Los niños pueden ser adorables, tiernos, locos y lindos, pero también tienen gérmenes. "Si tienes hijos, prepárate para estar enfermo”, Dice Charles Gerba, Ph. D., un microbiólogo que estudia los gérmenes en la Universidad de Arizona en Tucson. “Tienes el doble de probabilidades de contraer un resfriado o una gripe una vez que tienes hijos que antes. Más niños, más probable ". De hecho, un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah encontró que en las familias con un hijo, alguien en el hogar está enfermo el 33 por ciento del año. ¿Dos niños? Más de la mitad del año. ¿Cómo garantiza que ese alguien no es usted? Sencillo: "¡envía a los niños a los abuelos!", Dice Gerba riendo. O, de manera más realista, pruebe estas tres tácticas.
Desinfectar diariamente
Su arma más poderosa contra los virus es una toallita desinfectante. Úselo en todas las superficies del dormitorio de su hijo, el automóvil o cualquier otro espacio apto para niños. “Limpia las superficies con un desinfectante: mesitas de noche, encimeras, incluso aquellas en las que quizás no pienses, como pantallas de lámparas”, dice Gerba. Solo se necesitan unas pocas horas para que el 90 por ciento de las superficies con las que una persona enferma entra en contacto se cubra con un virus, explica. Los gérmenes del resfriado y la gripe persisten durante varios días;
Nota: No reutilice una toallita desinfectante en varias superficies, ya que simplemente transferirá virus de un lugar a otro. Limpiar y tirar; repetir.
Proteja su baño de gérmenes
Es posible que pueda mantener a los niños fuera de su dormitorio, pero los baños son espacios compartidos y un lugar probable para que usted escuche los lloriqueos de su hijo. Comience reemplazando todas las toallas de mano con toallas de papel mientras dure la enfermedad. Si su conciencia ambiental encuentra ofensiva la idea del papel desechable, considere darle a su hijo su propia toalla de tela que ellos, y solo ellos, usarán cuando estén enfermos.
Además, omita el jabón en barra. “Nunca se ve jabón en barra en los baños públicos”, señala Gerba. "¿Por qué? Porque son imanes de gérmenes. Los baños públicos usan jabón líquido, y usted también debería hacerlo cuando sus hijos estén enfermos ". (Si eres extra paranoico, incluso puede presionar la bomba a través de una toalla de papel para evitar el contacto con la botella enteramente.)
Lavar en Caliente
Sí, usar agua fría en su lavadora es un poco más eficiente energéticamente. Sin embargo, también es significativamente menos resistente a los gérmenes, así que tú decides. “Opte por agua caliente y calor alto en la secadora”, dice Gerba. "Las altas temperaturas matarán la mayoría de los gérmenes del resfriado y la gripe, pero el agua fría no hará nada". (De hecho, el agua fría por sí sola hace un mejor trabajo en la propagación de gérmenes de una prenda a la después de deshacerse de ellos, según un estudio). El arma real aquí es la secadora: las investigaciones muestran que se necesitan temperaturas superiores a 140 grados para obtener la máxima eficacia. matanza de gérmenes.
