Søvnmangel
Søvntræning: Sådan var det for 5 fædreSengetidSøvnmangelSengUdmattelseSøvn TræningSpædbarns SøvnSøvn
Når din baby er klar til at begynde at lære at falde i søvn, er de det omkring 10-12 uger. Sjovt nok er det tilfældigvis også, når du er allermest søvnmangel. Dette gør det endnu sværere at lokke d...
Læs mereSådan opretter du en morgenrutine til skolen, der starter om sommerenSøvnmangelTilbage Til SkolenSommerferie
Sommeren føles i modsætning til morgenrutiner - dagene er længere, vejret er perfekt til baghavesport og nabolagseventyr, og selvfølgelig er der sover i. Men ustrukturerede dage og sene starter på ...
Læs mereHvor meget søvn kan forældre miste uden at forårsage helbredsproblemerSøvnmangelSøvnløshed
Søvntab har indiskutable, negative og progressive virkninger på sundheden, og dog nye forældre mister anslået 20 timers søvn om ugen - mere end 1.000 timer i deres første år. Men hvor meget lukke ø...
Læs mere13 sjove historier om søvnmangel fra nybagte forældreHumorMangel På SøvnSøvnmangelNye ForældreSøvn
Til nye forældre, søvn er en skat, der er en Nicolas Cage-quest værdig. Det er faktisk så sjældent, at National Sleep Foundation anslår, at nybagte forældre får 68 procent mindre søvn, end de fakti...
Læs mereSymptomer og tegn på søvnmangelSøvnmangelGuide Til Søvn
Tilbage på college, trækker en hele natten var en sand gennemgangsret. Og når du ser tilbage, kan du ikke huske nogen større nedfald fra disse 24-timers koffein-brændte binges. Spol et par år frem ...
Læs mere
Hvor lang tid tager nybagte forældre om at indhente søvnen?SøvnmangelSøvnløshedUdmattelseNye Forældre
Søvnberøvede forældre ved ikke engang, hvor søvnmangel de er, ifølge søvnkonsulent Conner Herman. Herman, der er forælder til fire, fortalte Faderlig at hun først for nylig følte sig helt indhentet...
Læs mereSøvntræning: Sådan var det for 5 fædreSengetidSøvnmangelSengUdmattelseSøvn TræningSpædbarns SøvnSøvn
Når din baby er klar til at begynde at lære at falde i søvn, er de det omkring 10-12 uger. Sjovt nok er det tilfældigvis også, når du er allermest søvnmangel. Dette gør det endnu sværere at lokke d...
Læs mere5 forældresamtaler, du skal have, før dit barn bliver fødtSpædbørnSøvnmangelSpædbarns Søvn
De første par måneder, som forældre til en nyfødt, handler om lykke, kontrol, introduktioner, søvnmangel, stress og tidsstyring. Det er en god hård tid, og folk, der går igennem det, bliver bedt om...
Læs mere5 forældresamtaler, du skal have, før dit barn bliver fødtSpædbørnSøvnmangelSpædbarns Søvn
De første par måneder, som forældre til en nyfødt, handler om lykke, kontrol, introduktioner, søvnmangel, stress og tidsstyring. Det er en god hård tid, og folk, der går igennem det, bliver bedt om...
Læs mereTræt efter 'Game of Thrones'? Husk dine kollegers forældre.SøvnmangelGame Of Thrones
Titusvis af millioner af amerikanere er blevet hjemme i dag eller slæbt sent ind på kontoret i kølvandet på Game of Thrones finale. Det viser en Harris-måling fra Arbejdskraftinstituttet på Kronos ...
Læs mere