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WeiterlesenDie Welt ist ein besorgniserregender Ort und es gibt keinen Mangel an Dingen, die uns nachts wach halten. Ja, etwas Sorgen ist in kleinen Dosen hilfreich, da es uns ermöglicht, uns auf die Dinge zu...
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WeiterlesenAls Eltern sind wir ständig auf der Suche nach Expertenratschlägen, was für unsere Kinder sicher und am besten ist. Von Schlafbedürfnissen über Ernährungsgewohnheiten bis hin zu Bildschirmzeitbegre...
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WeiterlesenDas schwer fassbare „Runner’s High“ ist wahrscheinlich leichter zu erreichen, wenn Sie ein wenig Gras über Ihr Training streuen. Zumindest ist das die Meinung des ehemaligen College- und Profiläufe...
WeiterlesenKinder Nacht Lichter Halten Sie Monster in Schach und helfen Sie ängstlichen Kindern beim Einschlafen... richtig? Vielleicht nicht, sagt die Forschung. Nachtlichter und andere Quellen selbst schwac...
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WeiterlesenIn kürzester Zeit haben sich die Vereinigten Staaten zu einer melatoninfreudigen Nation entwickelt. Die Häufigkeit, mit der vor allem Eltern auf dieses Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um ih...
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