Dětské botičky jsou pekelně roztomilé. A to je důvod, proč byly kdysi bronzovány a uloženy jako a memento na znamení odchodu z dětství. Ale roztomilost nemá nic společného s nutností. A i když jsou dětské botičky rozkošné, jsou nutností? Koneckonců, lidé se naučili chodit bez bot celé věky. Nejstarší dochovaný pár obuvi je starý jen asi 10 000 let. To je ve velkém schématu lidské evoluce poměrně nedávné. Ale to neznamená, že děti, které podnikají své první odvážné, vratké krůčky do světa, nepotřebují kopačky. Dělají. Otázka zní: Kdy a proč?
Odpověď na tyto otázky je zakotvena v mechanismu toho, jak se děti učí chodit. Sledujte miminka, jak dělají první asistované krůčky, a všimnete si, že jsou pěkně našpulená. Mohli by spadnout na ploché nohy nebo možná na bříšky chodidel. Trik je v tom, že to převedeme na ladnější verzi lidské mobility.
„Batolata potřebují chodit naboso, protože se nejlépe učí uchopováním země bosýma nohama způsobem od paty k prstům,“ vysvětluje Dr. Tanya Altmann, zakladatelka Pediatrie Calabasas a mluvčí Americké akademie pediatrie.
flickr / light2shine
To znamená, že většinu výuky chůze lze skutečně zvládnout bez bot. Je to proto, že je nutné, aby se celé chodidlo dostalo do kontaktu se zemí, od polstrované paty až po odtlačování prstů, které se rozprostírá hmotností těla. Zpočátku je to nedbalý proces, ale je třeba ho cítit.
Ale není to jen mechanika bosé nohy, která pomáhá dítěti naučit se chodit. Je to také textura země. Noha je domovem tuny nervových zakončení. Zatímco část účelu těchto nervových zakončení na chodidlech je určitě varovat před nebezpečím, jako je teplo, zima a ostré předměty, jsou také klíčové pro to, aby pomohly tělu pochopit, kde se nachází prostor. Tomu se říká propriocepce a vystavování chodidla různé textury je klíčem k jeho rozvoji. "Pomáhá dětem s rovnováhou a koordinací cítit různé textury," říká Altmann. Barefoot je pro to nejlepší, ale „existují tenisky jako Stride Rite SRT, které tuto teorii využívají,“ říká.
Vzhledem k tomu všemu zůstává otázka: Proč by vůbec rodič chtěl nové chodítko obouvat? Odpověď spočívá v nejzřejmějším účelu všech těch nervových zakončení. Boty poskytují ochranu před živly. „Pokud je země drsná, horká nebo může tam být kámen, trn nebo včela na které by vaše batole mohlo šlápnout, boty jsou dobrý nápad, jak chránit nohy před zraněním,“ vysvětluje Altmann. Ale ne ledajaké boty. „Hledejte boty typu tenisky s flexibilní podrážkou, prodyšným materiálem, zakřivenými okraji, které vám pomohou snížit klopýtnutí a pády a zároveň ponechat prostor pro růst,“ vysvětluje.
Třístupňový přístup ke zlepšení dovedností chůze vašeho batolete
- Vystavte nožičky svého dítěte různým texturám, uvnitř i venku, který pomáhá zvyšovat rovnováhu a koordinaci.
- Nechte své dítě chodit na bosých nohách. Nejlépe se učí uchopením země bosýma nohama způsobem od paty k prstům.
- Obujte si flexibilní, prodyšné boty ve stylu tenisek, když je terén příliš drsný, horký nebo studený.
flickr / Derek Bridges
A budou růst. Ve skutečnosti porostou tak rychle, že nový chodec bude pravděpodobně potřebovat nový pár přibližně jednou za 3 měsíce. Bez nich by se jim nohy mohly svírat a bolet. To je pravda, pokud jsou také ve špatných botách. „Vidím, že někteří rodiče kupují malé verze své oblíbené značky,“ říká Altmann. "A i když mohou být super roztomilé a stylové, často nejsou navrženy tak, aby správně seděly batolatům, které rostou a vyvíjejí se."
Varuje rodiče, aby se vyhýbali botám, které jsou nepoddajné s plochou podrážkou. Ty mohou snadno vést k klopýtnutí a pádům. Také boty s otevřenou špičkou pro nové chodce by mohly způsobit zranění všem těm pracovitým prasátkům, kteří chodí na trh a jedí hovězí maso.
I když by rodiče měli být motivováni, aby své děti náležitě obouvali, Altmann navrhuje, aby si rodiče vzali příklad od našich lidských předků. "Pamatujte, že je také důležité dát svému batoleti trochu času, aby prozkoumalo venku a ucítilo písek a trávu pod bosýma nohama."
