Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal en la que los padres de verdad hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áreas de su vida, especialmente en la parte de la crianza de los hijos. Es fácil sentirse agotado como padre, pero todos los papás que presentamos reconocen que, a menos que se cuiden regularmente, la parte de su vida como padre será mucho más difícil. Los beneficios de tener esa "cosa" son enormes. Pregúntale a Greg Hansen. El hombre de 30 años ha estado escribiendo una lista de metas a largo y corto plazo todos los días desde que tenía 20 y, dice, los beneficios son enormes.
Primero comencé a escribir metas cuando tenía 20 años. Estaba a punto de graduarme Universidad y me di cuenta de que conocía a muchas personas que ya se habían graduado y que eran mayores que yo, y muchas de ellas todavía estaban en el mismo lugar que yo cuando tenía 20 años. Entonces fue cuando comencé a escribir los objetivos. A partir de ahí, creció y se convirtió en grandes metas, metas a cinco años, metas a 10 años y metas a 30 años. Los escribí por la noche y
La forma en que se me ocurrieron mis objetivos fue realmente haciendo la pregunta: Si solo lograra estas cosas mañana, ¿estaría feliz con el día de hoy? Y esa es una de las métricas clave que me ayuda a definir cuál es realmente el objetivo.
Mis metas diarias son las cosas que deberían estar a la luz de las metas más grandes. Hoy, por ejemplo, tengo cinco cosas escritas, y cada una de ellas se destinará a mi objetivo más grande de hacer crecer mi empresa.
En general, mis objetivos son mixtos. Algunos son muy grandes, por ejemplo, cuando tenga 40 años, podré jubilarse como multimillonario. Ese es un gran objetivo a largo plazo. Eso no significa que dejaré de trabajar. Tengo diez años. Pero me da una dirección a largo plazo. Otro objetivo sería algo así como, no tengo ninguna deuda más que lo que la gente paga en mi nombre. Eso permite la libertad personal en mi vida, pero profesionalmente, significa que soy dueño de un puñado de propiedades que me pagan ingresos. Entonces es una mezcla.
Una meta que anoto todos los días es una meta para el futuro, pero está escrita en tiempo presente. El objetivo es: “Soy un paciente y amoroso padre y esposo. Amo a mis hijos ya mi esposa cada día más ”. Eso realmente me obliga a no solo pensar en ello en un a diario, pero pensar en el tipo de hombre que quiero ser en el futuro y lo que se necesita para poder decir ese. Decir que soy un hombre paciente significa que tengo que actuar todos los días, hoy, incluso cuando mi hijo de seis años me grita.
Una gran parte se reduce a considerar el matrimonio como un equipo. Mi esposa siempre usa la frase, en broma, aunque es seria, que el trabajo en equipo hace que el sueño funcione. Algunas de las cosas que podrían frustrarme hoy son válidas, pero si mi objetivo es ser un esposo paciente y amoroso y adorarla más cada día, entonces, a la larga, no vale la pena pelear por algo o hacer sparring o ser corto templado. ¿Qué me diría hoy el paciente Greg, de 60 años? Eso realmente me ayuda a ver y pensar en cómo trato a mi esposa.
Creo que es una combinación de realmente sentirlo y fingirlo hasta que lo consigo. Es por eso que tanta gente escribe metas en tiempo presente. Creo que eso tiene mucho valor. Por así decirlo, soy un esposo paciente y amoroso, me obliga a reconocer la brecha de dónde estoy hoy y dónde debo estar. Creo que existe ese elemento de falsificación para que lo hagas. El hecho de que esté fingiendo y no sea perfecto no significa que no tenga valor.
Mi esposa se da cuenta y aprecia lo que hago. Hay cosas simples, como, ahora mismo, en mi computadora portátil, frente a mí tengo una nota adhesiva. Tiene cinco formas en las que puedo mostrar mi agradecimiento a mi esposa. Ella puede ver eso físicamente; ella aprecia que al menos esté ahí, que al menos yo lo vea. En un nivel más profundo, aunque fallo, tropiezo, a veces me siento frustrado e impaciente, estoy trabajando en ello. Ella ve la mejora. Creo que para la mayoría de la gente, si sabemos que otros lo están intentando, apreciamos el esfuerzo. Creo que ocurre mucha gracia cuando sabemos que las personas al menos hacen todo lo posible, porque eso es todo lo que realmente podemos pedir.
Tenemos un dicho en mi empresa: no esperamos la perfección, pero nos esforzamos por alcanzarla. Creo que se puede decir lo mismo de los goles. Está bien si no los alcanzamos, pero no alcanzar ninguna meta es mucho peor que alcanzar la mitad de las metas. Al menos los goles nos obligarán a estirarnos. El primer gran objetivo que tenía cuando tenía 20 años, por ejemplo, era que quería que se publicaran los artículos que había escrito. Eso llevó mucho tiempo. Finalmente llegué allí. A veces, la vida solo quiere sacarte de las metas, pero está bien. Conviértase en una meta para mantener sus metas, ¿verdad?
