„Familienwerte“ können ein aufgeladener Begriff sein – aber abgesehen von politischen Assoziationen sind sie auch ein wichtiges Fundament der Elternschaft. Ob explizit angegeben oder nicht, jede Familie hat ihre eigenen Überzeugungen und Ideale. Wer sich bemüht, die familiären Werte zu definieren und zu leben, die er seine Wohnkultur prägen möchte, investiert in das Glück seiner Familie und in die Zukunft seiner Kinder.
Stellen Sie sich Familienwerte als Kompass vor: Sie sollten dazu dienen, Sie, Ihren Partner und Ihre Kinder zu der Art von Menschen zu führen, die Sie sein möchten, und letztendlich zu der Art von Leben, die Sie führen möchten. Die Etablierung einer klar definierten Kultur kann jedem Mitglied helfen, seinen Charakter zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, was letztendlich zu einem glücklichere Familie während sie die Kinder auf einen erfolgreichen Übergang ins Erwachsenenalter vorbereiten.
Um den Ball ins Rollen zu bringen, Therapeut Courtney Conley, EdD, schlägt vor, sich einige einfache Fragen zu stellen: Was ist Ihnen und Ihrem Partner am wichtigsten? Wie möchten Sie, dass Ihre Kinder mit anderen interagieren? Wofür soll Ihre Familie bekannt sein?
Sobald Sie sich für einen Satz von 5-10 Kernwerten entschieden haben, schreiben Sie sie auf und halten Sie sie als konkrete Erinnerung griffbereit und sichtbar. Psychologe Tamar Chamsky, PhD, schlägt vor, die Unterstützung der Familie zu fördern, indem Sie Ihre Kinder das Dokument zusammen mit Ihnen erstellen lassen, egal ob sie Zeitschriftenbilder ausmalen, ausschneiden und kleben oder Wörter buchstabieren. Entscheiden Sie dann gemeinsam, wo Sie das Dokument anzeigen möchten.
Das Aufschreiben von Familienwerten ist eine großartige Möglichkeit, sich daran zu erinnern, was Ihnen wichtig ist, aber denken Sie daran, dass Ihre Kinder Sie darüber sprechen hören und sehen, dass Sie danach handeln. „Familienwerte werden gelehrt, wenn Kinder sehen können, wie ihre Eltern diese Werte im wirklichen Leben demonstrieren, auch wenn es schwierig ist“, sagt der Therapeut Stacy Haynes, Hrsg. D.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht laut Chansky darin, die Werte als Erinnerung zu verwenden, wenn Sie das Verhalten korrigieren. „Weil ich es sage“ oder „du solltest“ kann Scham erzeugen, während der Rückbezug auf die Werte Wachstum zu einem kollektiven Unterfangen macht. Wenn sich Ihre Kinder zum Beispiel streiten, könnten Sie sagen: „Denken Sie daran, dass wir in unserem Haus freundliche Worte verwenden.“ Nach Anstatt den Wert zu erklären, können Sie sie nach einiger Zeit fragen: „Worum geht es beim Familienansatz? Dies?"
Die Werte, die Sie wählen, werden letztendlich so einzigartig sein wie Ihre Familie – aber einige Werte sind universell und in jedem Haushalt anwendbar. Hier sind acht Familienwerte, die laut Kinderentwicklungsexperten zu berücksichtigen sind.
1. Freundlichkeit
Laura Froyen, PhD, Experte für Familien- und Kinderentwicklung und Elterncoach, sagt Freundlichkeit sollte für Familien, die ihre Werte definieren wollen, ganz oben auf der Liste stehen, weil es die Bühne für viele andere wichtige Eigenschaften wie Großzügigkeit, Empathie, Mitgefühl und Gerechtigkeit.
Die Betonung der Bedeutung von Freundlichkeit kann Kindern helfen, positive Beziehungen sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses aufzubauen und später Entscheidungen zu treffen, die das Wohlergehen anderer berücksichtigen. Freundlichkeit gegenüber deinen Kindern zu zeigen kann ihnen auch helfen zu sehen, wie gut es sich für jemanden anfühlt, freundlich zu sein, was sie ermutigt, dies in anderen Interaktionen widerzuspiegeln.
2. Selbstmitgefühl
Freundlichkeit bedeutet nicht nur, nett zu anderen zu sein. Laut Conley ist es auch wichtig, dass Kinder lernen, nett zu sich selbst zu sein. Eine Möglichkeit, das zu erreichen, sagt sie, ist die Entwicklung einer Familienkultur, in der Fehler gemacht werden können, aber negatives Selbstgespräch ist nicht. Sie könnten Ihren Kindern auch die Bedeutung von Selbstversorgung wenn Sie sich angespannt fühlen.
Machen Sie beispielsweise an einem harten Arbeitstag eine Pause, um etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht, und erklären Sie Ihren Kindern, dass niemand perfekt ist und dass unser Geist und unser Körper manchmal Ruhe brauchen, um Kraft zu tanken. Wenn Sie Ihren Kindern helfen, Selbstmitgefühl zu üben, sagt Froyen, wird ihnen dies letztendlich helfen, Großzügigkeit und Mitgefühl gegenüber anderen effektiver zu üben.
