Als ein Elternteil, Arbeiten von zu Hause aus ist das Beste, außer in den vielen Fällen, in denen es gottverdammt ist Albtraum. Diese konkurrierenden Situationen existieren gleichermaßen; Der Preis für Ihr eigenes Tempo, Ihre Arbeitsumgebung und Ihre eigenen Entscheidungen liegt darin, dass Sie automatisch am Haken sind, wenn es eine Schneetag. Oder wenn jemand um 4:30 Uhr aufwacht und sich am ganzen Körper verschluckt Letzter Jedi Bettdecken, hypothetisch. Es ist vielleicht nicht gerecht, aber logisch: Die Person im Haus hat an Krankheitstagen den Kürzeren.
Jetzt, mit der Androhung des Coronavirus, werden viele Eltern aus der Ferne arbeiten. Die gute Nachricht ist, dass es sicherlich möglich ist, mit den Kindern von zu Hause aus zu arbeiten, wenn es Ihnen nichts ausmacht, Ihre Arbeit und Ihr Privatleben wie ein zerdrücktes PBJ-Sandwich zusammenzustreichen. Wenn Sie denken, es klingt einfach, ist es schwieriger als Sie denken. Wenn du denkst, dass es schwer klingt, ist es auch schwerer als du denkst. Aber es ist sicherlich möglich. Hier sind also ein paar bescheidene Tipps, die Ihnen helfen, von zu Hause aus zu arbeiten, ohne den Verstand zu verlieren.
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Heilige Scheiße, das klingt erstaunlich, nicht wahr?
Aber im Ernst: Versuche Grenzen zu setzen
Die Leute, die von zu Hause aus arbeiten, die ich kenne (und bin) wenden alle möglichen Strategien an, um durch ihren Tag zu kommen, aber diese Strategien haben alle einen gemeinsamen Nenner: einen eigenen Raum. Benennen Sie einen Arbeitsplatz und bewachen Sie ihn eifersüchtig. Wenn Sie einen freien Raum in ein Büro mit einer abschließbaren Tür verwandeln können, tun Sie es. Wenn Sie einen Schreibtisch in der Küche schnitzen können, tun Sie es. Wenn Sie sich in einem halbgroßen Abstellraum in einer hinteren Ecke der Garage verstecken müssen, ist das ein wenig seltsam, und Sie sollten Ameisenkiller zur Hand haben, aber tun Sie es.
Der Schlüssel besteht darin, funktionale, dedizierte Immobilien einzurichten, die Ihr Gehirn mit „Arbeitszeit“ gleichsetzt, damit Sie sich auf eine Arbeitsmentalität einlassen können. Andernfalls werden Sie nicht nur von den Kindern in den anderen Räumen gezogen, sondern auch von den unvollendeten Projekten, und das wird die Arbeit / das Zuhause mehr verwischen, als Sie es ohnehin schon sind.
Sich anziehen. Im richtigen Kleider.
Bekämpfe den Drang, in deinem Pyjama zu bleiben. Das Anziehen (von Kopf bis Fuß) ermöglicht es Ihrem Geist, vom schläfrigen Entspannungsmodus in den Get-Shit-Done-Modus zu wechseln. Wenn Sie in Ihrem Schlafanzug bleiben, können Sie den ganzen Tag nur gegen einen schläfrigen Nebel kämpfen.
Versuchen Sie, Ihren Arbeitsplatz zu einer kinderfreien Zone zu machen
Das heißt, stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder keine Ansprüche auf den Platz haben. Ein mächtiger Auftrag natürlich, aber auch einfacher als man denkt. Im Einklang mit dem Konzept eines dedizierten Arbeitsplatzes, tun Sie Ihr Bestes, um sicherzustellen, dass die Kinder Ihren Arbeitsplatz nicht für irgendeine Spielvariante beanspruchen, dass sie wissen, dass dieser Raum Papas „Büro“ ist. Das klingt dicker als es ist, besonders in einem Haus, in dem es nur so von kleinen Kindern wimmelt, aber du bist es macht es schon: Du lässt Kinder schon nicht in der Garage spielen, oder in der Nähe des Ofens oder im Kamin. Legen Sie frühzeitig die Regel fest, dass Ihr Raum eine Lego-freie Zone ist, und genießen Sie später weniger grenzbezogene Diskussionen.
