Moderne badevægte er ikke blot vægtindikatorer med skæve nåle; de er vitale værktøjer til spore dit helbred. De måler alt fra knogletæthed til muskelmasse, der hjælper dig med at spore, hvordan disse afslørende metrics ændrer sig over tid.
"Du bør se på din skala som et værktøj til at hjælpe dig med at finjustere din krop," siger Christian Castaneda, en certificeret personlig træner hos Colorado Nutrition, et familieejet wellness-firma. Han anbefaler at tage en vægt, der som minimum sporer muskelmasse, kropsfedt og vand fastholdelse, så du kan få en bedre ide om, hvad der sker med din krop og justere din fitnessplan derfor. Efter Castanedas råd er her fem forbundne vægte, der måler din vægt og meget mere.
Bedste overkommelige badeværelsesvægt: 1byone Bluetooth Body Fat Scale
Den billigste mulighed på denne liste er denne hærdede glasplatform med fire elektroder og et lysstærkt digitalt display. Den vejer dig i intervaller på 0,2 pund mellem 11 og 400 pund, opsamler syv andre mål som kropsvand og muskelmasse, og forbindes via Bluetooth til en ledsager-app og store fitnessplatforme som Apple Health og Google Passe.
Køb nu $20
Bedste mellemprisvægt: eufy Smart Scale C1
Vi plejede at anbefale den tidligere version af denne skala, så vi er glade for, at denne opdatering til samme pris hævder en forbedring på 10 procent i nøjagtighed. Den har et stort dæk at stå på og et letlæseligt display, der viser din vægt ned til en tiendedel af et pund. Skalaen giver 12 forskellige målinger inklusive BMI, knoglemasse og visceralt fedt. Den kan håndtere profiler fra op til 16 forskellige brugere og kører på tre AAA-batterier.
Køb nu $30
Bedste vægt til små badeværelser: Yunmai Smart Bluetooth-vægt
Dette er skalaen, du skal få, hvis du ikke har masser af plads. Polymer- og stålvægten måler kun omkring 10 tommer på hver side og vejer sølle to pund, så den er nem at opbevare, når den ikke er i brug og trække ud, når du vil veje dig selv. Denne kompakte pakke formår stadig at presse ti forskellige mål, Bluetooth-forbindelse og FitBit-kompatibilitet ind.
Køb nu $50
Bedste skala: QardioBase 2
I stedet for den firkantede form på de andre vægte på denne liste har den slanke QardioBase 2 en rund form. Træd på vægten, og det hidtil ukendte LED-display i midten lyser op. Vægten vibrerer, når den er færdig med at måle, og displayet viser din statistik sammen med et smiley, der afspejler dine fremskridt (eller mangel på samme) siden din sidste indvejning. I stedet for AAA-batterier kører denne vægt på et batteri, som du skal genoplade én gang om året ved normal brug. Den kommer med Bluetooth og Wifi-synkronisering sammen med en dedikeret graviditetstilstand, der sætter vægtøgning i sammenhæng med ændringer efter trimester og lader kommende mødre vedhæfte stødbilleder til deres vejninger, så de kan se deres fremskridt over tid.
Køb nu $149
Bedste skala til fitnessvenner: Withings Body Cardio
Denne minimalt udseende skala fra Withings (tidligere Nokia) er for alle, der ønsker en maksimalt neurotisk forståelse af deres fitness. I det øjeblik du træder om bord, begynder den en analyse af hele kroppens sammensætning, som den viser på skærmen. Den sender disse oplysninger til en app, så du kan følge den fra din telefon. Den fortæller dig dit BMI, total kropsfedt, vandprocent, muskel, knoglemasse og stående puls. Vægten, som har en smuk aluminiumsbund, kan spore op til otte forskellige individer, har en graviditetstracker og kan parres med dit Apple-ur og Amazon Alexa.
Køb nu $120
