Das einzige, was dich kritisieren Körper des Partners erreicht ist, dass Sie wie ein totaler Schwanz aussehen, bestätigt neue Forschung. Die Studie mit mehr als 1.000 Männern und Frauen ergab, dass positive und negative gewichtsbezogen Kommentare waren signifikant mit Körperzufriedenheit verbunden, Selbstachtung, und allgemeine depressive Symptome, aber dieses Feedback bedeutete nichts für den Einzelnen Gewichtsverlust oder Fitnesslevel. Selbst scheinbar unschuldige Neckereien konnten wichtige andere nicht dazu motivieren, sich zu verschärfen.
"Es scheint, dass für wichtige andere sowohl positive Kommentare als auch das Schweigen über das Gewicht bessere Optionen sind als negative Kommentare." lernen Autoren schreiben.
EIN großer Körper von Forschung (kein Wortspiel beabsichtigt), verbindet Körperbild und Selbstwertgefühl mit emotionaler Gesundheit und mit zukünftigen Essstörungen und dem Risiko einer Gewichtszunahme. Genauer gesagt gibt es eine kleinere Menge von Forschung Dies deutet darauf hin, dass negative Kommentare von Lebensgefährten zu einem gestörten und kontrollierenden Essverhalten über die Zeit sowie zu Problemen mit führen könnten
Um dies zu bestätigen, befragten die Forscher 1.436 Männer und Frauen in Beziehungen zu ihrem Gewichtskontrolle- und Trainingsverhalten sowie ihrem emotionalen Wohlbefinden. Die Teilnehmer berichteten, ob sie von ihren Partnern positives oder negatives Feedback erhalten hatten, und lieferten Beispiele für diese Kommentare. Paare waren in ihren Kommentaren im Allgemeinen eher positiv als negativ, wobei 75 Prozent der Kommentare als positiv angesehen wurden, gegenüber 36 Prozent als negativ.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Art der Kommentare von Lebensgefährten sowohl bei Männern als auch bei Frauen in besonderem Maße mit Körperzufriedenheit, Selbstwertgefühl und depressiven Symptomen in Verbindung gebracht wurde. Verständlicherweise waren Menschen, die nur positives Feedback erlebten, emotional am besten dran, und diejenigen, die nur hörten, was mit ihrem Körper nicht stimmte, waren auf die schlechteste psychische Verfassung eingestellt. Aber egal, ob positiv oder negativ, Kommentare machten in Bezug auf Gewichtskontrolle und Trainingsverhalten weitgehend keinen Unterschied. Eine spielerische Prise der Liebesgriffe wird einfach nicht helfen, jemanden ins Fitnessstudio zu bringen, aber es kann die Person, die du liebst, ziemlich depressiv machen.
Obwohl die Ergebnisse ein überzeugendes Argument gegen die Vorstellung sind, dass die Verneinung Ihres Ehepartners ihn dazu motivieren könnte, werde gesund, sind sie nicht ohne Einschränkungen in Bezug auf selbst gemeldete Daten. Es ist zwar immer möglich, dass individuelle Wahrnehmungen, insbesondere die Beschäftigung mit negativem Feedback gegenüber positivem, Ergebnisse verzerren können, zukünftige Forschung könnte gestärkt werden, indem die Berichte beider Seiten des Paares einbezogen werden, im Gegensatz zu Einzelpersonen, die zufällig in der Familie sind Beziehungen. Zusätzliche Studien würden auch von größeren, vielfältigeren Stichproben profitieren, da mehr als 70 Prozent der in dieser Studie erfassten Personen weiß waren.
Unter Berücksichtigung aller Vorbehalte ist es unwahrscheinlich, dass zusätzliche Studien darauf hindeuten, dass die Niederlegung Ihres Ehepartners ihm helfen wird, etwas anderes als, nun ja, Sie zu verlieren. Und wenn Ihr Ehepartner so aussieht, als ob er Ihrem Vater zum Besten einen Schlag versetzt, ist die Wissenschaft auch nicht auf seiner Seite.
„Romantischen Paaren wäre gut gedient, wenn sie die effektivsten und am wenigsten schädlichsten Wege finden würden, um Gesundheitsbotschaften miteinander zu kommunizieren“, empfehlen Forscher. Wenn in Im Zweifel ist es am besten, den hungrigen Mund zu halten.
