Nada convierte la rabia en perdón en amor tímido como las palabras "Lo siento Papito." Dicho esto, la frase trémula puede usarse en exceso y, a menudo, lo hacen las niñas, que experimentan tremenda presión social para acceder a la autoridad y, quizás particularmente, a las demandas masculinas. Si un padre escucha "lo siento" que sale de la boca de un niño que no tiene nada en el mundo por lo que lamentarse, la alarma debería sonar. No es un comportamiento travieso, pero es un hábito que debe romperse.
"Las mujeres se socializan para evitar conflictos", dice Marti Dixon, un consejero clínico con licencia con 20 años de experiencia en educación y psicoterapia. "Creo que una de las mejores formas de hacerlo es disculparse, incluso cuando no lo lamentan, incluso cuando no sienten que hayan hecho algo mal, solo para evitar que ocurra el conflicto".
La falta de confianza suele ser la culpable. A los hombres se les aplaude por tener opiniones firmes. Las mujeres generalmente son recompensadas cuando negocian acuerdos y se comprometen. Por supuesto, esto no es universal, solo generalizaciones, dice Dixon, pero es común.
Los padres que se han disculpado demasiado como hijas o como hijos, pueden necesitar reformular algunas de sus comunicaciones para que suenen menos acusatorias. “Los hijos de padres críticos crecen inseguros de sí mismos, inseguros de sus propias habilidades”, dice. "Disculparse es su forma de decir que no están seguros de su opinión".
Por lo tanto, la forma más fácil de superar las disculpas es validar las opiniones de las jóvenes (cuando hacerlo tiene sentido, no todas son de oro). Entonces, si ella dice que quiere ir a comer pizza esta noche en lugar de preparar la cena, no digas simplemente que no. En cambio, haz preguntas. "¿Por qué? ¿Cómo te sientes con esta otra opción? " No tienes que ceder para validar. En esencia, eres enseñarle a su hija a ser una mejor argumentadora sin alterar el tono de tu voz.
Cómo evitar que una niña se disculpe
- Sea real: Admita sus propios defectos
- Validar sus afirmaciones, esté o no de acuerdo con ellas.
- Edúquela sobre la validez de sus sentimientos. No existen los sentimientos erróneos.
- Anímala a mantener un diálogo abierto contigo
- Practique escenarios en los que pueda afirmar sus sentimientos en un entorno abierto y sin prejuicios para que cuando se encuentre en un entorno menos tolerante pueda permanecer asertiva
Dixon dijo que la teoría de Sigmund Freud es cierta, según su experiencia. "La teoría de Freud era que todo lo que aprendes de niño es lo que crea la clase de adulto en que te conviertes", explica. “Nacemos con una pizarra limpia. No tienes ningún comportamiento innato. Todos están aprendidos. Si le enseñas a un niño a tener confianza, no será un niño que se disculpe todo el tiempo ".
Entonces, ¿qué pasa si una hija ya se disculpa todo el tiempo?
Intenta decir esto: Oye, he notado que te disculpas por muchas cosas que no son tu culpa. Tienes muchas ideas geniales y, a veces, creo que no te escucho lo suficiente. Voy a intentar hacerlo mejor en eso.
Entonces escucha.
Si su hija se siente escuchada y comprendida, probablemente dejará de disculparse. Hay una persona asertiva en todos nosotros.
