Insomnio
Qué hacer cuando no puede dormir: 7 consejos para apagar su cerebroNo Puedo DormirQuedarse DormidoInsomnioEstrésDormir
Es medianoche y estás despierto en la cama. Ha salido la luna. Quizás tu pareja esté roncando o la casa esté haciendo sus suspiros nocturnos. Cierras los ojos y, de alguna manera, de alguna manera,...
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Si crees que tu hijo es un mal durmiente, no lo digas. Padres que etiquetan a sus hijos como malos traviesas temprano en la vida el riesgo de convertirlos en insomne, profecías autocumplidas según ...
Lee masCuánto sueño pueden perder los padres sin causar problemas de saludLa Privación Del SueñoInsomnio
Perdida de sueño tiene efectos indiscutibles, negativos y progresivos sobre la salud, y sin embargo los nuevos padres pierden un estimado de 20 horas de sueño por semana, más de 1,000 horas en su p...
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Padres privados de sueño ni siquiera sé qué tan privados de sueño están, según el consultor de sueño Conner Herman. Herman, que es padre de cuatro hijos, le dijo Paternal que solo recientemente se ...
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Afección física es indiscutiblemente bueno para los niños, y los estudios sugieren abrazar puede reducir los niveles de estrés de los niños y estimular su sistema inmunológico. Pero abrazar a sus h...
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