Nic vás neudrží rozumnější, zdravější a šťastnější, než když se budete držet svého cvičební režim – i když žonglujete s náročnou prací a mladou rodinou. Ale dodržovat cokoli poté, co budete mít děti, zvláště fitness cíle, může být tvrdý. Vyžaduje to hodně disciplíny a motivace, a proto byly získány jemné postřehy fitness trackery může být užitečné.
PŘÍBUZNÝ: 9 nejlepších fitness gadgetů pro tatínky
Všechny sledovače aktivity dělají v podstatě jednu důležitou věc ⏤ registrují pohyb a ukazují zvýšené spalování kalorií. Většina však dělá mnohem víc. Monitorují spánek, sledují váš Tepová frekvence, mapovat běžecké trasy, synchronizovat do vybavení tělocvičnya v některých případech si dokonce stáhněte topografické mapy, abyste se neztratili turistika. Které to ale umí nejlépe? Co nejméně? Jsou navrženy seriózně sportovců na mysli? Probrali jsme aktuální úrodu fitness trackerů, abychom to zjistili. Toto jsou nejlepší sledovače aktivity a fitness pro rodiče.
Nenápadný Fitness Tracker: Motiv Ring
Titanový motivový prsten je tak nenápadný, že by se dal snadno zaměnit za skvělý snubní prsten. Automaticky sleduje spánek, kroky, celodenní a tréninkový srdeční tep a aktivní minuty, když jdete do posilovny nebo si zaběháte. Motiv však neposkytuje data o hloubkovém tréninku a cílovým uživatelem není někdo, kdo chce vytvořit světový rekord v triatlonu. Místo toho vám fitness tracker poskytuje širší cíl získat 150 aktivních minut týdně ⏤ cokoliv od svižné chůze po skoky na box se počítají a čím více pracujete se svým srdcem, tím více dosáhnete na cíl. Motiv je doprovodný iOS
Koupit nyní 199 $
Společník triatlonisty: Epson ProSense 307
S 20hodinovou výdrží baterie v režimu GPS i sledování srdečního tepu a také za rozumnou cenu Pointa, ProSense 307 kouří Apple Watch ⏤, takže je ideální pro sportovce provozující delší akce, např. triatlony. Ale základní funkce se nezaměřují pouze na běh, jízdu na kole a plavání, je to také skvělý sledovač denní aktivity a zobrazuje spotřebu kalorií a cíle směrem k cílovému počtu kroků. Je vybaven sledováním automatického pozastavení (takže pokud zastavíte, zastaví se), může vám pomoci dosáhnout tréninkových měřítek, jako je rychlost na míle, a GPS lze vypnout pro plavání v bazénu a běh na běžeckém pásu, abyste ušetřili šťávu. Jediné upozornění na toto vážné fitness zařízení: Ne všechna vaše data se exportují do fitness aplikací třetích stran. Společnost Epson sází na to, že se vám její hardware bude líbit natolik, že se budete držet výhradně jejich aplikace.
Koupit nyní 200 $
Měřič srdečního tepu bez telefonu: Optický senzor Polar OH1
Zatímco oba nošené na zápěstí fitness trackery a hrudní pásy přesně drží vaše karty Tepová frekvence, mohou být často drahé a nepohodlné. Polar's OH1 bojuje s oběma problémy. Nejen, že stojí pouhých 80 dolarů, ale pohodlně se vejde na vaše předloktí nebo biceps (zjistili jsme, že je to více přesný výše nad paží), používá optické snímání ke sledování srdeční frekvence a zaznamená až 200 hodin tréninku data. Takže jej můžete jednoduše nosit ⏤ žádný telefon, žádné zařízení na zápěstí, žádný hrudní pás ⏤ a můžete jít. Zjistili jsme, že je přesný a dáváme mu mírný náskok před Wahoo TICKR Fit zmíněným níže, i když jen proto, že Wahoo nemá nativní úložiště dat.
