Na rozdíl od jiných nemocí, duševní nemoc je s ním spojeno stigma a my jako společnost nejsme tak vybaveni, abychom pomohli těm, kteří trpí uprostřed nás. Navzdory rostoucím případům deprese, úzkosti, sebevražd a obecného povědomí o duševním zdraví stále nevíme, jak podpořit ty, kteří žijí s duševními poruchami. Aby toho nebylo málo, stigma spojené s problémy duševního zdraví těmto lidem ztěžuje vyjít otevřeně a diskutovat o problémech, kterým čelí.
Ti z nás, kteří mají členy rodiny, kteří se potýkají s duševními problémy, vědí z první ruky jak stresující to může být. Chcete je opravit a pomoci jim zlepšit se, ale pak si uvědomíte, že neexistuje žádné rychlé řešení a že před námi je dlouhá cesta k nápravě.
Tohle všechno a ještě víc jsem prožil se svým syn.
Tento příběh zaslal a Otcovský čtenář. Názory vyjádřené v příběhu nemusí nutně odrážet názory Otcovský jako publikace. Skutečnost, že příběh otiskujeme, však odráží přesvědčení, že jde o zajímavé a hodnotné čtení.
Boj mé rodiny s duševní nemocí začal, když jsme adoptovali mého nejstaršího syna. Když jsme si ho poprvé přinesli domů, všimli jsme si s manželkou, že něco není v pořádku. Nereagoval na nás a zdržel se jakéhokoli projevu náklonnosti. Stal se také stále více odtažitým, uzavřeným a měl potíže spojovat své činy s důsledky.
Původně jsme si mysleli, že má problém zvyknout si na nový domov. Po návštěvě hromady dětských psychiatrů, terapeutů a specialistů na dětské chování jsme se však konečně dočkali diagnózy. Náš chlapeček měl poruchu reaktivní vazby (RAD), stav, kdy si dítě, často kvůli zanedbávání v raném věku, nenaváže žádnou zdravou vazbu s pečovateli. Teď, když jsme měli představu, proti čemu stojíme, museli jsme s manželkou změnit rodičovskou taktiku. Výchova dítěte s RAD bylo náročné, intenzivní a vyčerpávající, ale v průběhu let jsme udělali pokrok.
Bohužel jsme utrpěli další neúspěch, když mému synovi v 16 letech diagnostikovali těžké deprese a úzkosti. Bylo bolestné sledovat, jak se znovu stáhl, právě když jsme si zvykli na jeho živou povahu.
Otevřenost ohledně deprese a duševního zdraví
I když bylo těžké čelit této nové výzvě, moje žena a já jsme se shodli, že k tomu budeme zcela otevření. Chtěli jsme o syna bojovat jako rodina a rozhodli jsme se před ostatními dětmi nic neskrývat. Věřím, že mít podporující rodinu a prostředí, kde mohl otevřeně diskutovat o svých výzvách a problémech, opravdu pomohlo mému synovi zlepšit se.
Cesta byla samozřejmě obtížná, ale podnikli jsme několik kroků, které věci usnadnily:
- Přijímám svého syna takového, jaký je. Musím se přiznat, že jsem s tímhle bojoval. Obviňovala jsem se a cítil jsem, že moje špatné rodičovství přispělo k problémům mého syna. Všechno se zlepšilo, až když jsem se znovu zaměřil na svého syna. Musel jsem ho přijmout takového, jaký byl, a uvědomil jsem si, že jeho duševní choroba ho nedefinuje.
- Být oporou rodiče. Je těžké být chápavý a podporovat vás, když váš syn chce jen spát a vyhýbat se lidské interakci. Ještě těžší je poslouchat, jak vydechuje a mluví o všech temných myšlenkách, které měl uvnitř. Ale být rodičem znamenalo, že jsem svého syna podporoval a naslouchal mu, i když jsem nechápal, čím vším si prochází.
- Mít pravidelná rodinná setkání kde každý mohl svobodně vyjádřit své pocity. Chvíli trvalo, než se s tím všichni smířili, ale nakonec se moje rodina naučila otevřít se. Můj syn přiznal, že to, že nejsme neomylní, bylo jedním z důvodů, proč na sebe přestal být tak tvrdý.
- Mít rodinná setkání a výlety. Omezila jsem svůj pracovní rozvrh a začala jsem organizovat rodinná schůzka a výlety, kde jsem se jen tak poflakovala se svými dětmi, povídala si o životě a trávila s nimi čas. To nám pomohlo se spojit a sblížit se.
- Účast na terapii. Duševní onemocnění je něco, co se týká celé rodiny, takže kromě týdenních individuálních terapií našeho syna chodíme dvakrát měsíčně na rodinnou terapii.
Nemoci duševního zdraví nejsou v mé rodině tabu. Otevřeně o tom diskutujeme, klademe těžké otázky, hledáme společně odpovědi a vyjadřujeme své obavy. Díky tomu jsme pomohli mému synovi vyrovnat se s jeho stavem a všichni jsme se jako rodina sblížili.
Tyler Jacobson žije v Utahu se svou ženou a čtyřmi dětmi. Má zkušenosti s prací s mládeží a pomáhá problémovým dospívajícím. Tyler nachází hluboké naplnění ve sdílení svých otcovských zkušeností a rodičovských lekcí se světem prostřednictvím svého psaní.
