Марк Зукърбърг тренира с дъщеря на гърба си

През уикенда основателят на Facebook Марк Зукърбърг качи видео как тренира. И честно казано? Човекът е много по-силен, отколкото изглежда. Оказва се, че той има страхотен треньор: Макс, неговата 16-месечна дъщеря. Във видеото Зукърбърг прави няколко лицеви опори и набирания с нея, завързана за гърба му. Зукърбърг дава заслуга на дъщеря си, че го е мотивирал да остане във форма и здрав, като коментира: „Веднага след като свърша, тя вика „Още! Още!“ Лесно най-взискателният треньор, който някога съм имал.” Но използването на дъщеря му спечели на Зукърбърг справедлив дял от ядосани коментатори.

Бащите тренират с помощ от децата им не е нищо ново, но видеото на Марк привлече ново ниво на внимание към тази тенденция. Повечето хора бяха възхитени от видеото, празнувайки неговата креативност и забавлението с дъщеря му. Други обаче бяха загрижени за безопасността на Макс, казвайки, че е опасно да не се осигури подходяща опора за врата й, докато той изпълнява набирания. Наистина ли Зукърбърг излага на риск здравето и безопасността на дъщеря си с тази тренировка? Или интернет просто реагира прекалено на невинно видео?

Проучване показва че опората за врата е изключително важна, но само докато новороденото се учи да управлява главата. Колко време отнема на детето да има контрол над врата си? Тя варира, но до шест месеца бебетата трябва да имат достатъчно мускули на врата и контрол държат главите си стабилно сами по себе си. Макс е на повече от година в този момент, така че не би трябвало да е в опасност, стига да няма прекомерно блъскане с главата. Движенията на Зукърбърг изглеждат бавни и стабилни.

Някои може да видят това видео и да се побъркат от идеята татко да изложи детето си на опасност, но реалността разкрива, че тази реакция е малко повече от онлайн лов на вещици за родители. Така че вместо да викате Зукърбърг, че е поставил малкото си момиченце в опасност, просто се насладете на забавно видео, което показва как баща съчетава бащинство и фитнес по умен начин. Спестете гнева си за нещо друго. Харесайте, когато Facebook открадне цялата ви информация.

Този вирусен „тест за стареца“ казва много за вашия баланс и сила

Този вирусен „тест за стареца“ казва много за вашия баланс и силаВирусно "видеоФитнес

Забравете да хвърляте студена вода над главата си или да правите нелепи танцови пози. Най-новата тенденция за бурно предприемане на TikTok е така нареченият тест за старец, който всъщност може да д...

Прочетете още
Упражнения за лице за мъже: работят ли и как да ги правим

Упражнения за лице за мъже: работят ли и как да ги правимФитнес

Когато червата ви увиснат, вие скачате в убиец ab тренировка. Когато гръдните ви кости изглеждат нестабилни, вие приемате тренировка за горната част на гърдите. И така, какво ще кажете за лицето ви...

Прочетете още
Правете тези упражнения за диастаза на ректи, ако сте разкъсали пакета си

Правете тези упражнения за диастаза на ректи, ако сте разкъсали пакета сиСпортни травмиФитнес

Добавете това към списъка си със спортни наранявания, които предпочитате да не получавате: диастаза ректи, разцепване на коремната ви област, което може да причини всичко от лек дискомфорт до значи...

Прочетете още