Si alguna vez has visto una competencia de CrossFit o has superado algunas rondas de muscle-ups, probablemente hayas oído hablar de Rich Froning Jr. En el mundo de entrenamiento de alta intensidad competiciones, es quizás la figura más reconocible. Apodado el "hombre más apto de la historia" después de ganar cuatro campeonatos de CrossFit Games individuales consecutivos, Froning Jr. es uno de los competidores más exitosos de todos los tiempos. ¿Podría su apodo ser un poco hiperbólico? Seguro. Pero mire a Rich en la competencia y no se preguntará por qué lo recibió.
Froning Jr., propietario y operador del gimnasio CrossFit Mayhem en Cookeville Tennessee, también es padre de tres niños pequeños, Lakelyn, Trice y Violet, y, junto con su esposa, aporta la misma cantidad de pasión a crianza de los hijos. Paternal habló con Froning sobre las lecciones más importantes que quiere enseñar a sus hijos, y descubrimos que, Si bien es un atleta y competidor de clase mundial, Rich es un hombre que valora la fe y la familia por encima de todo. Aquí están las 10 lecciones más importantes que Froning Jr. quiere enseñar a sus hijos.
1. Ese valor del trabajo duro
“Mis dos padres predicaron con el ejemplo y nos pedían que hiciéramos las tareas del hogar y cosas así, pero no estaban sentados mientras hacíamos eso. En ese momento, no estaba muy contento con eso, pero ahora realmente aprecio el hecho de que no solo nos hicieron hacer las tareas del hogar y trabajar, sino que también estaban ahí afuera haciendo cosas con nosotros y predicando con el ejemplo. Quiero que mis hijos entiendan que el trabajo duro es esencial y que no les permitiría hacer nada que yo no haría con ellos ".
2. La importancia de la familia
“La familia es una gran parte de lo que soy. Soy uno de los 32 primeros primos por parte de mi madre, y 25 de nosotros somos varones. La mayoría vivió en Michigan, donde nací, la mayor parte de mi vida. A pesar de que nos mudamos, éramos muy unidos en ese entonces y muy unidos ahora, mis padres se aseguraron de eso. Entonces, quiero que mis hijos comprendan lo importante que es la familia, mantener esas conexiones y estar allí. Quiero que mis hijos entiendan que cuando la familia necesita algo, yo estoy ahí. Y, en una nota diferente, mis tres hijos son adoptados. Eso no significa nada. Son mis hijos y espero que, pase lo que pase, entiendan que son hermanos y hermanas y que siempre están ahí el uno para el otro ".
3. Que la actividad física es fundamental
“Todo el mundo siempre pregunta si voy a 'hacer que mis hijos hagan CrossFit'. Nunca les obligaré a hacer nada. Sin embargo, me aseguraré de que estén físicamente activos de alguna manera, que practiquen algún tipo de deporte o hagan gimnasia o baile o algo así. Eso es muy importante para su salud y bienestar. Algo curioso con mis hijos, y con todos los niños, es que siempre están mirando. Así que todo se reduce a predicar con el ejemplo. Ellos me ven elaborar y quiero probarlo también. Si hago una parada de manos o una lagartija, ellos intentan hacerlo de manos o Lagartijas. Mi hija se sube a la máquina de remo y a la barra de dominadas. Con solo observarme, están comenzando a comprender la importancia de esto, así que es genial ".
4. Que la fe es una parte importante de la vida
"Mi fe es una gran parte de lo que soy. En realidad, es el centro de quien soy. Al crecer, era más una cosa que yo tuve que hacer. I tuve que ir a la iglesia, tuve que rezar. ¿Pero ahora? I obtener tener una relación con Dios y hablar con él y orar. Quiero que mis hijos vean que eso es positivo y que muchas cosas buenas vienen con eso. Por supuesto, no puedes forzar nada a nadie, y como mis hijos son pequeños, todavía no he tenido discusiones sobre eso. Pero les mostraré que vamos a la iglesia; que papá reza; que la fe es una parte importante de lo que es nuestra familia ".
5. Tratar a los demás como te gustaría que te trataran a ti
“Quiero que mis hijos comprendan las consecuencias de sus acciones y que deben tratar a los demás como quieren que los traten. Quiero que vean que somos una familia generosa y que queremos servir a los demás y que no se trata solo de lo que podemos obtener, sino de pagar hacia adelante. Creo que es muy importante para aprender esta lección. Mis hijos aún son pequeños, pero el mayor está comenzando a llegar a un punto en el que se da cuenta de cómo sus acciones afectan a los demás, así que es muy agradable ver que el interruptor se activa ".
6. Que estar presente lo es todo
“Todo el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es una lucha diaria para mí, como supongo que lo es para muchos papás. Llegas a ese punto en el que empiezas a pensar Está bien, si trabajo duro durante esta cantidad de tiempo, nos prepararé para el futuro. Pero luego te preocupas por no tener suficiente tiempo con los niños y luego también sientes que necesitas trabajar duro porque tienes hijos y quieres darles la vida que todos vivimos. Pero una de las lecciones más importantes que he aprendido es estar presente. Si estas en el trabajo? Estar. ¿Si estás con tus hijos? Estar. Y así sucesivamente y así sucesivamente. Estoy tratando de ser mejor en eso y espero que mis hijos se den cuenta ".
7. Que no somos el centro del universo
“Nací en Michigan pero crecí en Cookeville, Tennessee. Es un lugar increíble para vivir y todavía vivo allí, y es donde queremos estar. Pero no es el lugar más diverso y estamos protegidos aquí. Todo el mundo tiene el mismo tipo de opinión que tú y no estás teniendo una discusión real con personas que tienen diferentes puntos de vista. Quiero que mis hijos experimenten otras culturas, otros puntos de vista, vean otras cosas para entender de dónde vienen los demás ".
8. Que conocer gente en el medio es esencial
“Lo ves todo el tiempo: las personas tienen dificultades para comunicarse con otras personas que tienen un punto de vista diferente. Quiero que mis hijos comprendan que se puede tener un punto de vista diferente al de alguien y aun así decir: "Oye, aceptemos estar en desacuerdo" en un punto y aún así descubrir otros puntos. No necesariamente tienes que comprometer tus valores y tus creencias para encontrar puntos en común con alguien ".
9. Que la competencia es sana
"Soy un competidor. Eso es una gran parte de lo que soy. Y a veces es difícil para mí desconectarme de eso. Así que tuve que darme cuenta de que en ciertos aspectos de la vida no se puede competir. Como, ya sabes, matrimonio [se ríe]. Sin embargo, todavía estoy trabajando en eso. Entonces, y esto es difícil, quiero que mis hijos sean competitivos, pero también sepan que saben cuándo encenderlo y apagarlo. Odio la mentalidad de que "todo el mundo tiene un trofeo". Para mí, los niños solo tienen que perder a veces. Necesitan saber que no vas a ganar en todo y tienes que ser capaz de manejar la decepción. Quiero que sepan que está bien perder, pero no deberías disfrutar perdiendo ".
10. Que ser bueno en algo no te hace mejor que los demás
“La gente se me acerca todo el tiempo en CrossFit y se pone nerviosa a mi alrededor porque he tenido éxito con eso. Siempre les digo que todo el mundo es bueno en algo y que no es necesario que me traten de forma diferente. Todo se reduce a esto: todos somos seres humanos y todos tenemos fortalezas y debilidades. Quiero que mis hijos también entiendan esto: el hecho de que seas bueno en algo no te hace mejor que los demás ".
