Moderní koupelnové váhy nejsou pouhými ukazateli hmotnosti s nemotornými jehlami; jsou životně důležitými nástroji sledování vašeho zdraví. Měří vše od hustoty kostí až po svalová hmota, což vám pomůže sledovat, jak se tyto odhalující metriky v průběhu času mění.
„Na váhu byste se měli dívat jako na nástroj, který vám pomůže doladit vaše tělo,“ říká Christian Castaneda, certifikovaný osobní trenér v Colorado Nutrition, rodinné wellness společnosti. Doporučuje vzít si váhu, která bude sledovat minimálně svalovou hmotu, tělesný tuk a vodu retenci, abyste si mohli udělat lepší představu o tom, co se děje s vaším tělem, a upravit svůj fitness plán podle toho. Podle Castanedovy rady je zde pět připojených vah, které změří vaši váhu a ještě mnohem více.
Nejlepší cenově dostupná váha v koupelně: 1byone Bluetooth škála tělesného tuku
Nejlevnější možností na tomto seznamu je tato platforma z tvrzeného skla se čtyřmi elektrodami a jasným digitálním displejem. Váží vás v krocích po 0,2 librách v rozmezí 11 až 400 liber, shromažďuje sedm dalších měření, jako je tělesná voda a svalové hmoty a přes Bluetooth se připojuje k doprovodné aplikaci a hlavním fitness platformám, jako je Apple Health a Google Vejít se.
Koupit nyní 20 $
Nejlepší střední váha: eufy Smart Scale C1
Dříve jsme doporučovali předchozí verzi této stupnice, takže jsme nadšeni, že tato aktualizace s podobnou cenou požaduje 10procentní zlepšení přesnosti. Má velkou plošinu na stání a snadno čitelný displej, který zobrazuje vaši váhu až na desetinu libry. Váha poskytuje 12 různých měření včetně BMI, kostní hmoty a viscerálního tuku. Zvládne profily až 16 různých uživatelů a běží na tři AAA baterie.
Koupit nyní 30 $
Nejlepší váha pro malé koupelny: Inteligentní Bluetooth váha Yunmai
Toto je měřítko, které můžete získat, pokud nemáte spoustu místa. Polymerová a ocelová váha měří jen asi 10 palců na každé straně a váží ubohé dvě libry, takže ji lze snadno uložit, když se nepoužívá, a vytáhnout, když se chcete vážit. Tento kompaktní balíček stále dokáže vtěsnat deset různých měření, konektivitu Bluetooth a kompatibilitu s FitBit.
Koupit nyní 50 $
Nejlépe vypadající měřítko: QardioBase 2
Namísto čtvercového tvaru ostatních vah na tomto seznamu má elegantní QardioBase 2 kulatý tvar. Stoupněte na váhu a do té doby nevídaný LED displej uprostřed se rozsvítí. Váha po dokončení měření zavibruje a na displeji se zobrazí vaše statistiky spolu se smajlíkem, který odráží váš pokrok (nebo jeho nedostatek) od posledního vážení. Namísto AAA baterií je tato váha napájena baterií, kterou při běžném používání budete muset dobít jen jednou ročně. Dodává se s Bluetooth a Wifi synchronizací spolu s vyhrazeným těhotenským režimem, který dává přírůstek hmotnosti do kontextu se mění podle trimestru a umožňuje nastávajícím maminkám přikládat k vážení fotky hrbolků, aby mohly vidět svůj pokrok čas.
Koupit nyní 149 $
Nejlepší váha pro fitness nadšence: Withings Body Cardio
Tato minimalisticky vypadající váha od Withings (dříve Nokia) je pro každého, kdo chce maximálně neurotické pochopení své kondice. Ve chvíli, kdy vstoupíte na palubu, začne analýza složení celého těla, kterou zobrazí na obrazovce. Přenáší tyto informace do aplikace, abyste je mohli sledovat z telefonu. Řekne vám váš BMI, celkový tělesný tuk, procento vody, svalovou hmotu, kostní hmotu a srdeční frekvenci ve stoje. Váha, která má krásnou hliníkovou základnu, dokáže sledovat až osm různých jedinců, má sledovač těhotenství a lze ji spárovat s vašimi Apple Watch a Amazon Alexa.
Koupit nyní 120 $
