Seal on palju suurepärast kodu treeningvarustus täna. Kuid on tõenäoline, et teil pole ruumi mahukate masinate või sibulakujuliste treeningpallide jaoks. See põranda- ja kapiruum on nüüd pühendatud papist mängumajad ja jalutuskärud ja kasti kasti peale mänguasju. Saame aru. Ruumipuudus ei tohiks aga olla põhjuseks treeningu tähelepanuta jätmiseks. Kuna on mitmeid suurepäraseid treeningseadmeid, mis mitte ainult ei võimalda teil a suurepärane treening, kui lapsed magavad, kuid mis võtavad vähe ruumi või ei võta üldse ruumi või mahuvad vähemalt kappidesse. Siin on mõned meie lemmikud.
Rx Smart Gear Rx hüppenöör
Rx hüppenööri kontuuriga ergonoomilised käepidemed on loodud turvalisteks ja kiireteks pöörete tegemiseks. Võib-olla sellepärast mitteametlik lemmik mõnede maailma parimate CrossFiti võistlejate seas. Kuigi trossi suuruse määramine võib olla keeruline – on vaja hoolikat mõõtmist – suur hulk võimalusi, alates kaalust kuni trossi ja käepideme värvini, muutke see lähedaseks eritellimusel valmistatud topeltalusele masinale ülisoodsa hinnaga. (Siin on a
Osta kohe $45
TRX Home2
TRX on pakkunud kogu keha treeninguid juba üle kümne aasta ja Home2 jätkab seda pärandit süsteem, mis võtab minimaalselt ruumi, pakitakse ära, kui seda ei kasutata ja mida saab peaaegu külge riputada midagi. Selle vedrustuse disain, mis kasutab keharaskust ja tasakaalu nii jõu kui ka liikuvuse arendamiseks, on endiselt armastatud fitnessi meetod. Iga ost sisaldab juurdepääsu treeningrakendusele, mis annab piisavalt juhiseid värisevate jalgade ja kõhulihaste loomiseks.
Osta kohe $150
Lululemon Pööratav (suur) Mat
Suured matid on mõeldud suurtele jooga poosid (ja suuremad mehed), mistõttu me armastame seitsme jala pikkust pööratavat (suurt) matti. Viie millimeetri paksune on see piisavalt pehme ja ülimalt haardevõimeline, võimaldades samal ajal tugevat ühendust selle all oleva maapinnaga. Antimikroobse töötlusega polüuretaanist pealmine kiht imeb higi endasse kõigis, välja arvatud kuumimates tavades. (Siin on mõned venib teha, kui istute terve päeva)
Osta kohe $78
Reguleeritav fitnessvarustus Kettlebell
Austage sellega: kuigi te ei leia väikese ruumiga kettkebelli nii hästi kui fikseeritud kaaluga versioonid, Fitness Gear Adjustable valik sobib kõikehõlmavas kodus jõusaalis, kus on vähe ruumi. Selle max võib olla kerge enamiku jalgadega töötamiseks, kuid klambrikellakellade jaoks on selle reguleeritav kaal, mis nihkub 20 naelast 50-le 2,5 naelase sammuga, on enam kui piisav, et aidata teil areneda kogenud inimeseks vet. (Siin proovimiseks 20-minutiline keedukella treening)
Osta kohe $50
NordicTrack RW200 sõudja
Jooksurajad on igavad ja jalgrattasõit teedel on ainult lõbus. Meie päeva aeroobne treening on sõudmine, mistõttu me armastame RW200. Ainuüksi kogu keha treeningmasin on keerulisem kui ükski teine tavaline jõusaalis leiduv masin ja koos teiste treeningutega mahub peaaegu igale poole. Ühendage oma nutitelefon kahe digitaalselt võimendatud Bluetoothiga kõlarid ja kuulake mõnda oma lemmiktreeninguviisi. Pärast treeningut laguneb masina seitsme jala pikkune kere kõigest kolmeks jalaks ja veereb magamistoa tagavarakappi.
Osta kohe $599
Täiuslik Pushup Elite
Õigesti sooritades on kätekõverdused ideaalne harjutus. Need on funktsionaalsed kogu keha liigutused; need suurendavad ülakeha tugevust; nad haakuvad südamiku ja alakehaga; neid saab teha peaaegu igas olukorras, kui teil on vaba 30 sekundit. Need pöörlevad pushup-alused, millel on haarduv põhi, mis püsib stabiilsena erinevatel pindadel, sunnivad teid rohkem oma stabilisaatorlihaseid tööle võtma. Tulemus: parem põletus. (Kas olete tavalistest kätekõverdustest väsinud? Siin on mõned pushup variatsioonid proovida)
Osta kohe $45
