Το δύσκολο πράγμα για πόνος είναι ότι είναι, σε κάποιο βαθμό, υποκειμενικό. είναι Συναισθηματική καθώς και σωματικά και, ακόμη και οι πιο ικανοί ενήλικες, πιθανότατα δυσκολεύονται να βάλουν αυτόν τον πόνο σε μια ζυγαριά. Ο πόνος μου είναι στα 7 μου; Με τα παιδιά είναι συνήθως ακόμη λιγότερο ξεκάθαρο. Είστε τυχεροί αν μπορούν ακόμη και να αρθρώσουν ποια περιοχή του σώματος προκαλεί δυσφορία. Αυτό αφήνει τους γονείς σε δεσμό. Πρέπει να πιάσετε την ιβουπροφαίνη ή να προσπαθήσετε να την σκληρύνετε; Πρέπει να πιστεύετε ότι το χέρι τους πονάει τόσο πολύ που χρειάζονται Tylenol ή κάποιο άλλο φάρμακο για παιδιά; Ή απλά προσπαθείς να τους αποσπάσεις την προσοχή;
«Η μεγάλη εικόνα είναι ότι δεν θέλουμε τα παιδιά να αισθάνονται πόνο αν δεν χρειάζεται, και τα παυσίπονα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή είναι μέρος της λύσης», λέει ο Andrew J. Bernstein, M.D., κλινικός επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Northwestern University και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. «Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, είναι καλό να δοκιμάσετε πρώτα άλλες μεθόδους ανακούφισης».
Γιατί; Επειδή η απαλλαγή από τον πόνο με φάρμακα μπορεί να βλάψει τα παιδιά. Σύμφωνα με μια αναφορά από τον ιστότοπο καταναλωτικής παρακολούθησης ProPublica, οι υπερδοσολογίες που σχετίζονται με την ακεταμινοφαίνη ευθύνονται για περίπου 78.000 επισκέψεις στα επείγοντα, 33.000 νοσηλεία και περισσότερους από 300 θανάτους ετησίως. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ηπατική βλάβη εάν ληφθούν για πολύ καιρό. Επομένως, είναι συνετό να είστε προσεκτικοί, αλλά αυτό είναι πιο εύκολο να το λέτε παρά να το κάνετε όταν είναι 3 τα ξημερώματα και το μικρό σας κλαίει με λυγμούς για να σας «κάνετε καλύτερο». Και τώρα τι? Εδώ είναι ο οδηγός σας για τρεις κοινές καταστάσεις.
Η κατάσταση: Παιδική κεφαλαλγία
Η λύση: Φαίνεται λογικό να ψάχνετε για παυσίπονα όταν το παιδί σας έχει πονοκέφαλο. Για περιστασιακές περιπτώσεις, η παιδική ακεταμινοφαίνη είναι μια χαρά, λέει ο Δρ Bernstein, «αλλά με τον χρόνιο πόνο στο κεφάλι, κινδυνεύετε να πάθετε κεφαλαλγία ανάκαμψης. κατάχρηση." Είναι επίσης πιθανό για ένα παιδί να αναπτύξει εξάρτηση από τη φαρμακευτική αγωγή - όχι έναν σωματικό εθισμό, λέει ο Δρ Bernstein, αλλά έναν ψυχολογικό ένας. Πριν κατευθυνθείτε προς το ντουλάπι φαρμάκων, εξετάστε πρώτα τις φυσικές εναλλακτικές. «Μπορείτε να πείτε, «Ας πιούμε ένα μεγάλο ποτήρι νερό ή ας βγούμε στον καθαρό αέρα», προτείνει. Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Ξεκούραση σε σκοτεινό δωμάτιο (το φως μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους)
- Χρησιμοποιώντας μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπο
- Κατανάλωση φρούτων σε φέτες και τυρί (το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους)
- Πίνοντας υγρά (η αφυδάτωση είναι ένας από τους κύριους πόνους στο κεφάλι)
- Κάντε απαλό μασάζ στο μέτωπο του παιδιού σας
Η κατάσταση: Πόνος στο χέρι με εμβολιασμό γρίπης
Η λύση: Είναι πάλι εκείνη η εποχή. Εμβολιασμοί κατά της γρίπης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή πυρετό για μια ή δύο ημέρες, αλλά ορισμένες έρευνες προτείνουν να σταματήσετε να δίνετε παυσίπονα για τα παιδιά επειδή μπορούν να εμποδίσουν την παραγωγή ορισμένων αντισωμάτων, με αποτέλεσμα να μειωθεί η βολή αποτελεσματικός. Ο Δρ Bernstein δεν είναι πεπεισμένος. Η έρευνα είναι θεωρητική, λέει, και η θεραπεία του πόνου του παιδιού σας πρέπει πάντα να είναι πρώτη. Εάν το παιδί σας πονάει, είναι εντάξει να του δώσετε μια δόση Tylenol. Όταν πρόκειται για το τσίμπημα του ίδιου του πυροβολισμού, επιλέξτε απόσπαση της προσοχής αντί για φαρμακευτική αγωγή. «Το πλάνο τελείωσε τόσο γρήγορα, είναι καλύτερα να αφαιρέσετε το μυαλό του παιδιού σας παίζοντας μουσική ή χρησιμοποιώντας ένα παιχνίδι που δονείται στο δέρμα και του τραβά την προσοχή», λέει.
