Min morgenrutine: Skateboarding til arbejde holder mig sund

Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv - især forældredelen. Det er nemt at føle sig udspændt som forælder, men de fædre, vi nævner, erkender alle, at medmindre de regelmæssigt tager sig af sig selv, vil forældredelen af ​​deres liv blive meget sværere. Fordelene ved at have den ene "ting" er enorme. For John Tabis, 41, en far til tre, grundlæggeren af ​​online-blomsterleveringstjenesten Bouqs, rider hans longboard til arbejde er både en opfordring til enklere tider og en måde at forvandle sin pendling til noget han nyder.

Skøjteløb var en stor del af min barndom. Jeg voksede op i bjergene i Pennsylvania, midt i ingenting. Da jeg var omkring seks eller syv, skateboarding ramte den by, jeg voksede op i. Jeg begyndte at gøre det dengang med alle kvarterets børn og fortsatte med det gennem folkeskolen og ungdomsskolen.

Jeg kom tilbage til det, da jeg flyttede til Venice Beach. De havde en fantastisk kultur der, og der var denne store lille butik kaldet

Arbor skateboards. Det er lige ved vandet, på Washington Boulevard. Jeg kom ind en dag, og jeg elskede bare deres boards.

Jeg bad min kone om et longboard til min fødselsdag. Jeg følte, at jeg var det 13 år igen. Jeg fortalte hende, at der var denne fantastiske butik nede på gaden, at jeg ville elske at have et longboard for at komme rundt i byen og for at komme på arbejde. Jeg tror nok, det var omkring et år efter, jeg grundlagde Bouqs at hun fik det til mig til min fødselsdag. Jeg har brugt det lige siden.

Jeg har altid elsket legetøj, skateboards og elektriske løbehjul. Jeg har også en beach cruiser. Hvis jeg boede et sted, hvor jeg kunne bruge den, ville jeg have en klitvogn. Det er sjovt at gå hurtigt. Det er sjovt at være udenfor. Det er sjovt at tage på eventyr på de ting. Og for mig, med min travle hverdag, er et voksenlegetøj en nem måde for mig at føle, at jeg har det godt til og fra arbejde.

Inden jeg startede virksomheden, havde jeg en time til halvanden time pendling fra Venedig til Burbank, hvor jeg arbejdede hos Disney. Efter at have startet virksomheden havde jeg kun halvanden kilometer at rejse. Jeg troede, at det ville være fantastisk at komme på et longboard. Jeg har tre små børn, så jeg har ikke meget fritid. At gøre min pendling til noget, der er behageligt, var en let gevinst.

Jeg kommer nok på mit bord en til to gange om ugen. Jeg varierer mellem mit longboard og dette sjove løbehjul jeg har. jeg brækkede min fod for omkring tre måneder siden - ikke longboarding, fuldstændig uafhængigt - men jeg har bare været på scooteren meget mere af den grund. Men jeg burde snart få klaring af min læge.

At være i en bil føles snærende på dette tidspunkt. Jeg har så meget frihed, når jeg er på mit longboard. Jeg kan bob og væve ind og ud af trafikken, på forskellige gader, på cykelstier, i forskellige kvarterer. I en bil, især i gridlock, kan du virkelig ikke sætte pris på det.

Når jeg rider, er jeg ikke begrænset på nogen måde. Jeg tager en masse forskellige ruter på vej til arbejde. Nogle gange går jeg gennem marinaen og rider forbi vandet om morgenen. Nogle gange tager jeg gennem Venedig med min søn, når han er på trehjulet barbermaskine scooter og jeg er på min bestyrelse, og vi rider i skole sammen.

Det engagerer på en måde også i min pendling. Jeg kommer ikke kun til og fra kontoret eller et sted til et andet. Jeg er aktivt engageret i processen. Det bliver en pause, men det er indbygget i noget, der er produktivt: pendling. Mellem at være far og drive et firma er det ikke muligt at finde en time til at køre et sted hen. Så at have de øjeblikke - 15, 25 minutter - til bare at nyde turen, det er bare en dejlig pause.

Forældreskab under Coronavirus-krisen: Sådan er du der for din familie

Forældreskab under Coronavirus-krisen: Sådan er du der for din familieKriseCoronavirusCovid 19Selvpleje

Det coronaviruspandemi har tvunget mange af os til krise mode. Millioner af forældre spørger: Hvordan kan jeg være der for min familie, når jeg forsøger at balancere alt, hvad der foregår? Hvordan ...

Læs mere
Anger Management: Hvad skal du sige, når du er for gal til at tale

Anger Management: Hvad skal du sige, når du er for gal til at taleÆgteskab RådVrede HåndteringVredeSelvpleje

Vrede kan være en altopslugende følelse. Hvordan man manifesterer vrede kan tage forskellige former. Nogle råbe; andre tier stille; atter andre flipper ud. Det kan føles umuligt at kontrollere. Men...

Læs mere
Stress omkring arbejde kan påvirke dine børns helbred

Stress omkring arbejde kan påvirke dine børns helbredArbejdsstressÆgteskabStressArbejdeFar Barn ForholdSelvpleje

For seks år siden, i Austin, Texas, havde far Eric Scott et godt job med fundraising og produktion af kunstbegivenheder. Han elskede arbejde, men det var en stressende, krævende job, der regelmæssi...

Læs mere