Positiv Psykologi

Sådan undslipper du fælden ved at overtænke og omformulere dine tanker

Sådan undslipper du fælden ved at overtænke og omformulere dine tankerPositiv PsykologiOver TænkningPositiv TænkningSkamSkyldPsykologi

Som forælder, over tænkning er næsten anden natur. Sig, at du arbejdede sent i en uge og gik glip af sengetid hver aften. Sikke en nederdel, ikke? Du havde ikke til hensigt at blive fanget af det p...

Læs mere
5 måder at være mere håbefuld, ifølge en positiv psykolog

5 måder at være mere håbefuld, ifølge en positiv psykologPositiv PsykologiHåber

Den rasende coronavirus-pandemi har sammen med politisk turbulens og usikkerhed overvældet mange af os.Fra næsten starten af ​​2020 har folk stået over for dystre udsigter som sygdom, død, isolatio...

Læs mere
Sådan undslipper du fælden ved at overtænke og omformulere dine tanker

Sådan undslipper du fælden ved at overtænke og omformulere dine tankerPositiv PsykologiOver TænkningPositiv TænkningSkamSkyldPsykologi

Som forælder, over tænkning er næsten anden natur. Lad os sige, at du arbejdede sent i en uge og gik glip af sengetid hver aften. Sikke en nederdel, ikke? Du havde ikke til hensigt at blive fanget ...

Læs mere