Nichts hält Sie gesünder, gesünder und glücklicher, als an Ihrem festzuhalten Trainingsprogramm — auch wenn Sie einen anspruchsvollen Job und eine junge Familie unter einen Hut bringen. Aber sich an alles zu halten, nachdem man Kinder hat, besonders Fitnessziele, kann hart sein. Es erfordert viel Disziplin und Motivation, weshalb die subtilen Erkenntnisse aus Fitness-Tracker kann hilfreich sein.
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Alle Aktivitätstracker machen so ziemlich eine wichtige Sache: Bewegungen registrieren und einen erhöhten Kalorienverbrauch zeigen. Die meisten tun jedoch noch viel mehr. Sie überwachen den Schlaf, verfolgen Ihren Pulsschlag, Laufrouten zuordnen, synchronisieren mit Fitnessgeräte, und in einigen Fällen laden Sie sogar topografische Karten herunter, damit Sie sich nicht verirren Wandern. Aber welche machen es am besten? Am wenigsten kosten? Sind mit ernsten entworfen Sportler im Sinn? Wir haben die aktuelle Auswahl an Fitness-Trackern durchsucht, um das herauszufinden. Dies sind die besten Aktivitäts- und Fitnesstracker für Eltern.
Der unauffällige Fitness-Tracker: Motiv Ring
Der Titan Motiv Ring ist so unauffällig, dass er leicht mit einem coolen Ehering verwechselt werden könnte. Es zeichnet automatisch Schlaf, Schritte, ganztägige und Trainingsherzfrequenz und aktive Minuten auf, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen oder einen Lauf machen. Motiv liefert jedoch keine Deep-Dive-Workout-Daten, und der Zielbenutzer ist nicht jemand, der einen Weltrekord im Triathlon aufstellen möchte. Stattdessen gibt Ihnen der Fitness-Tracker das übergeordnete Ziel, 150 aktive Minuten pro Woche zu erzielen ⏤ alles von einem flotten Spaziergang bis hin zu Boxsprüngen zählen und je mehr du dein Herz trainierst, desto mehr gewinnst du am Ziel. Motivs begleitendes iOS App (Hinweis: kein Android) lässt Sie Ihre Metriken und die Ringpaare mit ein paar Drehungen mit Ihrem Telefon leicht sehen. Die Akkulaufzeit ist ebenfalls stark – wir haben weit mehr als drei Tage Lebensdauer pro Ladung gesehen.
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Der Begleiter des Triathleten: Epson ProSense 307
Mit 20 Stunden Akkulaufzeit im GPS- und Herzfrequenz-Tracking-Modus sowie einem vernünftigen Preis Punkt, der ProSense 307 raucht die Apple Watch ⏤ und ist daher ideal für Sportler, die längere Events machen, d.h. Triathlons. Aber die Kernfunktionalität konzentriert sich nicht nur auf Laufen, Radfahren und Schwimmen, sondern ist auch ein großartiger täglicher Aktivitätstracker und zeigt den Kalorienverbrauch und die Ziele für ein Schrittziel an. Es verfügt über eine automatische Pausenverfolgung (wenn Sie also aufhören, stoppt es), kann Ihnen helfen, Trainings-Benchmarks wie Kilometergeschwindigkeit zu erreichen, und das GPS kann für Poolschwimmen und Laufbandlauf ausgeschaltet werden, um Saft zu sparen. Die einzige Einschränkung bei diesem ernsthaften Fitnessgerät: Nicht alle Ihre Daten werden in Fitness-Apps von Drittanbietern exportiert. Epson setzt darauf, dass Ihnen seine Hardware genug gefällt, um ausschließlich an seiner App zu bleiben.
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Der telefonfreie Herzfrequenz-Tracker: Polar OH1 Optischer Sensor
Während beide am Handgelenk getragen werden Fitness-Tracker und Brustgurte sind genau im Blick auf Ihre Pulsschlag, können sie oft teuer und unbequem sein. Der OH1 von Polar bekämpft beide Probleme. Es kostet nicht nur nur 80 US-Dollar, sondern passt auch bequem um Ihren Unterarm oder Bizeps (wir haben festgestellt, dass es mehr ist). genauer oberhalb des Arms), verwendet eine optische Abtastung, um die Herzfrequenz zu verfolgen, und zeichnet bis zu 200 Stunden Training auf Daten. Du kannst es also einfach tragen ⏤ kein Telefon, kein Handgelenkgerät, kein Brustgurt ⏤ und los gehts. Wir fanden es genau und geben ihm einen leichten Vorteil gegenüber dem unten erwähnten Wahoo TICKR Fit, schon allein deshalb, weil der Wahoo keinen nativen Datenspeicher hat.
