Plánování logistiky vašeho návratu do práce poté otcovská dovolená nemusí se zdát tak zásadní jako vaše příprava na dítě doma, ale zjišťování specifik Jak, kdy a proč se vrátit do práce jsou klíčem ke zdravému životu v týdnech a měsících Přijít. Samozřejmě to bude mít své klady (budete mít znovu skutečné konverzace pro dospělé) a stinné stránky (budete chybět k čertu s tím dítětem a vaším manželem.) Zde je několik věcí, které byste měli zvážit pro co nejhladší přechod možný.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce rodičovskou a otcovskou dovolenou
1. Připravte se na návrat do práce ještě před odjezdem.
Týdny před narozením dítěte vám mohou připadat klidné jako oko hurikánu, pokud jste plánovali dopředu. Ale možná ne a čtete to ve 3 hodiny ráno, zatímco si dáváte pauzu od sestavování IKEA nábytek v nové školce, pět dní po termínu porodu. Ať tak či onak: je čas přemýšlet o svém návratu do práce po otcovské dovolené – ať už si vezmete dva týdny nebo tři měsíce volna.
„Čím lépe naplánujete svůj návrat – tím, že jasně určíte role, koho převádíte jaké části vaší pracovní zátěže do atd. – pak si předem domluvte schůzky po návratu – tím lépe na tom budete,“ říká Scott Behson, autor knihy a
Ano – je zábavnější pomýšlet na to, že si vezmete v práci volno kvůli nové úžasné životní zkušenosti, než plánovat vrátit se – ale je to realita, a čím více předvídavosti do toho vložíte, tím méně hrbolatých bude vašich několik příštích měsíců být.
2. Ujistěte se, že váš manžel nebo manželka jsou na palubě vašich plánů
Může to znít jako samozřejmost, ale než se dítě narodí, budete si chtít ujasnit, kdo si bere kolik volna v práci a kdy. „Udělejte si všechny ty rozhovory, než přijde bouře,“ říká Behson. Poslední věc, kterou chcete, je, aby se váš manžel cítil v pasti, pokud převezme více počátečních pečovatelských povinností.
flickr / alv.foto
3. Budete muset být jasnější ohledně stanovení hranic v práci
Jakmile se stanete novým otcem, bude méně pravděpodobné, že budete tolerovat časově náročné schůzky, které se zatoulají po tečnách a potácejí se po svém vyhrazeném čase. Nebojte se promluvit, posunout věci dál, pomoci vrátit se k bodu schůzky. Pamatujte, že pět minut doma je důležitějších než slyšet horký pohled na NFL od spolupracovníka.
Není to vždy pohodlné, ale prosadit se je zásadní, říká Joel Beukelman, Interaction Designer ve společnosti Google a otec tří dětí. „Rychle jsem se naučil být méně velkorysý na ‚žádosti‘ nebo schůzky, které se konaly po pracovní době. Odmítám schůzky, které jsou po páté – být doma včas je pravidlo, které jsem si stanovil, abych byl takovým tátou, jakým chci být,“ říká.
4. Připravte se na vinu
Promluvte si s kterýmkoli tátou, který si vzal otcovskou dovolenou, a pravděpodobně řeknou, že návrat do práce vede druh viny – pokud se rychle vracíte do práce, pravděpodobně necháte doma vír. „Po návratu jsem zjistil, že mi práce připadá jako útočiště – skoro dovolená – a zdá se mi mnohem jednodušší než složitost a stres doma. Takže cítíte tento skutečný pocit viny,“ říká Beukelman. Chcete-li to zmírnit, naslouchejte potřebám svého partnera, abyste se mohli ujistit, že doma, když jste pryč, jde vše co nejlépe.
flickr / Lucas Torresi
5. Získejte svůj „systém“ doma
Když Paperflip Přišlo druhé dítě zakladatele Tima Cedermana-Haysoma, byla to šance napravit některé chyby, které měl pocit, jako by udělal poprvé: nejprve si vzal celou dobu otcovské dovolené, která mu byla k dispozici, což poprvé neudělal dítě. Zaměřil se však také na lépe koordinovaný domácí život prostřednictvím zvýšené podpory ze strany rodiny. Udělal to tak, že začlenil systém „směn“, kdy jeden rodič tvrdě spal najednou, a více „pomocníků“, jako je předplatné Google Express — služba, která je doručována až k vašim dveřím od maloobchodníků ve vaší oblasti — a Munchery, služba rozvozu předem připravených jídel. „Všechny tyto věci pomohly zmírnit nevyhnutelný ‚skořápkový šok‘ podruhé,“ říká.
6. Poděkujte svým spolupracovníkům, kteří se zapojili
Kupte spoluhráčům, kteří se chopili vašich úkolů, láhve chlastu, nebo je po návratu vezměte na oběd. "Samozřejmě jako ze zdvořilosti byste měli uznat lidi, kteří za vás vystoupili." Ale pravděpodobněji podají pomocnou ruku, když se doma něco objeví, protože dáváte najevo, že si jejich pomoci vážíte,“ říká Behson.
7. Připravte se na nevyhnutelné Oh-You-Just-Had-A-Baby-Banter
Lidé se hravě zeptají, zda „nějaké dostáváte spát?" zhruba každých patnáct minut. Nemějte pocit, že musíte pokaždé odpovídat jinak. Jednejte podle toho.