Unterbrechen Sie die Zeit, wenn Sie müssen
Während Sie sich leicht 90 Minuten mit kaufen können Der Emoji-Film, das sind 90 Minuten, die Sie mit dem schwachen, kranken Gefühl in Ihrem Magen bewältigen müssen. Die Lösung hier ist nur wenig unpraktisch: Die Zeit in kleine Stücke aufteilen. Natürlich wären Sie produktiver, wenn Sie auf einmal arbeiten würden, aber das ist möglicherweise einfach nicht möglich. Wenn dies der Fall ist, lassen Sie Ihre Ausweise 30 Minuten lang eine Show sehen, machen Sie dann eine Spielpause, schauen Sie sich dann 30 Minuten lang eine Show an und machen Sie dann eine Mittagspause. Deinen Tag auf diese Weise zu verwalten, wird hektisch, sogar widerwärtig, aber es wird sich auch besser anfühlen, als vier volle Stunden Netflix anzuschalten. Was, hey, das einzige sein könnte
Essen Sie pünktlich zu Mittag
Die Arbeit von zu Hause aus kann manchmal zu Hyperfokus führen. Wenn Sie aus dem Rhythmus des Büros entfernt sind, vergessen Sie vielleicht, dass Sie aufstehen und essen müssen. Richte einen Alarm ein. Essen Sie abseits Ihres Laptops zu Mittag, während Sie aus dem Fenster schauen oder so.
Erstellen Sie eine detaillierte To-Do-Liste
Und machen Sie es hyperspezifisch. Dies hilft Ihnen, sich zu konzentrieren und verhindert, dass Sie zwischen den Registerkarten in seinem Browser wechseln. Bleibe dabei.
Reagieren Sie auf Nachrichten zu einer festgelegten Zeit
Es gibt viele Möglichkeiten, mit Teammitgliedern zu kommunizieren, wenn Sie remote arbeiten. Email. Locker. Text. Legen Sie Reaktionszeiten fest. Wenn du auf jede angezeigte Slack-Benachrichtigung antwortest, ist das, als würdest du eine Unterhaltung mit jeder Person beginnen, die an deinem Schreibtisch innehält. Überprüfen Sie Ihre Nachrichten etwa einmal pro Stunde. Jedes Mal, wenn es pingt, zum Slack-Fenster zu wechseln, kann ein Konzentrationskiller sein.
Festlegen der Parameter für die harte Anmeldung und Abmeldung
Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, haben Sie keinen Arbeitsweg, der Sie von Ihrem Arbeitsleben abpuffert. Aus diesem Grund ist es super einfach, dass sich die Arbeit bis in die Abendstunden schleicht. Legen Sie zeitliche Grenzen fest, die für Sie funktionieren, und schalten Sie Ihren Computer aus, wenn Ihr Arbeitstag beendet ist. Sonst schmilzt dein Gehirn wie süßes, süßes Eis.
Erkenne diese eine schreckliche Tatsache: Du hast bereits Arbeit und Zuhause verwechselt
Neben all den anderen Dingen ist es ruiniert (Politik, Filmenden, die Fähigkeit, sinnvolle Verbindungen zu knüpfen mit deiner Familie), dein Telefon hat die ehemalige Grenze zwischen deiner Arbeit und deinem Zuhause bereits gewaltig ermordet Leben. Niemand mit WLAN meldet sich um 17:00 Uhr. Stellen Sie es sich also so vor: Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, haben Sie sich gerade ein wenig verbessert.
Gönnen Sie sich Pausen
An diesem und vielen anderen Arbeitstagen von zu Hause aus werden Sie weder so viel erreichen, wie Sie möchten, noch die Eltern sein, die Sie sich wünschen. Ähnlich wie Rip-Strömungen, chinesische Fingerfallen und genetische Haarverlust, Wenn du dagegen ankämpfst, wird es nur noch schlimmer, und der Sprint wird dich nur zermürben und dich beim Abendessen wie ein Arsch benehmen. Dann nimm dir eine Auszeit. Eine halbe Stunde, um den Kopf freizubekommen, mag viel erscheinen, aber es spart Ihnen viel mehr Zeit. Außerdem werden Sie heute nicht alle Ihre Aufgaben erledigen, und es wird nicht so gut funktionieren, wie Sie es sich wünschen. Aber wie andere elterliche Kompromisse, die etwas Großartiges kurz aufschieben, lässt es immer noch Raum für ziemlich Gutes.
