Η πρωινή μου ρουτίνα: Το Skateboard to Works Me Keeps Sane

Καλωσόρισες στο "Πώς παραμένω υγιής», μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής τους — ειδικά στο κομμάτι της ανατροφής των παιδιών. Είναι εύκολο να νιώθεις κουρασμένος ως γονιός, αλλά όλοι οι μπαμπάδες που παρουσιάζουμε αναγνωρίζουν ότι, αν δεν φροντίζουν τακτικά τον εαυτό τους, το κομμάτι της γονεϊκής ζωής τους θα γίνει πολύ πιο δύσκολο. Τα οφέλη από το να έχεις αυτό το ένα «πράγμα» είναι τεράστια. Για τον John Tabis, 41, πατέρα τριών παιδιών, ιδρυτή της διαδικτυακής υπηρεσίας παράδοσης λουλουδιών Bouqs, που οδηγεί Το longboard στη δουλειά είναι ταυτόχρονα ένα κάλεσμα σε απλούστερους χρόνους και ένας τρόπος να μεταμορφώσει τις μετακινήσεις του σε κάτι που θα κάνει απολαμβάνει.

Το πατινάζ ήταν ένα μεγάλο μέρος της παιδικής μου ηλικίας. Μεγάλωσα στους λόφους της Πενσυλβάνια, στη μέση του πουθενά. Όταν ήμουν περίπου έξι ή επτά, skateboarding χτύπησε την πόλη που μεγάλωσα. Άρχισα να το κάνω τότε με όλα τα παιδιά της γειτονιάς και το συνέχισα μέχρι το δημοτικό και το γυμνάσιο.

Επέστρεψα σε αυτό όταν μετακόμισα στην παραλία της Βενετίας. Είχαν μεγάλη κουλτούρα εκεί και υπήρχε αυτό το υπέροχο μικρό κατάστημα που ονομαζόταν το Arbor Skateboards. Είναι ακριβώς πάνω στο νερό, στη λεωφόρο Ουάσιγκτον. Έσκασα σε μια μέρα και μου άρεσαν οι σανίδες τους.

Ζήτησα από τη γυναίκα μου ένα longboard για τα γενέθλιά μου. Ένιωσα σαν να ήμουν 13 χρονών πάλι. Της είπα ότι υπήρχε αυτό το καταπληκτικό μαγαζί στον δρόμο, ότι θα ήθελα πολύ να έχω μια μεγάλη σανίδα για να κυκλοφορώ στην πόλη και να πάω στη δουλειά. Νομίζω ότι ήταν πιθανώς περίπου ένα χρόνο μετά την ίδρυσή μου Μπουκ ότι μου το πήρε για τα γενέθλιά μου. Το χρησιμοποιώ από τότε.

Πάντα μου άρεσαν τα παιχνίδια, τα skateboard και τα ηλεκτρικά σκούτερ. Έχω επίσης ένα κρουαζιερόπλοιο παραλίας. Αν έμενα σε ένα μέρος όπου θα μπορούσα να το χρησιμοποιήσω, θα είχα ένα αμμόλοφο. Είναι διασκεδαστικό να πηγαίνεις γρήγορα. Είναι διασκεδαστικό να είσαι έξω. Είναι διασκεδαστικό να κάνεις περιπέτειες σε αυτά τα πράγματα. Και για μένα, με το πολυάσχολο πρόγραμμά μου, ένα παιχνίδι για ενήλικες είναι ένας τόσο εύκολος τρόπος για να νιώσω ότι περνάω καλά από και προς τη δουλειά.

Πριν ξεκινήσω την εταιρεία, είχα μια ώρα με μιάμιση ώρα μετακίνησης από τη Βενετία στο Μπέρμπανκ, όπου δούλευα στη Disney. Μετά την έναρξη της εταιρείας, είχα μόνο ενάμιση μίλι να ταξιδέψω. Σκέφτηκα ότι θα ήταν υπέροχο να ανέβω σε ένα longboard. Έχω τρία μικρά παιδιά, οπότε δεν έχω πολύ ελεύθερο χρόνο. Το να κάνω τις μετακινήσεις μου κάτι που είναι ευχάριστο ήταν μια εύκολη νίκη.

