетете още
Най-доброто преносимо оборудване за упражнения за поддържане на форма на пътя

Най-доброто преносимо оборудване за упражнения за поддържане на форма на пътяУпражненияУпражнениеТренировкиТренировкаСъоръжения за пътуванеФитнес

Когато пътувате по работа или ваканция със семейството може да е трудно да намерите фитнес зала, която да отговаря на всичките ви нужди за тренировка. Ето защо е добра идея да опаковате няколко пар...

Прочетете още