Εάν το βρέφος ή το μικρό παιδί σας εμφανίσει πυρετό μετά το εμβόλιο και προτιμάτε να παραλείψετε τα φάρμακα, δοκιμάστε να βάλετε μια δροσερή πετσέτα στο μέτωπο για να μειώσετε τη θερμοκρασία. Εάν ο πυρετός είναι εξαιρετικά υψηλός ή διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.
Η κατάσταση: Βρεφικός πόνος στα δόντια
Η λύση: Ο πόνος από την οδοντοφυΐα συνήθως προκαλείται από φλεγμονή των ούλων, επομένως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) μπορούν να βοηθήσουν. Το πρόβλημα, όμως, είναι ότι η οδοντοφυΐα μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ή και μήνες. «Δεν θέλετε να έχετε τη συνήθεια να στρέφεστε σε παυσίπονα κάθε φορά που το παιδί σας έχει πόνο στην οδοντοφυΐα, διαφορετικά θα το χρησιμοποιείτε υπερβολικά», λέει ο Δρ Bernstein. Κόλπα όπως το να τους δίνετε μια παγωμένη πετσέτα ή ένα κρύο κουτάλι στο στόμα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, όπως και τα παιχνίδια οδοντοφυΐας που ασκούν πίεση στις ερεθισμένες περιοχές. Για μεγαλύτερα παιδιά με ενήλικα δόντια, το ξέπλυμα με ένα χλιαρό ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με αλάτι μπορεί να βοηθήσει, όπως και το να πιέζουν μια παγοκύστη στα μάγουλά τους.
Η ουσία, λέει ο Δρ Bernstein, είναι ένα είδος κοινής λογικής. «Δεν υπάρχει λόγος για τα παιδιά να υποφέρουν από πόνο εάν ένα φάρμακο μπορεί να τον ανακουφίσει», λέει. «Απλώς μην το χρησιμοποιείτε για χρόνιες παθήσεις και φροντίστε να δοκιμάσετε πρώτα άλλες προσεγγίσεις, όπως απόσπαση της προσοχής και καταπραϋντική».
Η ιβουπροφαίνη, η τυλενόλη και το φύλλο εξαπάτησης του παιδικού πόνου
Αυτοί οι βασικοί κανόνες μπορούν να κρατήσουν το παιδί σας ασφαλές.
- Ελέγχετε πάντα την ετικέτα για οδηγίες δοσολογίας. Ποτέ μην δίνετε σε ένα παιδί φάρμακα που είναι για ενήλικες.
- Μείνετε μακριά από την ασπιρίνη για παιδιά κάτω των 18 μηνών. Σε έναν σπάνιο αριθμό περιπτώσεων μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Reye, μια σοβαρή κατάσταση που περιλαμβάνει οίδημα του ήπατος και του εγκεφάλου.
- Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας πριν συνδυάσετε φάρμακα - ακόμα και αυτά που δεν συνταγογραφούνται. Μπορεί να έχουν το ίδιο δραστικό συστατικό, δηλαδή δίνετε διπλή δόση.
- Χρησιμοποιήστε το κύπελλο δόσης που συνοδεύει το φάρμακο. Τα «κουταλάκια» της κουζίνας μπορεί να διαφέρουν δραστικά σε μέγεθος με αποτέλεσμα τυχαία υπερδοσολογία.
- Χρησιμοποιήστε το βάρος του παιδιού σας ως τελικό μετρητή δόσης. Πολλές ετικέτες παρέχουν οδηγίες για την ηλικία, αλλά αυτές καθορίζονται πραγματικά από το μέσο βάρος ανά ηλικία. Εάν το παιδί σας είναι βαρύτερο ή ελαφρύτερο από τα περισσότερα, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δόσης ανάλογα.
