Hygiena Spánku

Trik, jak uspat děti, když je venku v létě světlo

Trik, jak uspat děti, když je venku v létě světloHygiena SpánkuJakLétoSpát

Dát děti spát v létě je to pekelně těžké nejen proto, že jejich rozvrhy jsou volnější a snáze se s nimi dohodnou (což na to přijdou docela brzy), ale také proto, že slunce svítí dlouho, prodlužuje ...

Přečtěte si více
Jak uspat batole tím, že je budete nosit před spaním

Jak uspat batole tím, že je budete nosit před spanímBatolataVenkovní AktivityRutiny Před SpanímHygiena SpánkuSpát

Problémy s kojenecký spánek jsou velmi typické. Ale přece batolata a děti školního věku se mohou rozvíjet špatné spánkové návyky. Změny časových pásem během dovolené, letní čas, dokonce i sezónní l...

Přečtěte si více
Tento pár spí každou noc na jiné straně postele. Co?

Tento pár spí každou noc na jiné straně postele. Co?SpícíPostelHygiena SpánkuSdílení PosteleSpátRituály

Ray Romano má o tom dobrý kousek sdílení postelí který se mi provrtal v mozku. V tom lamentuje nad tím, jak když se nastěhoval ke své ženě, sfoukl velkou stranu postele, která je ta vaše?-Spící- ro...

Přečtěte si více