Είναι το τρίτο μου άδεια πατρότητας θητεία και ως α εργαζόμενος μπαμπάς, δεσμεύομαι πλήρως εκμεταλλευόμενος αυτή τη φορά και να το αξιοποιήσω προς όφελος της συζύγου και των παιδιών μου. Δεδομένου ότι έχω βρεθεί στο μπλοκ τρεις φορές τα τελευταία τέσσερα χρόνια, θα ήθελα να προσφέρω μερικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την άδεια πατρότητας.
Είστε τυχεροί - Εκμεταλλευτείτε το λοιπόν
Εάν δικαιούστε άδεια μετ' αποδοχών μετά τη γέννηση ενός παιδιού (δηλαδή άδεια πατρότητας), θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό. Ένας εκπληκτικός αριθμός εταιρειών και οργανισμών δεν προσφέρουν άδεια μητρότητας ή πατρότητας με αποδοχές — ουσιαστικά πρέπει να συνδυάζετε χρόνο αρρώστιας, χρόνο διακοπών και χρόνο απλήρωτου για να φροντίσετε τον εαυτό σας παιδί. Τα καλά νέα είναι ότι αρκετές μεγάλες και σημαντικές εταιρείες έχουν αυξήσει τις πολιτικές γονικής άδειας μόλις φέτος. Τον Μάρτιο του 2016, Η Bank of America ανακοίνωσε ότι θα επεκτείνει την άδεια μετ' αποδοχών για νέους γονείς από 12 εβδομάδες σε 16 εβδομάδες
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο Πατρικός Οδηγός Γονικής Άδειας και Πατρότητας
Αλλά η πρόσβαση στην άδεια πατρότητας είναι άλλο πράγμα και η λήψη της είναι άλλο. Είναι τρομακτικό και λυπηρό το πόσοι εργαζόμενοι μπαμπάδες παίρνουν άδεια πατρότητας αλλά αλλάζουν λίγο τον χρόνο της οικογένειάς τους. Η συμβουλή μου — αν την έχετε, εκμεταλλευτείτε την πλήρως! Πιστέψτε με, θα είναι δύσκολο, οι συνάδελφοί σας μπορεί να σας περιφρονούν και θα λαμβάνετε πολλά email και προσκλήσεις για συναντήσεις όσο λείπετε. Θυμάμαι ακόμα να έλαβα μια κλήση εργασίας από έναν πρώην εργοδότη που μου ζήτησε να επιστρέψω νωρίς στη δουλειά για ένα «κρίσιμο έργο» μια εβδομάδα μετά τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού. Το έκανα και τώρα το μετανιώνω. Η δουλειά δεν έχει σημασία αυτή τη στιγμή. Αυτή τη φορά θα τη βρεις μόνο μία φορά και η δουλειά θα σε περιμένει.
Ευχαριστήστε τις Δυνάμεις που είναι για το παιδί σας
Μαζί με τη σημαντική σας άλλη (εντάξει, ας είμαστε ειλικρινείς, έκανε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς), φέρατε ένα παιδί σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό είναι ένα μικρό ανθρώπινο ον που αποτελείται από μια τέλεια συλλογή τρισεκατομμυρίων κυττάρων που οργανώθηκαν έξοχα σε μάζες δημιουργώντας ιστούς και όργανα. Είναι όμορφο πράγμα, γι' αυτό θα πρέπει να προσεύχεστε, να στοχάζεστε, να διαλογίζεστε ή απλώς να κάνετε κάτι για να συνδεθείτε με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας. Για μένα, αυτό σημαίνει ότι αφήνω τη μεγαλύτερη κόρη μου στο σχολείο το πρωί και μετά πηγαίνω αμέσως σε μια θρησκευτική λειτουργία πολλές φορές την εβδομάδα. Τριάντα λεπτά της ημέρας μου, που με γειώνουν και μου επιτρέπουν να εκτιμώ και να βυθίζομαι στη μεγαλοπρέπεια αυτού του πράγματος που ονομάζουμε ζωή.
Φροντίστε τις κοσμικές οικιακές δουλειές
Λάβετε υπόψη ότι οι πρώτες εβδομάδες θα είναι τρελές για τη γυναίκα σας. Μετά βίας θα έχει χρόνο να φάει ή να κάνει ντους. Θα έχει ένα μικρό ανθρωπάκι που θα βασίζεται κυρίως, αν όχι πλήρως, από αυτήν. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε τα πράγματα που κρατούν το σπίτι σε λειτουργία. Μαγειρέψτε το δείπνο, πλύνετε τα πιάτα, πλύνετε ρούχα, πλύνετε τα μπιμπερό - απλώς γίνετε γενικά χρήσιμοι. Η γυναίκα σου θα σου ζητήσει πράγματα — και ο ρόλος σου δεν είναι να αμφισβητείς, είναι να εκτελείς. Είσαι μηχανή και αυτό μπορείς να το κάνεις, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της άδειας πατρότητας, αλλά και για τις δεκαετίες που ακολουθούν!
