Κάθε φορά που σας αρέσει και κοινοποιείτε αυτήν την ανάρτηση, Johnson & Johnson θα δωρίσει 1 $ (ανά κοινωνική δράση), έως και 500.000 $, μέσω τουGlobal Moms Relay να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της ευημερίας των οικογενειών σε όλο τον κόσμο για την υποστήριξη της Shot@Life, UNFPA, Κορίτσι επάνω, UNICEF ΗΠΑ, και Τίποτα παρά Νετς.
Όλες οι νέες μητέρες χρειάζονται υποστήριξη. Κάποτε ζούσαμε σε φυλές, αλλά τώρα πολλές νέες μαμάδες αναμένεται να καταλάβουν τη μητρότητα μόνες, μακριά από την οικογένεια ή φίλοι και αναγκασμένοι να βασίζονται στην άπειρη «σοφία» του διαδικτύου, η οποία μπορεί να είναι, στην καλύτερη περίπτωση, τρομακτική, αλλά στη χειρότερη, επικίνδυνος. Αλλά δεν πρόκειται μόνο για βοήθεια με το πλύσιμο ρούχων (αν και αυτό είναι ωραίο)!
Καθώς το πλαίσιο έχει αλλάξει και υπάρχει όλο και λιγότερη υποστήριξη για τις μητέρες, έχουμε δημιουργήσει μεγαλύτερες προσδοκίες για το πώς πρέπει να μοιάζει, να νιώθει και να απαιτεί μια νέα μητέρα από τους άλλους. Βασικά, περιμένουμε να βιώσουν τη «χαρά» και την «ευκολία» του τοκετού των διασημοτήτων χωρίς όλη τη βοήθεια. Αλλά από τη στιγμή που η Brooke Shields αποκάλυψε θαρραλέα τις εμπειρίες της, είμαι ευγνώμων που βλέπουμε όλο και περισσότερα δημόσια πρόσωπα να μιλούν για τα χαμηλά, αλλά και τα υψηλά.
Η Dr. Luz Towns-Miranda και ο γιος της, Lin-Manuel Miranda
Η μητρική υγεία και η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι απαραίτητες για τη μαμά και μωρό. Είναι το κλασικό σενάριο με κοτόπουλο ή αυγό: μια μαμά με μια κοινότητα (σύντροφος, οικογένεια, φίλοι, ιατρικοί) που υποστηρίζει την ψυχική της υγεία θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα περιβάλλον ώστε ένα μωρό να νιώθει ασφάλεια και χαρούμενος. Ένα ασφαλές και υγιές μωρό συχνά δίνει στη μαμά αυτοπεποίθηση και ασφάλεια.
Η Dr. Luz Towns-Miranda και τα παιδιά της, Lin-Manuel Miranda και Luz Miranda-Crespo
Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει αυτό που όλοι γνωρίζαμε εδώ και δεκαετίες: καταθλιπτικές, ανήσυχες μητέρες έχουν κατάθλιψη, άγχος βρέφη που έχουν τότε λιγότερο από τη βέλτιστη συναισθηματική υγεία που εμποδίζει τη βέλτιστη γνωστική ανάπτυξη και συναισθηματικά. Τα βρέφη μαθαίνουν για τον εαυτό τους από τις αλληλεπιδράσεις του προσώπου με τη μητέρα τους, ένα φαινόμενο που ονομάζεται καθρέφτης. Γίνεται δύσκολο να αναιρεθεί ο αντίκτυπος της κατάθλιψης μιας μητέρας στο βρέφος της και θέτει το βρέφος σε σοβαρή μειονεκτική θέση όσο περισσότερο μένει χωρίς θεραπεία.
Η αποφοίτηση του Lin-Manuel Miranda από το Πανεπιστήμιο Wesleyan με την αδερφή Luz Miranda-Crespo και τους γονείς τους, Dr. Luz Towns-Miranda και Luis A. Miranda, Jr.
Στην οικογένειά μας, σκεφτόμαστε την ψυχική υγεία όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός μας. Έχετε πόνο στο γόνατο; Επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Έχετε προβλήματα στο στομάχι; Επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο. Βιώνετε στρες ή άγχος; Επισκεφθείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Για εμάς, αυτή είναι τεχνική βοήθεια, κομμένη και στεγνή. Δεν υπάρχει ντροπή ή στίγμα – γιατί να υπάρχει; Όλοι έχουμε πάει για «τεχνική βοήθεια» κάποια στιγμή και είμαστε πιο δυνατοί γι' αυτό, αλλά δεν έχουν όλοι την πρόσβαση που έχουμε.
Μακάρι κάθε οικογένεια να είχε πρόσβαση σε τακτικές υπηρεσίες προγεννητικής και μεταγεννητικής ψυχικής υγείας — και όχι μόνο όταν βρίσκεται σε κρίση. Ας συλλάβουμε το θέμα νωρίς πριν θέσουμε τα μωρά σε κίνδυνο.
