Nogle par har en 'Ingen prutter i soveværelset'-reglen. Dette er nonsens

Leesa, et madras-i-en-boks-firma, undersøgte for nylig 983 amerikanske samlevende par om de usexede aspekter af deres soveværelsesliv: deres irriterende vaner, deres søvnkvalitet, deres forholdstilfredshed, deres drakoniske sengedelingsregler. Mange af resultaterne af denne absolut ikke-videnskabelige undersøgelse var ret standard: Jo mere en person bruger en telefon i deres seng, jo mere sandsynligt er det, at deres partner er utilfreds med deres forhold (duh); alle sammen sover bedre når de sove alene (duh igen); at stjæle cover og bære hovedtelefoner i sengen er irriterende vaner (endnu en gang med følelse: duh). Men når det kom til den del af undersøgelsen om "regler", rystede et svar mig til selve fiberen i mit væsen: 21 procent af parrene har en regel om ikke at prut i seng. Efter jeg havde samlet mit sprængte sind igen, undrede jeg mig: hvad fanden er der galt med jer monstre?

Soveværelsets 'regler'-delen af ​​undersøgelsen omhandlede, ja, de love, som par satte for at være komfortable i soveværelset. De fleste af disse giver mening: 60 procent af parrene forsøger ikke at gå vrede i seng, mens yderligere 54 procent ikke medbringer mad eller drikkevarer i sengen. Nogle regler var smålige - 37 procent har en egentlig regel om, at par skal blive på deres side af sengen - andre synes at være indsat for det overordnede forholds sundhed, såsom det faktum, at 30 procent af par har en gag-ordre på

skændes i soveværelset, og yderligere 30 procent sørger for, at der ikke bliver arbejdet i sengen. Bøde. Mens jeg nyder at snacke i sengen nogle gange, chokerede intet af dette mig.

Så blev reglerne mærkelige. Sytten procent af parrene bruger separate tæpper (Er tovtrækningen virkelig så slem?) Elleve procent har en regel om ikke at bøvse i sengen (hva?) fire procent ikke nusse, som regel. (Som regel! Hvad 39.32 par hader at putte så meget, at de klarede det en regel?). Og endelig siger 21 procent af parrene, at de har en regel uden prut i sengen.

Hør her, jeg kunne forstå, hvis måske for eksempel fire procent af parrene var utilpas med prutter i sengen. Men 21 procent?. Det er latterligt. Hvad gør disse par, akavet ud af sengen for at rive en prut på badeværelset, som om de var nye kammerater og ikke havde krydset den grænse endnu? Eller bruger de al deres tid i sengen med vilje og får stellet til at knirke for at dække over de helt naturlige lyde af deres kroppe? Hvis en person spiste noget, der får deres røv til at fungere som en haubits, bliver de så smidt i sofaen?

Jeg har mange spørgsmål. Men endnu vigtigere, jeg har andre tanker. Først og fremmest, og mest presserende: Hvis ikke i privatlivets fred i deres eget hjem, hvor har en person lov til at slippe en numsehoste løs uden skam, eller endnu vigtigere, stress? De stakkels lukkemuskler, der altid holder, holder, holder.

Så er der det faktum, at prutter, og resten af grimme ting - er en naturlig (og ofte morsom) del af at dele en seng og et liv med nogen. I begyndelsen af ​​et forhold er prutterne måske holdt inde, en hemmelig del om dig selv, som du ikke er klar til at dele med din partner. Men inden jeg har underskrevet en lejekontrakt med nogen eller købt et hjem, er jeg nødt til at sige det: Hvis de ikke er komfortable med min gas, går den ikke ned. At prutte er en helt normal - og ofte sjov - funktion af den menneskelige krop. Det er en grov måde at være sårbar på foran din person. At lade en prut ud en gang imellem fortæller dem også, at det at være omkring dem er lige så behageligt som at trække vejret - eller trække vejret i gas. Nogle gange er en prut, ligesom at knappe dine bukser op efter et stort, groft pizzamåltid foran fjernsynet, en måde at bringe to mennesker tættere på.

Gør jeg et stort nummer ud af en inkonsekvent søvnundersøgelse? Jo da. Men det faktum, at der er nogle folk der har denne regel er latterlige på samme måde som nogle mennesker nægter at lade deres børn smage is. Nogensinde. Også no-prutte-reglen er også dum, fordi alle alligevel slår prutter ud i søvne. Så hvad skal de prutte-skammere gøre? Sæt en næsealarm og vågne midt om natten, hver gang en lille 'briiiiip' rammer næsen? Eller vil de give slip og huske, at i den store sammenhæng, en prut her eller der kommer ikke til at ødelægge et forhold?

Tro mig, jeg siger ikke, at en person skal rive sig i røven i det øjeblik, de træder ind i deres hjem. Men jeg siger også, at vores hjem - især vores soveværelser - er det eneste sted, hvor vi kan rippe os uden at dømme. De mennesker, vi elsker, bør acceptere vores ildelugtende prutter, som de elsker os. Som salmen siger, kærlighed er tålmodig, kærlighed er venlig, kærlighed gør det i orden at lade 'er rive foran din partner.

Det nattelys skruer kongeligt op for dit barns søvn, siger undersøgelse

Det nattelys skruer kongeligt op for dit barns søvn, siger undersøgelseMelatoninNatlysSøvn

Natlys hold monstre på afstand og hjælp bange børn med at falde i søvn … ikke? Måske ikke, foreslår en ny undersøgelse. Natlys og andre kilder til selv svagt lys kan få børn til at sove dårligere h...

Læs mere
Er mundtaping for bedre søvn sikkert eller effektivt? En ekspert vægter ind

Er mundtaping for bedre søvn sikkert eller effektivt? En ekspert vægter indVejrtrækningSøvnViral

Måske dig snorke. Eller du vågner op med slap kæbe og tør mund. Roden til problemet kan være, at du legemliggør den foretrukne fornærmelse af Stranger Things børn: Du er en mundpuster. Men en ny vi...

Læs mere
Melatonin til børn: Er det sikkert og virker det?

Melatonin til børn: Er det sikkert og virker det?MelatoninWellnessSøvn

Sengetid er bare ikke, hvad det plejede at være. To år inde i Covid-19-pandemi, gamle rutiner er stadig en fjern drøm, og nætterne er ikke bedre. For nogle børn - allerede notorisk kræsne sovende -...

Læs mere