Návod Na Spánek
Léčba nočních děsů a symptomyPoruchy SpánkuNoční MůryNávod Na Spánek
Podle Night Terror Resource Center bude 1,5 milionu dětí v USA každý rok trpět nočními děsy. Tohle není normální"špatný sen” — když vaše batole trpí nočními děsyse náhle a extrémně vyděsí, jako by ...
Přečtěte si víceNomádský životní styl: Spánkové lekce od kočovných národůSociologieNávod Na Spánek
Pokud byste mohli cestovat zpět v čase a navštívit naše paleolitické předky, těžko byste našli nevyspalý táta svírání o své dítě, které ho drží celou noc vzhůru. Zdá se, že civilizace lovců a sběra...
Přečtěte si víceKolik spánku děti potřebují? Mnohem víc, než si myslíte!Sledování SpánkuNávod Na Spánek
Spát se zdá být univerzální potřebou mezi živými věcmi – i když to, co tvoří a dobrý noční odpočinek se velmi liší: netopýři hnědí prakticky prospí svůj život (ve 20 hodin denně), zatímco žirafy vy...
Přečtěte si víceVliv výživy na spánek dětí a potraviny pro podporu spánkuNávod Na Spánek
Existuje mnoho proměnných, pokud jde o nechat děti spát celou noc. Někteří, jako dostat dostatek zdřímnout během dne, jsou poměrně snadno řešitelné. Ostatní je to rádi učí samouklidňující, jsou tro...
Přečtěte si více