3. Integrität
Integrität, oder zu tun, was Sie sagen, ist eine weitere wichtige Fähigkeit, die Ihre Kinder später im Leben brauchen, um gut zu funktionieren. Laut Froyen wird die Abhängigkeit von anderen und sich selbst ihnen helfen, mit erwachsen zu werden Vertrauen.
Eltern können Integrität demonstrieren, indem sie Versprechen einhalten. Wenn Sie Ihrem Sohn beispielsweise sagen, dass Sie ihm nach Ihrem Meeting ein Buch vorlesen werden, tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, anstatt E-Mails zu beantworten oder einen anderen Anruf zu tätigen. Wenn Sie dies nicht befolgen, bestätigen Sie es und entschuldigen Sie sich. „Für Kinder ist es wichtig zu wissen, wie es sich anfühlt, mit jemandem zusammen zu sein, der sein Wort hält“, sagt Froyen. "Sie erstellen eine Blaupause für ihre zukünftigen Beziehungen."
4. Verantwortung
Wenn sie die Möglichkeit haben, einen sinnvollen Beitrag zu leisten, fühlen sich Kinder laut Froyen als wichtige Mitglieder der Familie – was auch positive familiäre Beziehungen und ein besseres Verhalten fördert. Zuhause in der Wert der Verantwortung indem Sie Ihren Kindern helfen, bei ihren Beiträgen erfolgreich zu sein, sei es beim Aufräumen von Spielzeug in der Nacht, beim Füttern des Hundes jeden Morgen oder bei älteren Kindern bei der Erledigung von Schularbeiten.
Verantwortungsbewusstsein hilft Kindern auch, Fehler einzugestehen und sich zu bemühen, sie zu reparieren. Sagen Sie, Ihr älteres Kind schlägt Ihr jüngeres. Wenn der Wert der Verantwortung vermittelt wird, könnte das ältere Kind seine Rolle bei der Verletzung des jüngeren Geschwisters erkennen und dabei hoffentlich einfühlsamer werden.
5. Gegenseitiger Respekt
Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder Sie und andere respektieren, beginnen Sie damit, einen Wert von zu vermitteln gegenseitiger Respekt – jeder respektiert jeden. In der Praxis könnte das so aussehen, als würden Sie die Grenzen Ihrer Kinder respektieren, wenn sie Ihnen sagen, dass Sie aufhören sollen, sie zu kitzeln oder ihre Ideen für ein Wochenende zu hören und umzusetzen. Die Idee ist, Ihren Kindern zu zeigen, wie es sich anfühlt, gehört und berücksichtigt zu werden, damit sie dasselbe für andere Menschen (einschließlich Ihnen) tun können. „Wenn Ihre Kinder Respekt von Ihnen empfinden, wissen sie auch, wie sie dies anderen geben können“, sagt Froyen.
6. Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist ein wesentlicher Bestandteil positiver Beziehungen in Ihrer Familie und des Erfolgs Ihrer Kinder in anderen Bereichen, von der Schule bis zu Freundschaften. Froyen sagt, als Eltern ehrlich zu sein, egal ob du zugibst, wenn du falsch liegst oder deine eigenen Kämpfe teilst altersgerechte Weise, bringt Ihren Kindern auch bei, die Wahrheit zu sagen, auch wenn sie Angst davor haben Folgen. Die Fähigkeit der Ehrlichkeit kann auch dazu beitragen, dass Ihre Kinder sicher sind – wenn sie das Gefühl haben, dass sie Ihnen gegenüber offen sein können, werden sie Sie in ihren Entscheidungsprozess einbeziehen.
7. Flexibilität
Die Fähigkeit, mit den Schlägen zu rollen, ist ein wichtiger Teil des Umgangs mit unerwarteten Ereignissen im Leben (wie beispielsweise einer globalen Pandemie). April Brown, Therapeutin und Gründerin von Die Gehörte Beratung, schlägt vor, Flexibilität oder Anpassungsfähigkeit als Wert einzubeziehen, um Ihrer Familie zu helfen, sich an Veränderungen anzupassen. Dieser Wert hilft nicht nur Ihrer ganzen Familie, mit kurzfristigen Planänderungen umzugehen; Es wird Ihre Kinder auch befähigen, kreative Strategien zu entwickeln, um später im Leben das Beste aus schwierigen Situationen zu machen.
8. Gerechtigkeit
Um positive Schritte gegen Themen wie systemischen Rassismus zu machen, müssen Kinder den Grundgedanken von Fairness verstehen – und ihn im häuslichen Alltag nachbilden. Froyen schlägt vor, Fairness auf einfache Weise zu betonen – zum Beispiel, wenn Ihre Kinder mit Spielzeug spielen, stellen Sie sicher, dass alle an der Reihe sind. Diese Lektionen mögen auf den ersten Blick klein erscheinen, aber sie werden einen großen Beitrag dazu leisten, wie Ihre Kinder später mit anderen umgehen. Es ist ein einfacher, aber entscheidender Wert, den alle Familien hervorheben sollten.