Μάλλον ανεβαίνω στη σανίδα μου μία με δύο φορές την εβδομάδα. Διαφέρω μεταξύ του longboard μου και αυτού του διασκεδαστικού σκούτερ που έχω. Εγώ έσπασε το πόδι μου πριν από περίπου τρεις μήνες - όχι longboarding, τελείως άσχετο - αλλά απλώς ήμουν στο σκούτερ πολύ περισσότερο για αυτόν τον λόγο. Αλλά θα πρέπει να πάρω άδεια από τον γιατρό μου σύντομα.

Όντας σε ένα αυτοκίνητο αισθάνεται στενότητα σε αυτό το σημείο. Έχω τόση ελευθερία όταν βρίσκομαι στο longboard μου. Μπορώ να μπω και να υφαίνω μέσα και έξω από την κυκλοφορία, σε διαφορετικούς δρόμους, σε ποδηλατόδρομους, σε διαφορετικές γειτονιές. Σε ένα αυτοκίνητο, ειδικά σε αδιέξοδο, πραγματικά δεν μπορείτε να το εκτιμήσετε αυτό.

Όταν οδηγώ, δεν περιορίζομαι με κανέναν τρόπο. Παίρνω ένα σωρό διαφορετικές διαδρομές στο δρόμο για τη δουλειά. Μερικές φορές περνάω από τη μαρίνα και περνώ από το νερό το πρωί. Μερικές φορές θα περάσω από τη Βενετία με τον γιο μου όταν είναι στον τρίτροχο του σκούτερ ξυραφιού και είμαι στο ταμπλό μου και πηγαίνουμε μαζί στο σχολείο.

Ασχολείται με έναν τρόπο, επίσης, στις μετακινήσεις μου. Δεν πηγαίνω μόνο από και προς το γραφείο ή από τη μια τοποθεσία στην άλλη. είμαι συμμετέχουν ενεργά κατά τη διάρκεια. Γίνεται διάλειμμα, αλλά είναι ενσωματωμένο σε κάτι που είναι παραγωγικό: τις μετακινήσεις. Ανάμεσα στο να είσαι μπαμπάς και να διευθύνεις μια εταιρεία, δεν μπορείς να βρεις μια ώρα για να πας να κάνεις βόλτα κάπου. Έτσι, έχοντας αυτές τις στιγμές - 15, 25 λεπτά - για να απολαύσετε απλώς τη βόλτα, αυτό είναι απλώς ένα ωραίο διάλειμμα.

Πώς να γίνεις καλύτερος άντρας φέτος: 10 μικρές λύσεις στις οποίες πρέπει να μείνεις

Πώς να γίνεις καλύτερος άντρας φέτος: 10 μικρές λύσεις στις οποίες πρέπει να μείνειςΣυμβουλές γάμουΦιλίαΨηφίσματαΓάμοςΓκολΕπικοινωνίαΣύνδεσηΣυμβουλές γονέωνΑυτοφροντίδα

Τα ψηφίσματα έχουν κακό ραπ. Σίγουρα δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να ανανεώνετε τη δέσμευσή σας να γίνετε καλύτερος άνθρωπος, να κάνετε ουσιαστική αλλαγή τη νέα χρονιά. Η αλλαγή ενός ημερολογιακού...

Διαβάστε περισσότερα
Το Running Club μου με έκανε καλύτερο πατέρα και σύζυγο

Το Running Club μου με έκανε καλύτερο πατέρα και σύζυγοΘεραπείαΤρέξιμοΑσκησηΜπαμπά φίλοιΑυτοφροντίδα

Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν οι ίδιοι που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους ...

Διαβάστε περισσότερα
Να κόψετε τις κακές συνήθειες: 5 συμβουλές για να τις σταματήσετε μια για πάντα

Να κόψετε τις κακές συνήθειες: 5 συμβουλές για να τις σταματήσετε μια για πάνταΠίνωΑυτοβοήθειαΣυνήθειεςΑσκησηΚακές συνήθειεςPhubbingΑυτοφροντίδα

Κακές συνήθειες, ακόμα και τα φαινομενικά αβλαβή, μπορεί να έχουν επιζήμιο αντίκτυπο στη ζωή σας χωρίς καν να συνειδητοποιήσετε ότι συμβαίνει. Ο χαμένος χρόνος και η ενέργεια μπορεί σιγά σιγά να αθ...

Διαβάστε περισσότερα