Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo", una columna semanal en la que los papás de verdad hablan sobre las cosas que hacen por ellos mismos que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las otras áreas de su vida, especialmente parte de la crianza. Es fácil sentirse colgado como padre, pero todos los papás que presentamos reconocen que, a menos que se cuiden a sí mismos con regularidad, la parte de la crianza de los hijos de su vida se volverá mucho más difícil. Los beneficios de tener esa "cosa" son enormes. Pregúntale a Andy Shaw, de 35 años, que vive en York, Pensilvania y ha estado en un grupo de improvisación durante ocho años. Es donde se enamoró de su esposa y es donde van a desestresarse de los rigores de
Improvisación es muy útil como un escape del mundo real. Cuando improvisas, simplemente no sabes qué va a pasar a continuación. Eso también significa que no está preocupado por normas, o preocupado por si sacamos a relucir las cosas correctas. Con la improvisación, no tienes que prepararte. Simplemente subes al escenario y comienzas a inventar cosas. Siempre nos gusta pensar que lo siguiente que dices podría ser lo más divertido que hayas dicho en toda tu vida. Hay una emoción en ese sentido.
La crianza de los hijos es exactamente lo contrario. Algunos días son realmente buenos y otros son realmente duros, pero hay mucha responsabilidad allí. Cuando subes al escenario, es como lo contrario. Quieres asegurarte de que todos se diviertan, pero estás no tan preocupado sobre eso. Solo estás saliendo y actuando.
Incluso antes de que tuviéramos hijos, la improvisación siempre fue una excelente manera de relajarse. Hay algo terapéutico en subir al escenario para hacer reír a la gente y estar bien luciendo como un idiota.
Mi grupo de improvisación es anterior a mis hijos en varios años. El mayor tiene cinco años, y mi grupo de improvisación y yo celebramos nuestro octavo aniversario en septiembre. Nos metimos en eso, se siente como hace 400 años, ahora. Mi esposa y yo comenzamos el grupo como buenos amigos, nos enamoramos y finalmente nos casamos. Esa es la clásica historia de la improvisación.
Nos preguntamos si podríamos seguir haciendo el grupo de la misma manera después de tener hijos, y la respuesta fue no. Justo después de tener nuestro primer, ahora tenemos un niño de cinco años y dos niños pequeños gemelos - Los traíamos y nos turnamos para subir al escenario. Pero ahora tenemos una niñera para los niños. Hacemos un programa mensual regular estos días en el club de comedia cerca de nosotros y hacemos muchos eventos corporativos y fiestas privadas y cosas así.
En el sentido de compromiso de tiempo, es casi perfecto. Dado que hemos tenido el mismo grupo principal juntos durante tanto tiempo, podemos presentarnos y estar bien. Ni siquiera le digo al grupo exactamente qué juegos haremos esa noche. Ellos simplemente escuchan lo que estamos haciendo mientras lo anuncio, porque yo hago mucho del lado de MC. Todos habíamos hecho mucho teatro antes, y la desventaja del teatro es el compromiso de tiempo. Son producciones increíbles, pero los ensayos nocturnos, una vez que tienes hijos, es mucho. ¿Con improvisación? Simplemente aparecimos, subimos al escenario y nos reímos.
Improv también nos ayuda a mí y a mi esposa a conectarnos. Lo llamamos nuestra noche de cita. Ha habido semanas en las que ambos hemos estado corriendo todo el tiempo, como barcos que pasan por la noche, y luego podemos estar juntos en el escenario. Es la noche de la cita, excepto que nuestra noche de cita se trata de hacer reír a los extraños. Algunas parejas hacen ejercicio juntas y otras van juntas a las bodegas. Nos gusta subir al escenario e inventar cosas juntos.
Estar alerta y reaccionar en el escenario me ayuda a ser un mejor padre. Regularmente obtenemos la oportunidad de reír hasta que básicamente estamos llorando. Si estoy fuera del escenario, mirando a los miembros de la compañía, estoy llorando de risa. Si todos tuvieran la oportunidad de reír tan fuerte, con tanta regularidad, eso ayudaría a cualquiera. Y, honestamente, tener la mentalidad de ser capaz de seguir la corriente es fundamental.
Improv es un lanzamiento que no puedo obtener en ningún otro lugar. A veces pregunto después de un programa: "¿Dónde más puedes obtener ese tipo de experiencia? Dónde, no importa lo que sucedió esa semana, puedes armarlo y conseguir una sensación extrema de euforia? " Algunas personas lo consiguen a través de la escalada o el boxeo. Pero lo consigo a través de la improvisación.
Estoy agotado después de los shows, realmente agotado. Pero tengo esta sensación palpable de que hice algo que valió la pena. Y es divertido que me guste saber que si mi esposa y yo no vamos a estar con nuestros hijos, nos aseguraremos de que se pase bien el tiempo. Realmente estamos haciendo algo que tiene un impacto. Estamos mejorando el día de alguien.
