Ausdauer

Isometrische Übungen zum Aufbau Ihrer kindgerechten MuskulaturAusdauerFitness

Egal wie viel Sie sich kräuseln können, Ihre Arme werden immer noch pochen, nachdem Sie ein Gewicht von 20 Pfund gehalten haben. Kindersack für 20 Minuten. Das ist, weil ein Baby tragen ist ein Kil...