Není snadné přesvědčit děti, aby dělaly kliky nebo uběhly míli (možná právě proto dětská obezita je takový problém ve Spojených státech). Ale co kdybychom dětem řekli, že nedělají jen kliky – zapojují se do posilovacího tréninku posádky NASA? Co když astronaut vyskočil na hodinu tělocviku, aby vysvětlil, že uběhnout míli je způsob tréninku pro nouzové základní stanice?
To je základní myšlenka Mise X: Trénujte jako astronaut, program, který NASA prosazuje od roku 2011, aby povzbudil děti k nadšení pro fyzickou zdatnost. Mission X zasílá materiály pro kursy tělesné výchovy 104 000 studentům ve 38 zemích a také organizuje učební osnovy s vesmírnou tématikou pro veřejné vystupování, týmovou práci a samozřejmě lety do vesmíru. Astronauti na palubě Mezinárodní vesmírné stanice se pravidelně účastní prostřednictvím video připojení.
Klíčovou součástí mise X je mezinárodní výzva „chůze na Měsíc“. NASA odhaduje, že průměrnému člověku by cesta na Měsíc trvala asi 478 milionů kroků Program odměňuje studenty, kteří dokončí různé aktivity související s fitness, body nebo „kroky“ k tomu fotbalová branka. V roce 2017 NASA oznámila, že 81 709 studentů ve 35 zemích dohromady získalo 478 milionů bodů (nebo kroků).
JSC
Jednotlivé fitness aktivity jsou dodávány s návody pro učitele, které vysvětlují, proč a jak astronauti procházejí souvisejícími tréninkovými režimy. Pro silový trénink posádky, který povzbuzuje studenty k provádění série kliků a dřepy, mise X poznamenává, že astronauti potřebují tyto dovednosti k průzkumu Měsíce nebo Marsu povrch. "Musí být schopni zvedat, ohýbat, stavět, manévrovat a dokonce cvičit během mise," podle návodu učitele. „Pokud se člen posádky náhodou zakopne a upadne, síla jeho svalů a kostí může znamenat rozdíl mezi vstáváním a návratem do práce nebo nutností ukončit misi a vrátit se zpět Země."
Kurz vybízející studenty k běhání na míli přichází s podobným podnětem na téma průzkumu. Průvodce učitele vysvětluje že pokud se marťanský rover porouchá během pilotované mise na Mars, „členové posádky musí být fyzicky schopni v případě potřeby dojít zpět na základnovou stanici“.
Jsou některé scénáře trochu přitažené za vlasy, vzhledem k tomu, že jsme od roku 1972 neposlali astronauty na Měsíc? (a vzhledem k tomu, že astronauti pravděpodobně neuběhnou jen míli v PE, aby se připravili na cestu zpět za roverem katastrofa)? Možná. Ale cokoli, co dokáže přesvědčit děti, aby vstaly z gauče, rozhodně stojí za to. I kdyby to znamenalo hrát si na astronauta při hodině tělocviku.