Koupit nyní 80 $
Nejlepší přítel uživatele systému Android: Fitbit Ionic
Na velikosti záleží. Příliš mnoho fitness trackerů kompatibilních s Androidem je masivních, a i když je to skvělé pro kancelář (protože velké hodinky jsou skvělé), fouká to, když jste sedm mil na deset mil. Sledovače Fitbit se historicky dobře prodávaly, protože společnost chápe, že celodenní nositelná zařízení musí být celodenní pohodlná, a Ionic tomu odpovídá ⏤ prakticky se vypařuje na vašem zápěstí. Ale s nativní GPS, čtyřdenním přerušením mezi nabíjením a push notifikacemi z mnoha aplikací a zařízení je také výkonný. Získáte integrované úložiště hudby, automatickou detekci běhu (začnete běhat, začne nahrávat) a režimy rychlého startu cvičení pro zvedání závaží, spinning, běh na pásu atd. To také dělá skvělou práci v sledování spánku. Jedinou nevýhodou, kterou stojí za zmínku, je to, že i když se spáruje se zařízeními iOS, aplikace Fitbit sdílí o něco méně informací než na Androidu (z velké části problém Apple, ne Fitbit).
Koupit nyní 293 $
Cyklistický společník: Wahoo TICKR Fit
Stejně jako Polar, Wahoo TICKR Fit používá optické snímání ke sledování vaší srdeční frekvence a nejlépe se nosí na horní části paže. Výhodou Wahoo oproti Polaru je, že používá něco, co se nazývá ANT+ kompatibilita, nejen Bluetooth. ANT+ je klíčem ke spárování zařízení s cyklistickými počítači a vnitřními/tělocvičnými spinovými trenažéry. Je také více kompatibilní s Apple Watch. Na rozdíl od Polaru však nedokáže ukládat data sama o sobě ⏤, takže budete potřebovat další zařízení.
Koupit nyní 80 $
Cenově dostupný All-Star Fitness Tracker: Garmin Vivofit 4
Přiznejme si to, poslední věc, kterou potřebujete, je další zařízení ve vašem životě, které je třeba nabíjet. Vivofit vás cítí, a proto je plný rok životnost baterie ze dvou malých baterií do sluchadla. Ne, toto není fantazijní tracker uber ⏤ například neexistuje žádné sledování srdečního tepu. Používá však detekci pohybu k rozlišení, řekněme, běhu a chůze, plavání a jízdy na kole, a připisuje vám zásluhy za každodenní fitness cíle podle úsilí. To vám umožní vyladit ty na Garmin Connect Aplikacea obsahuje některé chytré funkce, které za tuto cenu nenajdete u konkurentů, jako je předpověď počasí, sledování spánku (v této cenové kategorii vzácné), připomenutí přesunu a funkce najdi můj telefon.
Koupit nyní 80 $
Outdoor Workhorse Fitness Tracker: Casio WSD-F20 Pro Trek
Pokud je vaše představa o cvičení hodit za hlavu Baby Björn a vydat se na cestu, Casio WSD-F20 je vaše nositelná. Je to chytré zařízení Android Wear s režimy GPS pro trekking, rybaření, cyklistiku, sníh a pádlování. Velmi chytrou částí je, že si můžete také stáhnout mapy pro offline použití (nevyžaduje se žádná buňka), včetně podrobných map stezek a terénu z aplikace ViewRanger. Displej je také super cool, protože vám umožňuje vidět mapu (nebo dokonce satelitní mapu počasí) za ručičkami hodin. Přirozeně také zaznamenává nadmořskou výšku a barometrický tlak, takže jste si vědomi měnících se povětrnostních podmínek a je zde vestavěný kompas. Neexistuje žádná funkce srdeční frekvence, ale vypočítává spálené kalorie na základě aktivity. A když máte mobilní signál, je k dispozici hlasový vstup pro text, takže si můžete vyměňovat zprávy ze zápěstí bez psaní palcem.
Koupit nyní 500 $
Všestranný šampion: Samsung Gear Fit2 Pro
Dostupnější varianta než Apple Watch Series 3, ale s mnoha podobnými technologiemi, Gear Fit2 sleduje srdeční frekvence, má GPS a nabízí průběžné připojení, jako jsou textová upozornění, ze systému Android i iPhony. (Poznámka: Konektivita telefonu Apple není tak plynulá, takže dáváme přednost spojení se zařízeními Android nebo Samsung.) Gear Fit2 Pro také běží na všech V brněnís fitness aplikace — které jsou vynikající pro sociální sdílení a dosahování vašich cílů — stejně jako aplikace Speedo On pro sledování vzdálenosti, úderu, kol a efektivity SWOLF. Jeho auto-sportovní detekce je na trhu samostatná – okamžitě „ví“, zda běháte, jezdíte na kole nebo plavete. partnerství se Spotify vám umožní spárovat seznamy skladeb se zápěstím, takže můžete cvičit a hrát bez telefonu kdekoli poblíž.
Koupit nyní 200 $