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Der beste Freund des Android-Benutzers: Fitbit Ionic
Die Größe ist wichtig. Viel zu viele Android-kompatible Fitness-Tracker sind massiv, und während das für das Büro cool ist (weil große Uhren cool sind), bläst es, wenn Sie sieben Meilen in einem Zehn-Meilen-Lauf sind. Fitbit-Tracker haben sich in der Vergangenheit gut verkauft, weil das Unternehmen versteht, dass ganztägige Wearables den ganzen Tag bequem sein müssen, und die Ionic passt dazu – sie verdunstet praktisch an Ihrem Handgelenk. Aber mit nativem GPS, vier Tagen Saft zwischen den Aufladungen und Push-Benachrichtigungen von einer Menge Apps und Geräten ist es auch leistungsstark. Sie erhalten integrierten Musikspeicher, Auto-Run-Erkennung (Sie beginnen zu laufen, es beginnt mit der Aufnahme) und Schnellstart-Trainingsmodi zum Heben von Gewichten, Spinning, Laufbandlauf usw. Es macht auch einen hervorragenden Job bei Schlaf-Tracking. Der einzige erwähnenswerte Nachteil ist, dass die Fitbit-App zwar mit iOS-Geräten gekoppelt wird, aber etwas weniger Informationen teilt als auf Android (größtenteils ein Apple-Problem, kein Fitbit-Problem).
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Der Begleiter für Radfahrer: Wahoo TICKR Fit
Wie der Polar verwendet der Wahoo TICKR Fit optische Sensoren, um Ihre Herzfrequenz zu verfolgen, und wird am besten am Oberarm getragen. Der Vorteil des Wahoo gegenüber dem Polar besteht darin, dass es eine sogenannte ANT+-Kompatibilität verwendet, nicht nur Bluetooth. ANT+ ist der Schlüssel zum Koppeln des Geräts mit Fahrradcomputern und Indoor-/Fitness-Drehtrainern. Es ist auch besser mit der Apple Watch kompatibel. Im Gegensatz zum Polar kann es jedoch keine eigenen Daten speichern ⏤ Sie benötigen also ein anderes Gerät.
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Der günstige All-Star-Fitness-Tracker: Garmin Vivofit 4
Seien wir ehrlich, das Letzte, was Sie brauchen, ist ein weiteres Gerät in Ihrem Leben, das aufgeladen werden muss. Das Vivofit spürt dich und deshalb wird es voll Jahr Batterielebensdauer von zwei winzigen Hörgerätebatterien. Nein, das ist kein besonders schicker Tracker – es gibt zum Beispiel keine Herzfrequenzmessung. Aber es verwendet Bewegungserkennung, um beispielsweise zwischen Laufen und Gehen, Schwimmen und Radfahren zu unterscheiden, und schreibt Sie je nach Anstrengung auf die täglichen Fitnessziele an. Damit können Sie diese auf Garmin Connect optimieren App, und es enthält einige clevere Funktionen, die Sie bei Konkurrenten zu diesem Preis nicht finden werden, wie die Wettervorhersage, Schlaftracking (selten in dieser Preisklasse), eine Bewegungserinnerung und eine Find-My-Phone-Funktion.
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Der Outdoor-Workhorse Fitness Tracker: Casio WSD-F20 Pro Trek
Wenn Ihre Vorstellung von einem Training darin besteht, den Grom in einen Baby Björn zu werfen und auf den Trail zu gehen, ist der Casio WSD-F20 Ihr Wearable. Es ist ein cleveres Android Wear-Gerät mit GPS-Modi für Trekking, Angeln, Radfahren, Schnee und Paddelsport. Der sehr clevere Teil ist, dass Sie auch Karten für die Offline-Nutzung herunterladen können (keine Zelle erforderlich), einschließlich detaillierter Strecken- und Geländekarten aus der ViewRanger-App. Das Display ist auch super cool, da Sie die Karte (oder sogar eine Satelliten-Wetterkarte) hinter den Uhrzeigern sehen können. Natürlich zeichnet es auch Höhe und Luftdruck auf, sodass Sie sich ändernde Wetterbedingungen bewusst sind, und es gibt einen integrierten Kompass. Es gibt keine Herzfrequenzfunktion, aber es berechnet den Kalorienverbrauch basierend auf der Aktivität. Und wenn Sie ein Handysignal haben, gibt es eine Spracheingabe für Text, sodass Sie Nachrichten von Ihrem Handgelenk aus austauschen können, ohne mit dem Daumen tippen zu müssen.
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Der vielseitige Champion: Samsung Gear Fit2 Pro
Eine günstigere Option als die Apple Watch Series 3, aber mit vielen ähnlichen Technologien, die Gear Fit2 verfolgt Herzfrequenz, verfügt über GPS und bietet Push-Through-Konnektivität wie Textbenachrichtigungen von Android und iPhones. (Hinweis: Die Konnektivität von Apple-Telefonen ist nicht ganz so flüssig, daher ziehen wir es vor, sie mit Android- oder Samsung-Geräten zusammenzufassen.) Die Gear Fit2 Pro läuft auch alle Unter Rüstung'S Fitness-Apps — die sich hervorragend zum Teilen in sozialen Netzwerken und zum Erreichen Ihrer Ziele eignen — sowie die Speedo On-App zum Verfolgen von Distanz, Schlag, Runden und SWOLF-Effizienz. Die Auto-Sport-Erkennung steht allein auf dem Markt – sie „weiß“ sofort, ob Sie laufen, Rad fahren oder schwimmen, und a Durch die Partnerschaft mit Spotify kannst du Playlists mit deinem Handgelenk koppeln, sodass du überall ohne dein Handy trainieren und abrocken kannst in der Nähe.
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