Som forælder i denne internetalder er du helt sikkert opmærksom på to universelle sandheder: Den ene, de fleste folk nyder at fortælle dig, hvordan du skal være forældre; og to, næsten alle af dem er voldsomt forkerte.
Heldigvis bliver meget af deres kvasi-råd let nok ignoreret, ligesom lidt om at forsøge at konstruere en skak- og violinspiller ved at udsætte dit foster for noget in utero Mozart eller plante din partnerens moderkage i selve jorden for at dyrke magiske kærlighedstræer, eller hvordan en daglig østeuropæisk kost med surkål og løg har enorme fordele for en babys kognitive udvikling. (Det sidste kom faktisk fra min bedstemor, og jeg kan ikke sige, at det ikke virker. Det eneste, jeg ved med sikkerhed, er, at det giver dem drageånde.)
Men nogle råd hænger fast i åbenlys trods af deres upraktiske, hvilket bringer os til "Søvn når baby sover,” at varig prædiken af ældgammel visdom i virkeligheden er en fed burrito af varmt affald. Det er sødt og forenklet, noget der lyder som om det kommer fra en Emily Post Book of Pioneer American Child-Rearing fra 1840'erne, eller når som helst Emily Post blev født (jeg har ikke tid til at slå det op, fordi jeg har børn.) Det konnoterer ro. Den adresserer en af de mest afgørende bekymringer, som man står over for
Det gjorde min ikke i omkring fem måneder! Men det gør din måske. Hvis ja, mens jeg er ked af, at du går glip af nogle af de ting, jeg nød, såsom at hallucinere i indkøbscentre og snuppe på baristaer i søvnberøvede episoder af mikro-rage, tillykke. Jeg tror.
"Sov, når barnet sover," den vedvarende prædiken om gammel visdom, er i virkeligheden en fed burrito af varmt affald.
2. Det forudsætter, at babyen sover i lange perioder
Hvis babyer er kendt for noget, er det deres talent for at sove i lange og forudsigelige stræk. Her på jorden, baby lur kan vare alt fra 3-4 timer til 12 sekunder, alt efter hvor dårlig du er til stille og roligt at lukke døren. Som voksen er lur på 12 minutter ikke særlig genopbyggende, og processen med at lægge sig ned, forsøge at sove i 25 minutter, delvist nikke af i seks, og så vågne op 34 sekunder senere til lyden af et skrig baby.
3. Det forudsætter, at du ikke har andet i verden at lave.
Her er en delvis liste over opgaver, der bliver vanskelige, når du bærer rundt på en skrøbelig 11-lb. fodbold der popper: vasketøj, opvask, hente legetøj, fodre hunden, vaske hunden, lade hunden være ude, skrige efter hunden skal komme indenfor, indkøb, fuldtidsjob, side travlhed, freelanceprojekter, aftørring af babyopkast, fjernelse af affaldssække fra dit hus, og selvom det uretfærdigt er nederst på listen, tager det 10 minutter at stirre ud i rummet og nulstille dig selv. "Sov når baby sover" betyder "Vask tøj, lav frokost, vink til din ægtefælle og betal dine regninger, når baby er vågen", hvilket ikke er et råd, der sælger babybøger.
4. Mennesker er ikke programmeret til at falde i søvn på kommando.
Søvn er ikke en kontakt. Hvis det var, ville jeg have sovet igennem hvert eneste af mine college-sommerjob (nå, flere af dem) og hele Pitch Perfect 3, som jeg så, fordi det var hendes tur til at vælge filmaften. (Virkelig, en eksploderende yacht? Prøv venligst hårdere.) Selv i tågen af ny-baby kaos, kan du ikke bare lukke øjnene og falde ned. Nå, nogle gange kan du! Og det er fantastisk. Men det betyder, at din krop nærmer sig fuldt sammenbrud og ude af stand til at holde sig selv oprejst, hvilket generelt er dårligt som forældrestrategi. Det er langt mere sandsynligt, at du ville prøve at sove lidt, fejle og være sur over, at du er bagud med både søvn og tøjvask.
"Sov når baby sover" betyder "Vask tøj, lav frokost, vink til din ægtefælle og betal dine regninger, når baby er vågen", hvilket ikke er et råd, der sælger babybøger.
5. Det er rart at have stille.
Ved du, hvad der er fantastisk? At have et par minutter, hvor babyen ikke er vågen, så du kan vove dig udendørs, eller se fire minutters baseball eller vinke til person, som du plejede at besøge restauranter med, eller spise en sandwich med, eller stirre på væggen i et forsøg på at give mening om din nye virkelighed. Jeg kan ikke tale for alle, men der var masser af tilfælde, hvor mit behov for bevidst nedetid langt opvejede behovet for ubevidst nedetid.
6. Der er ingen gode måder at gøre dette på
Men følgende revolutionære ideer vil hjælpe:
• At bede venner og familie om hjælp. Eller, muligvis mere præcist, ved at tage venner og familie med på deres tilbud om at gøre det. LAD FOLK HJÆLPE.
• Flere kilder vil give den nyttige idé at "Bed din partner om at hjælpe med babypleje og gøremål", men hvis du er en partner, der ikke hjælper, eller du er sammen med en partner, der ikke hjælper, du har langt større problemer end søvntræning.
• Sov så godt du kan, som du plejede. Samme tid, hver nat, i et stille rum uden en ubehagelig og vanedannende telefonmaskine i den. Slå koffeinen af efter middag, hvis det hjælper.
• Find en tidsplan, der fungerer for dig, og gør det bedste, du kan. Alle andres ideer og råd stemmer ikke overens, hvis de ikke virker for dig. Du kender din baby og du kender din familie. Og husk: Denne fase vil vare meget, meget længere, end du ønsker. Men det varer ikke evigt.
