Følgende er produceret i samarbejde med GMC Sierra, som gør det muligt for fædre overalt at "far som en professionel." Sammen fejrer vi dedikationen, disciplinen og dristigheden håndværk af forældre, hvis præstationer i erhvervslivet og i hjemmet hjælper deres børn til at leve et fuldt, sundt liv og ændre verden i processen.
Matt Barkley er en bemærkelsesværdig disciplineret fyr. Hans dedikation til fysisk kondition, arbejdsmoral og hans støttesystem er alle uangribelige. Han er en fyr, der tænker på fremtiden og forbereder sig på den. Det bedste scenario, der er hans liv, er produktet af en proces, der er så sund og velovervejet, at selv slyngerne og pile af professionel en karriere bag center i National Football League har ikke kastet ham - eller hans familie - af spore.
Barkley har også nydt en del held. Han har en tidligere USC-atlet som far og træner, gift og har to sønner med sin high school-kæreste (førskole, teknisk) og kalder stadig Newport Beach, Californien hjem. Men når du taler med manden, lærer du hurtigt, at han aldrig hvilede på laurbærrene, men i stedet foretrak at betale dem frem. Barkleys udsigter er intentioner, ikke held.
Du har været atlet, siden du var barn. Din far var også en atlet. Hvad lærte han dig om konkurrence?
Min far spillede vandpolo og svømmede distancer, hvilket jeg prøvede i omkring en uge. Hele speedo-tinget fungerede ikke helt for mig, men jeg vidste altid, hvad han puttede ind. Der var historier om ham, der svømmede tusindvis af meter, om ham, der kastede op i poolen og bogstaveligt talt svømmede igennem den, og om ham, der dykkede ned i en skole vandmænd for at redde en ven. Den uselviskhed var en del af faderskabet for ham. Der var tyngdekraft bag det, han sagde, da han skubbede til mig og fortalte mig, hvad der skulle til for at blive fantastisk.
Han pressede altid mig og mine søskende til aldrig at klage, aldrig give op, aldrig komme med undskyldninger. Han indpodede alle de mantraer i os gennem sine forventninger uden at sige noget.
Hvordan påvirkede din opvækst din tilgang til målsætning?
Jeg nærmer mig hver dag med det mål at være bevidst over for alt og blive bedre til noget. Så meget af vores tid kan spildes, uanset om vi surfer på internettet, sidder på sofaen eller endda kører rundt. Gør disse øjeblikke bevidste med mennesker og relationer eller personlig vækst. Tab ikke et minut til ineffektivitet. For mig er det at studere min spillebog, selvom sæsonen ikke starter i to måneder, at få min kone til at føle sig elsket eller at hjælpe hende med at lave morgenmad eller rydde op.
Forsøger du at opdrage dine børn til at have det samme syn? Minder din søn dig om dig selv?
Jeg tænker ofte på, hvordan min far coachede og lærte mig om at presse igennem – ingen klynkeri, ingen klager, ingen undskyldninger, giv aldrig op. Mit barn er to, og han vil falde ned 10 gange og stadig rejse sig igen. Han har ikke opgivelsesånden. Det er opmuntrende og sejt og lidt skørt, at han får det, selv i så ung en alder.
Min tilgang er, at barnet ikke ved præcis, hvad han vil have endnu, så jeg giver ham muligheder, og hvis han ikke kan lide det, vil jeg ikke torturere ham. Hvis han først ikke kan slå en bold fra tee, betyder det ikke nødvendigvis, at han ikke kan lide det – han forstår det bare ikke. Så nu har han fået det her skøre gynge til en to-årig; han knuser bolde fra tee.
Han er en lille stud.
Hvordan går fysisk kondition ud over at træne i fitnesscenteret eller gå til træning?
