El comportamiento de rutina es una nueva serie donde hablamos con los chicos que hacen malabares con los negocios, las carreras y la crianza de los hijos sobre las rutinas que los mantienen encaminados. El siguiente es Jeff Krasno, cofundador y director ejecutivo de Pasión de viajar, la marca detrás de sus festivales del mismo nombre que combinan yoga, ciclismo, senderismo, música en vivo, charlas de bienestar, alcohol, comida saludable y cualquier otra cosa que quieran en ciudades de todo el mundo.
Krasno es padre de 3 niñas, de 10, 7 y 5 años, que mantiene un estilo de vida "cuasi-hipster" en el barrio ultramoderno de Williamsburg. Brooklyn, el único barrio que existe realmente en el mundo ". Cuando este exitoso emprendedor no está difundiendo buenas vibraciones en el mundo, se le puede encontrar cocinando una cena familiar, leyendo libros para la hora de dormir o realizando una rutina de ejercicio humillante en algún barrio oscuro de Brooklyn. sótano. Permítele que te explique.
¿A qué hora comienzas a responder correos electrónicos por la mañana?
¿Cómo se vuelve a conectar con su hijo cuando llega a casa del trabajo todos los días?
Yo leo, esa es la clave. Así que actualmente estamos en medio de Señora. Frisby y las ratas del NIMH. Hemos hecho muchos libros, pero eso es solo cosas para la hora de dormir. Entonces, como de 8:30 a 9:30, leí el material impreso en un libro físico.
¿Cuál es la única pieza de equipo para niños sin la que no puedes vivir?
Deben ser los patinetes, porque vivimos en un barrio y caminamos mucho. Hay 3 scooters que son muy importantes para que todos lleguen a cualquier lugar en un tiempo razonable. No scooters de motor, más bien Scooters de afeitar. Hay diferentes para cada grupo de edad, por lo que está el scooter de 4 ruedas, el scooter de 3 ruedas y el scooter de 2 ruedas. Los hemos disfrutado todos y todavía lo hacemos.
¿Cuántas veces a la semana llega a casa para cenar y alguna vez cocina?
Sí a la segunda. Yo cocino mucho. Yo amo cocinar. Y yo diría que soy bastante bueno con la cena. Yo diría que estoy en casa probablemente 5 o 6 noches a la semana para cenar. Estoy cocinando quizás 2 o 3 de esos.
¿Cuánto ejercicio haces en una semana determinada y de qué tipo?
Hago ejercicio todos los días durante aproximadamente una hora. Tengo mi propia marca registrada, una forma de ejercicio muy vergonzosa que he inventado yo mismo, llamado joga. J-O-G-A. Estoy bromeando contigo, pero no del todo. Es donde troto, y estoy haciendo cardio en la mitad inferior de mi cuerpo mientras me impulso hacia adelante con mis piernas. Y hago yoga en la cima.
“El fútbol es un vínculo que comparto con mis hijos. Estoy ahí gritando al margen. Estoy ahí en cada práctica. Pero como todo lo demás, soy un maldito perdedor ".
Puedes reír. Es muy divertido. Prefiero hacer eso en partes esotéricas del mundo donde no seré juzgado por mis compañeros, pero en [mi vecindario de] Williamsburg es un poco más complicado. Entonces, cuando estoy de viaje o estoy en algún lugar de la naturaleza, vivo el entretiempo en las colinas de Hollywood, subo por los senderos y hago joga al contenido de mi corazón. Williamsburg, cuando estoy aquí, especialmente en invierno, puedo transferir el joga a la bicicleta estática.
Pertenezco a un gimnasio al otro lado de la calle que se llama Soma, y es fantástico porque en el sótano de Soma tienen una sala de ciclismo oscura. Entro allí solo y cierro la puerta. Y casi en la oscuridad, giro en la parte inferior y hago yoga en la parte superior. Puedes imaginar cómo se ve eso: poses de guerrero y diferentes cosas de flexibilidad y fuerza con mis brazos, mientras mis piernas se impulsan hacia adelante.
W¿Cuál es el período más largo que has jugado con tu hijo sin mirar tu teléfono?
Somos tenistas, por lo que jugaremos al tenis durante buenos períodos de tiempo. Tal vez 90 minutos, me lo daré.
¿Con qué frecuencia viajas por trabajo y lo esperas con ansias o lo temes?
Estoy viajando literalmente todo el tiempo, por lo que no es un pavor ni tengo ganas de hacerlo. Viajo mucho con mi familia, especialmente durante la temporada de festivales. Nos vamos mañana y nos vamos todo el verano. Viajo a locos complejos turísticos de América del Norte. De hecho, me encanta viajar. No lo temo. Y voy 200 días al año. Dos tercios del tiempo es con mi familia. Probablemente serían 133 días.
[YouTube https://www.youtube.com/watch? v = Ld2qJe5o1es expand = 1] ¿Cuál es tu opción cuando necesitas apagar tu cerebro por completo?
Joga es uno bueno. El tenis es fantástico. Cualquier cosa que realmente requiera una pelota realmente funciona bien para nosotros los hombres. Tengo una práctica regular de meditación de yoga. La meditación es realmente buena porque el objetivo es dejar de pensar en las cosas. No creo que nada funcione como perseguir una pelota. Me gusta perseguir los amarillos difusos de forma constante, así que diría tenis.
¿Cuál es tu opción cuando necesitas inspiración relacionada con el trabajo?
En las grandiosas palabras de Don Draper, "Lo pienso todo el día y luego voy al cine". Porque soy un firme creyente de que la sabiduría viene en los espacios. Y parezco dedicar toda mi sabiduría a mi trabaja allí. Lo mejor que puedo hacer para obtener inspiración creativa es hacer una caminata o ir al cine. Eso es lo que hago en busca de inspiración creativa: me escapo.
¿Cómo es su registro de asistencia a los eventos / juegos / momentos importantes de su hijo?
Excelente cuando se trata de deportes y horrible cuando se trata de cualquier otra cosa. Básicamente, lo que dije es "Voy a elegir una cosa en la que profundizar", y eso fue el fútbol. Y eso es lo mío con mis hijos. El fútbol es un vínculo que comparto con ellos. Estoy ahí gritando al margen. Estoy ahí en cada práctica. Pero como todo lo demás, soy un maldito perdedor. Obras de la escuela: nah. Todas las cosas de la escuela: olvídalo. La gente ni siquiera sabe que existo. Pero el fútbol: yo soy el chico. Estoy ahí. Estoy muy involucrado. Sé los nombres de todos los niños.
"En las grandes palabras de Don Draper, 'pienso en ello todo el día y luego voy al cine'. Porque soy un firme creyente de que la sabiduría viene en los espacios".
¿Cuál es el libro favorito de su hijo en este momento?
Probablemente Señora. Frisby y las ratas del NIMH, porque lo estamos leyendo. Es una historia sobre un grupo de ratas que se entrenan en un laboratorio y aprenden a leer. Es bastante interesante.
Pero también hicimos toda la serie de el C.S. Lewis El león, la bruja y el ropero serie, y eso nos llevó unos meses. Ese está prácticamente en la parte frontal del cerebro.
¿Cuál es el juguete favorito de su hijo en este momento?
Mi hija más pequeña tiene un ratoncito de peluche al que llama Cheese, y en realidad no va a ningún lado sin Cheese. Así que voy con Cheese.
¿Qué pasa con una nueva aplicación para padres que recientemente resultó útil?
No, [no usamos ninguna aplicación para padres]. Jugamos un poco de Scrabble en línea, pero eso es un poco vergonzoso, así que tal vez lo deje fuera.
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