Fitness

Bestes Calisthenics-Training, Übungen für Calisthenics-Anfänger Papa Körper Trainieren Workouts Für Männer Fitness

Es ist normalerweise eine gute Faustregel für das Training deiner Wahl, um nicht sorgen für nostalgische Stimmung. Jazzersize, Step-Aerobic, der Thighmaster – Sie erinnern sich vielleicht gerne dar...

Wie man ein Kleinkind trägt, ohne das Kind oder sich selbst zu verletzen Kleinkind Verletzungen Fitness

Manchmal hetzt ein Kind mit dem Selbstvertrauen und der Ausdauer eines Marathonläufers durch einen Laden oder Park. Dann plötzlich, sie werden verlangen, abgeholt zu werden, weil sie kann einfach n...

Wie dieser neue Vater 100 Pfund verlor, um mit seinem Kleinkind Schritt zu halten Gewichtsverlust Ausübung Neuer Papa Abnehmen Fitness

Willkommen zu Tolle Momente in der Elternschaft, eine Serie, in der Väter erklären, mit welchen Hürden sie konfrontiert waren und wie sie diese auf einzigartige Weise überwunden haben. Diesmal erzä...

HIIT für Anfänger: 25 Bewegungen für dein nächstes HIIT-Training Trainings Fitness

Sie haben sich selbst versprochen, in Form zu kommen. Warum also sanft in diesen Kampf gehen? Es gibt keinen besseren Weg, Fitness zu starten als mit a HIIT-Training (auch bekannt als „hochintensiv...

Revolution 101 Balance Board Trainer Bewertung Wollen Fitnessgeräte Fitness

Bevor Sie über die Idee eines Balance Boards als Grundlage eines a Bauchmuskeltraining, lass mich dich das fragen: Hast du schon mal versucht ein echtes Workout in deinem Wohnzimmer zu machen? Wie ...

Die 9 besten Fitnessgeräte, Gadgets und Tracker für Väter Gesundheit Und Fitness Ausübung Produktzusammenfassung Fitness

Es gibt eine endlose Reihe von Fitness Produkte da draußen – Nahrungsergänzungsmittel, Tracking-Gadgets und Trainingsgeräte. Es kann schwierig sein zu trennen, was Ihnen tatsächlich hilft fit bleib...

Die NASA hat herausgefunden, wie man Kinder für den Sportunterricht begeistern kann Astronauten Teenager Fettleibigkeit Großes Kind Fitness Platz Tween Nasa

Es ist nicht einfach, Kinder davon zu überzeugen, Liegestütze zu machen oder eine Meile zu laufen (vielleicht deshalb Fettleibigkeit bei Kindern ist ein solches Problem in den Vereinigten Staaten)....

Die besten Personenwaagen können weit mehr als nur Ihr Gewicht anzeigen Körpergewicht Gesundheit Körperfett Personenwaage Badezimmer Fitness

Moderne Personenwaagen sind nicht nur Gewichtsanzeigen mit wackeligen Nadeln; Sie sind wichtige Werkzeuge für Ihre Gesundheit verfolgen. Sie messen alles von der Knochendichte bis zum Muskelmasse, ...

Wie Sportteams Jugendliche vor gewalttätigen Gangs schützen könnten Teenager Jugendliche Fitness Tween

Das Spielen von Mannschaftssportarten und der Beitritt zu einer Gang haben laut einer neuen Studie möglicherweise mehr gemeinsam, als die Leute dachten. Forscher interviewten ehemalige Mitglieder v...

Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen des unteren Rückens Muskeln Rückenprobleme Stärke Trainings Fitness

Wir alle hören diese Stimme in unseren Köpfen, die uns sagt, dass der nächste Huckepack oder überladene Koffer diejenige sein könnte, die uns den Rücken stärkt. Es macht Sinn: Das Letzte, was wir w...