Når du først er blevet ældre, vil du blive i godt humør resten af dagen, hvis du starter dagen med en let cardio-session eller bare får bevæget dine muskler. Jeg vågner træt, jeg træner i selv 30 minutter, nu er jeg mere opmærksom i møder, mere vågen, og min koncentration er bedre. Fitness er en god køreplan for at blive mere disciplineret i livet. Du kan sætte mål på arbejdspladsen, med din familie. For mig bærer det over i min intentionalitet med mine børn og min kærlighed til min kone.
For børn, at være aktiv, deltage i enhver form for træning – løbe rundt i parken, lege på gaden med dine venner indtil gadelyset kom nu, løb op og ned ad bakker, bygger forter – i stedet for at sidde indenfor lader dit sind arbejde og udvikle sig på nye måder og sætter en tone for alt.
Hvordan har dit supportsystem hjulpet dig med at opnå succes?
Jeg vil aldrig glemme, at min mor og far forberedte mig til interviewspørgsmål som 2. år på gymnasiet. De grillede mig, som om de var Pete Carroll. Jeg var over det og lukkede døren for dem. Da vi kom til at træne Carrolls kontor, og han tilbød mig et stipendium, frøs jeg. Jeg sagde ja, men kom ikke ligefrem så selvsikker med min prosa. Fra da af fulgte jeg deres råd, og jeg bærer stadig disse lektioner. Min kone har overtaget den rolle på en større måde nu; hun opmuntrer mig, og hun er der, når jeg ikke vil tale med andre om et spil. Hun er klippen i vores hjem.
Hvad betød det, da du nåede dit mål om at nå NFL?
At spille for USC og i NFL har altid været min drøm, men uden noget at se frem til, kan du miste overblikket over det store billede. Så kortsigtet målsætning er blevet mere af en prioritet. Jeg er nået til NFL, men jeg vil have en Super Bowl, jeg vil spille i mere end 10 år. Det sker ikke bare.
Hvordan håndterer du øjeblikke med usikkerhed?
Jeg har haft en del af dem i min korte NFL-karriere. Vi har en stærk tro som familie, så vi holder tingene i perspektiv. Ja, jeg vil gerne spille fodbold for evigt, men jeg ved, at det ender en dag, så jeg lægger ikke alle mine æg i den kurv. Min familie og søn vil være der, og jeg vil være far og mand for dem. At bevare overblikket over, hvad der er vigtigst, kan hjælpe med at lindre stress til tider og gør tingene lettere i det lange løb.
Er det derfor, du også er så engageret i filantropi?
Jeg har fået meget, så alt, hvad jeg kan gøre for at tjene eller give tilbage til de mindre heldige, er meningsfuldt. Jeg føler, at service ændrer dit eget hjerte endnu mere, end det påvirker, hvem du hjælper, fordi det tvinger dig til at være uselvisk og fokusere på andre. Især i de sociale mediers tidsalder kan alt handle om dig, hvis du ønsker det. Så at tage opmærksomheden fra dig selv og give den til andre, i det mindste for mig og min udvidede familie, har det været enormt med at give perspektiv om, hvad der virkelig betyder noget.
Hvordan tror du, at fokus på fitness bedst oversættes til succes på andre områder af livet?
Med 49ers lige nu har vi tre holdregler. Først: "Beskyt holdet." Det kan gå til din familie eller hvad dit hold nu er. For det andet: "Ingen klager, ingen undskyldninger", hvilket er sjovt, fordi det er en familieregel for mig. For det tredje: "Kom til tiden." De gælder meget mere end fodbold. At komme til tiden betyder at vise dig omsorg, være opmærksom, være nærværende og fokuseret. Ikke at have din telefon ved middagsbordet eller fitnesscentret, eller når du sidder med venner. Der er altid den ene ven, der altid er på deres telefon, og det sparer livet ud af situationen. Jeg vil ikke have, at mine børn gør det. Uanset hvad de laver, vil jeg have, at de gør det i fuld hastighed, hele tiden.
