Afección física es indiscutiblemente bueno para los niños, y los estudios sugieren abrazar puede reducir los niveles de estrés de los niños y estimular su sistema inmunológico. Pero abrazar a sus hijos para que se duerman puede ser perjudicial. miLos expertos advierten que ayudar a sus hijos mayores a dormirse con abrazos nocturnos podría prepararlos para toda una vida de problemas de sueño.
“La mayoría de los niños eventualmente aprenderán a dormir solos en la escuela secundaria”, dijo Andrew J. Bernstein, médico y miembro de la Academia Estadounidense de Pediatría, dijo Paternal. "Pero aquellos que fueron abrazados durante mucho tiempo a menudo tendrán dificultades para dormir hasta que se sientan muy cansados, lo que resulta en irse a la cama demasiado tarde".
La mayoría de los padres practican alguna forma de colecho, sugieren los estudios. Si bien los científicos han demostrado claramente que es peligroso dormir juntos con un bebé, dormir juntos con niños pequeños y niños pequeños rara vez es un problema de seguridad. En efecto,
"Personalmente, no me gusta este término conductual de la infancia porque de alguna manera coloca al niño con este diagnóstico de insomnio donde en realidad es más un problema de condicionamiento", Noah S. Siegel, médico y especialista en sueño de la Facultad de Medicina de Harvard, dijo Paternal. "Si realmente es un trastorno o no es un tema de debate". Independientemente, el pronóstico es favorable para la mayoría de los niños con insomnio conductual y, a pesar de la nombre, Siegel dice que no hay evidencia de que este diagnóstico infantil ponga a los niños en riesgo de insomnio como adultos. Al mismo tiempo, los niños que duermen menos cuando se interrumpen sus rutinas corren un mayor riesgo de sufrir una serie de problemas de salud. Y las interrupciones son inevitables: las mamás se van de viaje de negocios; osos de peluche son devorados por perros.
Aún así, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que existen pocas preocupaciones sobre el desarrollo a largo plazo. Por lo tanto, los padres que prefieren dormir juntos no están del todo desafortunados, pero es posible que quieran ajustar la forma en que duermen juntos para que sus hijos no se vuelvan dependientes de nada antes de acostarse. Y esa no es la única razón para reconsiderarlo. Los estudios sugieren abrazar a los niños para que se duerman todas las noches afecta a las mamás y a los papás. “Es difícil para los padres que trabajan duro todo el día y están despiertos toda la noche con sus hijos que los necesitan para dormir”, dice Bernstein.
"Los padres pierden su propio tiempo para conectarse y relajarse".
