Kinder mögen bezaubernd, kuschelig, verrückt und süß sein, aber sie sind auch keimig. „Wenn Sie Kinder haben, mach dich bereit, krank zu sein“, sagt Charles Gerba, Ph. D., ein Mikrobiologe, der an der University of Arizona in Tucson Keime erforscht. „Wenn Sie Kinder haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung oder Grippe doppelt so hoch wie zuvor. Mehr Kinder, wahrscheinlicher.“ Tatsächlich ergab eine Studie der University of Utah School of Medicine, dass in Familien mit einem Kind 33 Prozent des Jahres jemand im Haushalt krank ist. Zwei Kinder? Mehr als die Hälfte des Jahres. Wie stellen Sie sicher, dass die Person nicht Sie sind? Ganz einfach: „Schiff die Kinder zu den Großeltern!“ sagt Gerba lachend. Oder, realistischer, versuchen Sie diese drei Taktiken.
Täglich desinfizieren
Ihre stärkste Waffe gegen Viren ist ein Desinfektionstuch. Verwenden Sie es auf allen Oberflächen im Schlafzimmer Ihres Kindes, im Auto oder in jedem anderen kinderfreundlichen Raum. „Wischen Sie Oberflächen mit einem Desinfektionsmittel ab – Nachttische, Tischplatten, sogar solche, an die Sie vielleicht nicht denken, wie Lampenschirme“, sagt Gerba. Es dauert nur wenige Stunden, bis 90 Prozent der Oberflächen, mit denen ein Erkrankter in Kontakt kommt, mit einem Virus bedeckt sind, erklärt er. Erkältungs- und Grippekeime verweilen mehrere Tage;
Hinweis: Verwenden Sie ein Desinfektionstuch nicht auf mehreren Oberflächen wieder, da Sie Viren einfach von einer Stelle zur nächsten übertragen. Wischen und werfen; wiederholen.
Keimsicheres Badezimmer
Möglicherweise können Sie Kinder aus Ihrem Schlafzimmer heraushalten, aber Badezimmer sind Gemeinschaftsräume und ein wahrscheinlicher Ort, an dem Sie den Schnupfen Ihres Kindes aufnehmen können. Beginnen Sie damit, alle Handtücher für die Dauer der Krankheit durch Papiertücher zu ersetzen. Wenn Ihr Umweltgewissen die Idee von Einwegpapier anstößig findet, sollten Sie Ihrem Kind ein eigenes Stoffhandtuch geben, das es – und nur es – im Krankheitsfall benutzen wird.
Überspringen Sie auch die Stückseife. „In öffentlichen Toiletten sieht man nie Seifenstücke“, betont Gerba. "Wieso den? Denn sie sind Keimmagnete. Öffentliche Toiletten verwenden Flüssigseife, und das sollten Sie auch, wenn Ihre Kinder krank sind.“ (Wenn du extra bist paranoid, Sie können die Pumpe sogar durch ein Papiertuch drücken, um den Kontakt mit der Flasche zu vermeiden völlig.)
Heiß waschen
Ja, die Verwendung von kaltem Wasser in Ihrer Waschmaschine ist etwas energieeffizienter. Allerdings ist es auch deutlich weniger keimresistent, also entscheidest du. „Holen Sie sich heißes Wasser und hohe Hitze im Trockner“, sagt Gerba. „Die hohen Temperaturen werden die meisten Erkältungs- und Grippekeime abtöten, aber kaltes Wasser hilft nichts.“ (Tatsächlich trägt kaltes Wasser allein dazu bei, Keime besser von einem Kleidungsstück auf das andere zu übertragen.) als sie loszuwerden, heißt es in einer Studie.) Die wahre Waffe hier ist der Trockner: Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie Temperaturen über 140 Grad benötigen, um am effektivsten zu sein keimtötend.
