Jaké to je mít rodiče, když trpíte úzkostí a depresí

click fraud protection

"Přestaň šílet," řekla moje žena Sarah a míchala kouřící hrnec Annie's super hippie Mac & Cheese který je dodáván v krabici z recyklovaného papíru. „Budeme v pořádku. nejste a hrozný táta, a ty jsi dobrý manžel. Svět nekončí. Cestu najdeme, vždycky najdeme." Upustila lžíci, když jsem přecházel sem a tam, a popadla mě za košili a rychle mě stiskla, než mě odstrčila, protože ze mě kapala mokrá a ošklivá.

Tento příběh zaslal a Otcovský čtenář. Názory vyjádřené v příběhu neodrážejí názory Otcovský jako publikace. Skutečnost, že příběh otiskujeme, však odráží přesvědčení, že jde o zajímavé a hodnotné čtení.

Právě jsem přišel do domu poté, co jsem odešel záchvat úzkosti najít našeho 2letého Luka, jak sedí na pohovce, žvýká sušenky se zlatými rybkami a dívá se Čau Duggee. Mezitím náš 5letý scallywag, Jackson, streamoval halloweenská videa na našem iPadu. Ti dva si nevšímali toho, že se dovnitř vtrhl táta, uvízli v duševním stavu někde mezi „moje srdce exploduje“ a „mám jít rovnou do provozu?“

"Nikdy jsem nečekal, že to bude tak těžké," řekl jsem své rodině a připadal jsem si jako vosková figurína v texaském vedru. "Omlouvám se, že jsem vás a kluky zklamal."

Během několika posledních týdnů na nás pršelo mnoho hrozného. Náš pes Gracie kopl do vědra. Další den jsem se vrhl do práce se svým stále teplým vegetariánským Bahn Mi a přivítali mě růžovým skluzem. Už nepotřebovali spisovatele ve štábu, takže jsem byl zpátky v nezaměstnanosti. V úterý odpoledne jsem se zasekl ve vysvětlování Sarah, jak jsem zase bez práce. Rozhodně jsem nežil svůj nejlepší život.

A pak, poté, co jsem se ucházel o hromadu pracovních míst, jsem si myslel, že mám konečně v pytli jednu, která mi změní život. Dělal jsem plány na rodinný výlet do Disney Worldu na poslední chvíli a chystal jsem se konečně dát nové podlahy, když vtom se ozvalo obávané „díky, ale ne díky“. Řekli: „Ta práce mě bude nudit“, což by nám dramaticky změnilo život ⏤ plat byl šílený.

Vyšel jsem z domácí kanceláře s tou zprávou a našel jsem Sarah, jak míchá všechny malé kousky pomerančového prášku ze sýra. "Musím odtud pryč, nebo vybuchnu," řekl jsem jí a ona se na mě podívala a povzdechla si. "Nedostal jsem tu práci," sotva jsem vyjekl, pak jsem si navlékl své sražené Ray Bany, vklouzl nohama do svých Vanů a rozdělil se. Promiň potomstvo, ale Mickey, Buzz a Woody nejsou v naší bezprostřední budoucnosti.

Všechno uvnitř bublalo. Všechny ty hrozné věci, které o sobě a svém místě na světě cítím, se vrátily. I když se ze všech sil snažím být kompetentním otcem a dobrým manželem, musím s tím žít každý den těžká úzkost a nějaký Deprese posypané pro dobrou míru. Úzkost a já jsme uvězněni v boji na nože. Jeden z nás může líznout a vyhrát kolo, ale bitva nikdy nekončí. Objevují se návaly horka, GERD, záchvaty paniky, omezující puls a velké změny nálad. jsem radost.