Κάντε και εσείς τα «Ανδρικά» πράγματα
Εάν είστε βολικοί, αφιερώστε αυτόν τον χρόνο για να φροντίσετε τα χάλια στο σπίτι που αναβάλλατε τον περασμένο χρόνο. Ακολουθούν μερικές ιδέες: σφίξτε χαλαρές βίδες, τοποθετήστε στεγανωτικά για τα μωρά, καθαρίστε τις υδρορροές, καθαρίστε τη βρωμιά ψεκάστε την κουζίνα σας, κάντε εργασίες στην αυλή, αγοράστε και συναρμολογήστε έπιπλα, αλλάξτε φίλτρα αέρα, καθαρίστε τα χνούδια του στεγνωτηρίου σας σωλήνας. Εάν δεν είστε βολικοί, προσλάβετε κάποιον να το φροντίσει για εσάς. Αυτό θα δημιουργήσει ένα περιβάλλον καθαρό, ασφαλές και άνετο για την οικογένειά σας και θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε αυτά τα πράγματα για λίγο.
Αν έχετε μεγαλύτερα παιδιά, περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί τους
Όταν αποκτήσαμε το πρώτο μας παιδί, αυτό δεν ίσχυε, αλλά όταν αποκτήσαμε το δεύτερο μας, το πρωτότοκό μας ήταν 2 ετών και το έκανα καλό να το πάρω έξω από το σπίτι κάθε μέρα όσο ήμουν σε άδεια. Δεν είχε σημασία πού πηγαίναμε - παντοπωλείο, μάθημα μουσικής, παιδική χαρά, οτιδήποτε. Αυτό δημιούργησε τεράστιο χρόνο σύνδεσης με την κόρη μου, ενώ έδινα στη γυναίκα μου χρόνο μόνη της να δεθεί με το νεογέννητο μας. Η σύζυγός μου και εγώ εξακολουθούμε να πιστώνουμε στη σχέση μου με την πρωτότοκη κόρη μας αυτόν τον συγκεντρωμένο χρόνο που περάσαμε μαζί κατά τη διάρκεια της άδειας πατρότητας μου.
Fast forward δύο χρόνια και τώρα έχουμε ένα τρίτο. Περνάω τον ίδιο χρόνο ένας προς έναν με το δεύτερο παιδί μας (ένα μεσαίο παιδί στα υπέροχα 2 του) και ξέρω ότι μια μέρα θα Μάλλον κάθονται στους γάμους τους και σκέφτονται τον πολύτιμο χρόνο που περάσαμε μαζί και κλαίνε σαν απαρηγόρητο μωρό. Επιπλέον, είναι εκπληκτικό να περπατάς στην πόλη μια τυχαία καθημερινή και να βλέπεις πόσες μαμάδες είναι με τα παιδιά τους και πόσο λίγοι μπαμπάδες είναι με τα παιδιά τους. διαβάζω Κλίνει από τη Sheryl Sandberg (Facebook COO) και κάπως νόμιζα ότι ήμασταν πιο μακριά από ό, τι είμαστε. Σε μια πρόσφατη εκδρομή στον «χρόνο της ιστορίας του παιδιού», σημείωσα την έλλειψη μπαμπάδων στο κοινό.
Επεξεργάζομαι
Πολλοί νέοι μπαμπάδες παραμελούν το σωματικό τους ανάστημα και την ευεξία τους κατά τη διάρκεια της βρεφικής, νηπιακής και εφηβικής ηλικίας των παιδιών τους. Αυτό είναι ένα λάθος. Τα παιδιά σας εξαρτώνται από εσάς για να είναι υγιή και να έχουν τη σωματική δύναμη και την αντοχή να γίνουν ο μπαμπάς τους, να παίζουν μαζί τους και να τα ξεπερνούν όταν πάνε πολύ μπροστά. Έτσι τρώτε σωστά, γυμνάζεστε και παραμένετε σε φόρμα. Το τζόκινγκ, το περπάτημα, η ποδηλασία και άλλες μορφές σωματικής δραστηριότητας ενθαρρύνονται. Θα πρέπει να το εισάγετε κρυφά σε περιόδους που δεν παρεμβαίνουν σε οτιδήποτε άλλο συμβαίνει ή ακόμα καλύτερα, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τυχόν μεγαλύτερα αδέρφια στη σωματική σας ρουτίνα.
Πάρε λίγο «Χρόνο για εμένα»
Αυτό αναφέρεται τελευταία για κάποιο λόγο. Θα πρέπει να γίνει μόνο αφού τα παραπάνω έχουν ολοκληρωθεί με ικανοποιητικό τρόπο (αν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τη γυναίκα σας). Αλλά το θέμα εδώ είναι να κάνετε πράγματα που σας δίνουν ενέργεια και σας δίνουν την ικανότητα να είστε ο καλύτερος πατέρας και ο καλύτερος σύζυγος που μπορείτε να είστε. Ας το παραδεχτούμε, το να είσαι «σύγχρονος μπαμπάς» είναι δύσκολο και η ζωή είναι απαιτητική χωρίς κατανόηση (για να αναφέρω τον Ace of Base). Απολαύστε λοιπόν έναν γύρο γκολφ, διαβάζοντας, γράφοντας, πετώντας drones ή παίζοντας πόκερ. Απλώς μην ξεχνάτε ότι δεν αφορά εσάς, έχει να κάνει με το πώς η δραστηριότητα σας δίνει ενέργεια για να είστε ο καλύτερος που μπορείτε.
Ο Jimmy Joseph Tran είναι συγγραφέας και κύριος της άδειας πατρότητας.
Το παρακάτω συνδικάτο από Μεσαίο Για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμή στο [email protected].
