Det eneste, der kritiserer din partnerens krop accomplishes får dig til at ligne en total pik, bekræfter ny forskning. Undersøgelsen af mere end 1.000 mænd og kvinder fandt det positivt og negativt vægtrelateret kommentarer var signifikant forbundet med kropstilfredshed, selvværd, og overordnede depressive symptomer, men den feedback betød ikke noget for en persons vægttab eller konditionsniveau. Selv tilsyneladende uskyldig drilleri formåede ikke at motivere betydningsfulde andre til at stramme op.
"Det ser ud til, at for betydelige andre er både positive kommentarer og slet ikke at sige noget om vægt bedre muligheder end negative kommentarer," undersøgelse forfattere skriver.
EN stor krop af forskning (ingen ordspil), forbinder kropsbillede og selvværd til følelsesmæssig sundhed og til fremtidig spiseforstyrrelse og risiko for vægtøgning. Mere specifikt er der en mindre mængde af forskning der tyder på, at negative kommentarer fra betydelige andre kan forårsage forstyrret og kontrollerende spiseadfærd overarbejde, såvel som problemer med
For at bekræfte dette undersøgte forskere 1.436 mænd og kvinder i forhold, om deres vægtkontrollerende og træningsadfærd, såvel som deres følelsesmæssige velvære. Deltagerne rapporterede, om de modtog positiv eller negativ feedback fra deres partnere, og gav eksempler på disse kommentarer. Par var generelt mere positive end negative i deres kommentarer, hvor 75 procent af kommentarerne blev betragtet som positive, mod 36 procent negative.
Resultater afslører, at den type kommentarer, der blev fremsat af signifikante andre, især var forbundet med kropstilfredshed, selvværd og depressive symptomer for både mænd og kvinder. Forståeligt nok var folk, der kun oplevede positiv feedback, de bedst stillede følelsesmæssigt, og dem, der kun hørte, hvad der var galt med deres krop, var indstillet på den værste mentale sundhed. Men uanset om det var positivt eller negativt, gjorde kommentarer stort set ingen forskel, når det kom til vægtkontrollerende og træningsadfærd. Simpelthen vil en legende knivspids af kærlighedshåndtagene ikke hjælpe med at få nogen til gymnastiksalen, men det kan gøre den person, du elsker, temmelig deprimeret.
Selvom resultaterne gør en overbevisende sag mod tanken om, at negligering af din ægtefælle kunne motivere dem til kom i form, de er ikke uden begrænsninger relateret til selvrapporterede data. Selvom det altid er muligt, at individuelle opfattelser, især optagethed af negativ feedback frem for positiv, kan skævvride resultater, fremtidig forskning kunne styrkes ved at inkludere beretninger fra begge sider af parret, i modsætning til personer, der tilfældigvis er i relationer. Yderligere undersøgelser ville også drage fordel af større, mere forskelligartede prøver, da mere end 70 procent af de personer, der blev sporet i denne undersøgelse, var hvide.
Alle forbehold taget i betragtning, er det usandsynligt, at yderligere undersøgelser vil tyde på, at det at lægge din ægtefælle ned vil hjælpe dem med at miste noget andet end, ja, dig. Og hvis din ægtefælle ser ud til, at de tager et stik på din far-bod for det større gavn, er videnskaben heller ikke på deres side.
"Romantiske par ville være godt tjent med at identificere de mest effektive og mindst skadelige måder at kommunikere sundhedsbudskaber til hinanden på," anbefaler forskere. Når i tvivl, det er bedst at holde din sultne mund.