Zatímco děti netuší, že tatínek má uvolněných pár šroubů, Sarah si bere teplo. O svou ženu bych bojoval s dravým sibiřským tygrem. Zbožňuji ji. Nejsem moje úzkost. Ale jsem náladový a nikdy neřeknu, že se omlouvám dostatečně rychle. V hlavě si zpracovávám, jak jsem byl jen kretén, a zjišťuji, jak bych to mohl vymyslet. Chci se omluvit, ale z nějakého důvodu nemůžu. Vím, že jsem vyhrál jackpot v loterii manželky ⏤ moje žena je hnusná zdravotní sestra, která každý den zachraňuje životy ⏤, ale boj je skutečný.

Jakmile moje úzkost vyvrcholí a já se vrátím ke své správné mysli, zaměřím se na to, jak je Sarah neúnavná matka, nehybná partnerka, žena, která po sedmi letech, domovní lístek, mrtvý pes a Mazda Protege z roku 2001, která sotva jezdí, mi stále rozbuší srdce, když ji vidím přicházet polibek. Když jsem se toho večera vrátil do našeho domu, moje mysl se stále vracela k myšlenkám na to, jak nechci, abychom bojovali. Chci, aby se podívala na náš bankovní účet a nestarala se o to, jestli bychom neměli vynechat náš luxusní večer. Neustále nakupuji fantasy věci. Chci, aby si mohla kupovat věci, které miluje, jako jsou roztomilé rockabilly šaty. Ale realita je taková, že uvízla na televizi, na kterou je těžké se dívat ve tmě, protože přes ni vede podivný modrý pruh.

Poté, co jsem to ošklivé smyl studenou sprchou, vrátil jsem se do kuchyně a našel Sarah, jak kousne z malé misky zbylých makaronů. "Věřím ti," řekla s nudlemi namočenými v sýru posazenými na hroty vidličky. "Vždy mám. A vždycky budu." Poslouchal jsem její hlas, přísný, ale nakonec láskyplný. Žít s hroznou úzkostí je na hovno, ale jsme tu pro naše kluky a milujeme se ⏤ i když má Sarah někdy pocit, že mě chce zabít. Naštěstí je vyrovnanější. Ale pokud existuje jedna pravda, kterou vím, je to tato: přes všechny moje klíšťata a nedostatky není nikdo, vedle koho bych se raději tiše vyšiloval v posteli než Sarah, sibiřský tygr a všichni ostatní.

Robert Dean je otcem dvou dětí a spisovatelem žijícím v Austinu, TX. Momentálně nakupuje svůj nejnovější román, A Hard Roll. Má rád zmrzlinu a koaly.

Učím se znovu běhat, takže potkávám své děti po cestě

Učím se znovu běhat, takže potkávám své děti po cestěBěhCvičeníDuševní ZdravíCovidKoronavirusOsobní Esej

Dva týdny před volbami jsem šel na večer běh. Při 80 a více stupních a mém žaludku plném smažení nebyly podmínky ideální. Přesto jsme se s manželkou Kate rozhodli, že hodina po večeři je naší jedin...

Přečtěte si více
Jak se vyrovnat s posíláním dětí zpět do školy během pandemie

Jak se vyrovnat s posíláním dětí zpět do školy během pandemieRodičovstvíNejistotaDuševní ZdravíVinaZpátky Do školy

Mám pocit, jako bych své děti házel vlkům. Jen nevím, jestli volím správně. Je správné je poslat zpět? Myslím, že ano, ale nevím, jak to vědět jistě.Promluvte si s kterýmkoli rodičem o tom, že práv...

Přečtěte si více
Rada pro nové rodiče: Vytvořte „představenstvo“, které vám pomůže

Rada pro nové rodiče: Vytvořte „představenstvo“, které vám pomůžePřátelstvíDuševní ZdravíPředstavenstvoRodičovská RadaPřáteléPodpěra, Podpora

Rada se snadno hledá. Ale dobrá rada? To je trochu těžší. Pro noví rodiče zejména komunita podpory není vždy taková podpůrný jak chceme, aby to bylo. Někdy si promluvíme přátelé nebo rodinní příslu...

Přečtěte si více