Trabaja es un escape de los pañales sucios, para bien o para mal. Y los padres que tienen la suerte de disfruta de sus carreras están justificados al ver su tiempo en la oficina como un bienvenido descanso de las responsabilidades de crianza de los hijos, pediatra y el entrenador de carrera, el Dr. Jarret Patton, dice, y agrega que tal compartimentación puede ayudar a los padres a mantener un mas saludable equilibrio trabajo-vida. Los problemas solo surgen cuando las mamás y los papás permitir su culpa sobre amar el trabajo para afectar su crianza.
"Ser padre es más difícil que cualquier trabajo por el que te paguen", dijo Patton. Paternal. "Al igual que necesita un descanso con su propio trabajo, es importante tomarse un descanso de la paternidad".
La culpa por disfrutar de su trabajo incluso cuando lo aleja de sus hijos puede obligarlo a compensar en exceso al malcriarlos cuando tiene tiempo libre, advierte Patton. También puede ejercer una presión adicional sobre el tiempo que se pasa con los niños en general, lo que solo estresa a todos. Por supuesto, los niños se benefician del tiempo que pasan con padres comprometidos y presentes que luchan por causar un impacto, pero
Si bien la mayor parte de la investigación sobre la culpabilidad de los padres y el equilibrio entre la vida laboral y personal se centra en las madres trabajadoras, Patton sospecha que los padres reciben el mismo golpe, aunque de manera diferente. Con las opciones limitadas de licencia por paternidad para muchos hombres, la presión de tener que volver al trabajo antes podría verse agravada por los sentimientos de vergüenza por disfrutar de la pausa del cólico. Con la caída de testosterona que acompaña a la paternidad solo agravando el problema, los papás a quienes les gustan sus carreras seguramente se sentirán mal por ello.
Los padres pueden asegurarse de que no disfrutan del trabajo a expensas de disfrutar de sus familias estableciendo algunos límites en casa. Si el trabajo es un descanso de la paternidad, entonces el tiempo en familia tiene que ser un descanso del trabajo. Patton sugiere que los padres no contesten sus teléfonos o revisen sus correos electrónicos durante el tiempo en familia a menos que sea una emergencia. Esto asegura que, cuando esté cerca, esté presente. También sugiere que los padres manejen su culpa recordando que el trabajo es la forma en que mantienen a sus familias.
Heidi McBain, terapeuta matrimonial y familiar, está de acuerdo en que no hay nada de malo en sentir que el trabajo es un escape de las partes menos agradables de la paternidad, señalando un creciente cantidad de evidencia que intentar hacer todo de una vez es malo para todos. “Debería ser útil concentrarse mucho en el trabajo mientras están allí, y cuando están en casa, debería ser útil concentrarse mucho en la familia mientras están en casa”, dijo McBain. Paternal. "Pero, como ocurre con la mayoría de las cosas, creo que a menudo es más fácil decirlo que hacerlo".
