Η Δανική Υγειονομική Αρχή εστιάζει στο να είναι ο μπαμπάς υγιής και δραστήριος

click fraud protection

Η Δανική Υγειονομική Αρχή κυκλοφόρησε μια ταινία μικρού μήκους, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det που απεικονίζει έναν μέσο Δανό πατέρα που εργάζεται για να επανέλθει σε φόρμα. Η καλλιτεχνική ταινία ξεκινά με τον άντρα να κάνει τζόκινγκ στο χιόνι σε στυλ Rocky άρση βαρών και ξεκάθαρα παλεύει. Έπειτα, το ένα λεπτό καθιστά σαφές σιγά σιγά ότι κάνει αποκατάσταση όχι μόνο στο σώμα του αλλά, συγκεκριμένα, στον αγκώνα του. Γιατί; Θέλει να ξανακερδίσει την πλήρη περιστροφή του βραχίονα ρίψης γιατί, όπως αποκαλύπτει στο τέλος, όταν η αποκατάστασή του είναι επιτυχής, είναι σε θέση να κάνει λόμπι σε ένα γήπεδο κρίκετ στον αγώνα της κόρης του.

Με την πρώτη ματιά, η σύντομη είναι μια ωραία απεικόνιση της αφοσίωσης ενός πατέρα να βελτιώσει τον εαυτό του για τα παιδιά του. Αλλά η εκτίναξη της μπάλας για το παιχνίδι της κόρης του μιλάει για το μεγαλύτερο θέμα του μικρού: να βοηθά τα κορίτσια να παραμείνουν ενεργά. «Δυστυχώς, μια νέα μελέτη δείχνει ότι μόνο το 10 τοις εκατό των 11χρονων κοριτσιών της Δανίας πληρούν τις συστάσεις που εκδόθηκαν από την Αρχή Υγείας της Δανίας: Τα παιδιά πρέπει να είναι σωματικά δραστήρια τουλάχιστον 60 λεπτά την ημέρα», η Υγειονομική Αρχή

είπε. «Ταυτόχρονα, η μελέτη δείχνει ότι η προσπάθεια ενός γονέα έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στο επίπεδο δραστηριότητας του παιδιού τους».

Αυτό είναι το πρώτο βίντεο του είδους του από το DHA, αλλά ευθυγραμμίζεται με την εκστρατεία "Get Moving", η οποία ενθαρρύνει τα παιδιά να είναι ενεργά τουλάχιστον μία ώρα κάθε μέρα. Και όπως έδειξε ο ηρωικός Δανός μπαμπάς μας, οι πιο ήρεμοι αγώνες ενός γονιού μπορεί να είναι σημαντικά επιτεύγματα για την υγεία των παιδιών τους.

Πώς να κουβαλήσετε ένα νήπιο χωρίς να πληγώσετε το παιδί ή τον εαυτό σας

Πώς να κουβαλήσετε ένα νήπιο χωρίς να πληγώσετε το παιδί ή τον εαυτό σαςΝήπιοΤραυματισμοίΚαταλληλότητα

Μερικές φορές ένα παιδί περνάει μέσα από ένα κατάστημα ή ένα πάρκο με την αυτοπεποίθηση και την αντοχή ενός μαραθωνίου. Τότε ξαφνικά, θα απαιτήσουν να τους παραλάβουν, γιατι αυτοι απλά δεν μπορώ ή ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς αυτός ο νέος μπαμπάς έχασε 100 κιλά για να συμβαδίσει με το μικρό παιδί του

Πώς αυτός ο νέος μπαμπάς έχασε 100 κιλά για να συμβαδίσει με το μικρό παιδί τουΑπώλεια βάρουςΑσκησηΝέος μπαμπάςΧάνω βάροςΚαταλληλότητα

Καλωσόρισες στο Υπέροχες στιγμές στην ανατροφή των παιδιών, μια σειρά όπου οι πατεράδες εξηγούν ένα γονικό εμπόδιο που αντιμετώπισαν και τον μοναδικό τρόπο που το ξεπέρασαν. Αυτή τη φορά, ο Samuel,...

Διαβάστε περισσότερα
HIIT για αρχάριους: 25 κινήσεις που πρέπει να ενσωματώσετε στην επόμενη προπόνηση HIIT

HIIT για αρχάριους: 25 κινήσεις που πρέπει να ενσωματώσετε στην επόμενη προπόνηση HIITΠροπονήσειςΚαταλληλότητα

Δώσατε υποσχέσεις στον εαυτό σας για να αποκτήσετε φόρμα. Γιατί λοιπόν να πάτε απαλά σε αυτόν τον αγώνα; Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη γυμναστική από το με ένα Προπόνηση HIIT (γ...

Διαβάστε περισσότερα