Luz Towns-Miranda, Ph. D. έλαβε το διδακτορικό της στην κλινική ψυχολογία από το NYU και έλαβε άδεια το 1985. Έλαβε μεταδιδακτορικό πιστοποιητικό από το Μεταδιδακτορικό Πρόγραμμα του NYU στην Ψυχανάλυση και την Ψυχοθεραπεία το 1998. Οι ποικίλες εμπειρίες της περιελάμβαναν την αξιολόγηση και τη θεραπεία των ανάδοχων παιδιών, τη λειτουργία μιας θεραπευτικής βρεφονηπιακού σταθμού και διδάσκοντας κατοίκους οικογενειακής πρακτικής στο Bronx Lebanon Hospital Center και στο Montefiore Medical Κέντρο.
Υπηρετεί στο Συμβούλιο Ψυχολογίας του NYS από το 2000. Επί του παρόντος, συμβουλεύεται την Κοινοτική Ένωση Προοδευτικών Δομινικανών, όπου έχει συμβάλει καθοριστικά στην ανάπτυξη των προγραμμάτων ψυχικής υγείας της. Συμβουλεύεται επίσης την Acacia, έναν πάροχο υπηρεσιών αποκατάστασης ψυχικής υγείας και κατάχρησης ουσιών στο Μπρονξ.
Συμμετείχε στο πάνελ του 18Β και στους πέντε δήμους για περισσότερα από 20 χρόνια, διενεργώντας αξιολογήσεις επιμέλειας για το Οικογενειακό και το Ανώτατο Δικαστήριο. Είναι μέλος της Επιτροπής Προγράμματος Πιστοποίησης Εξειδίκευσης Τραύματος, Μεταδιδακτορικό Πρόγραμμα Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας του NYU, διδάσκοντας για τις επιπτώσεις του τραύματος στα παιδιά. Ο Δρ. Towns-Miranda υπηρετεί στο εθνικό διοικητικό συμβούλιο του Planned Parenthood Action Fund, της μη κερδοσκοπικής υπεράσπισης και του ακομματικού πολιτικού βραχίονα της Planned Parenthood Federation of America.
Αυτή και ο σύζυγός της Luis A. Ο Miranda, Jr. είναι παντρεμένος 39 χρόνια και έχει δύο ενήλικα παιδιά, τη Luz Miranda-Crespo και τον Lin-Manuel Miranda. Διαμένουν στη γειτονιά του Μανχάταν του Washington Heights/Inwood.
Μοιράζεστε, δίνουν: Κάθε φορά που κάνετε "μου αρέσει" ή κοινοποιείτε αυτήν την ανάρτηση μέσω των εικονιδίων μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε αυτήν την ανάρτηση, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο ή σχόλιο παρακάτω, Johnson & Johnson θα δωρίσει 1 $ (ανά δράση κοινωνικής δικτύωσης), έως και 500.000 $ που μοιράζονται εξίσου μεταξύ τους Shot@Life, UNFPA, Κορίτσι επάνω, UNICEF ΗΠΑ και Τίποτα παρά Νετς. ο Global Moms Relay δημιουργήθηκε από το Ίδρυμα των Ηνωμένων Εθνών και Johnson & Johnson με την υποστήριξη των BabyCenter, Fatherly, Global Citizen και Charity Miles για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ζωής των οικογενειών σε όλο τον κόσμο. Μοιραστείτε αυτήν την ανάρτηση με τα hashtags #GlobalMoms και #JNJ και επισκεφθείτε GlobalMomsRelay.org να μάθω περισσότερα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Δωρίστε μια φωτογραφία* εφαρμογή και Johnson & Johnson θα δωρίσει $1 έως $40.000 ανά σκοπό όταν ανεβάζετε μια φωτογραφία για το Shot@Life, το UNFPA, το Girl Up, τη UNICEF USA ή το Nothing But Nets, με μέγιστο συνολικό ποσό 200.000 $. Μπορείτε να κάνετε τη διαφορά μέσα σε δευτερόλεπτα με το κλικ του ποντικιού σας ή με το χτύπημα του έξυπνου τηλεφώνου σας.
* μέσω της εφαρμογής Donate A Photo για iOS και Android. Η Johnson & Johnson έχει επιμεληθεί μια λίστα αξιόπιστων αιτιών και μπορείτε να δωρίσετε μια φωτογραφία σε έναν σκοπό, μία φορά την ημέρα. Κάθε αιτία θα εμφανίζεται στην εφαρμογή μέχρι να φτάσει στον στόχο της ή να λήξει η περίοδος δωρεάς. Εάν ο στόχος δεν επιτευχθεί, η αιτία θα λάβει μια ελάχιστη δωρεά.
