Vaata: Justin Timberlake muudab treenimise peresuhteks

Justin Timberlake teab, et lapsed pole kunagi liiga noored, et õppida end vormis hoidma.

Pärast seda, kui Timberlake ja nende 2,5-aastane poeg Silas Randall eelmisel neljapäeval koos oma naise Jessica Bieliga kalkunisse kaevasid, nautisid nad pere treeninguid. Aastal an Instagrami video pühapäeval postitatud, võib lauljat ja näitlejat näha õues surumas poja abiga, kes lamas Timberlake'i selja peale, et isale lisaraskusi anda.

"Need ülejäägid nagu... Loodetavasti oli kõigil suurepärane tänupüha!" Timberlake kirjutas postitusele pealkirja, enne kui tunnistas Jessica Bieli video filmimise eest, kelle vari ilmub.

Paistab, et Silas annab oma isale tänupüha eine väljahigistamiseks parajal määral lisavastupanu. Lisaks on kogu see asi päris armas. Nagu Mark Zuckerberg, kes postitas paar kuud tagasi video oma tegemistest ülestõmbed tütre abiga, on Timberlake välja mõelnud suurepärase võimaluse kaasata oma last sujuvalt oma vormisolekusse ja veeta sellest pere aega. Enamasti aga rekvisiidid talle tagasitulekuks trenni tegema nii varsti pärast tänupüha. See kalkunikooma on tõeline.

10-minutilised ringtreeningud, mis kasvatavad lihaseid ja ei põleta kella

10-minutilised ringtreeningud, mis kasvatavad lihaseid ja ei põleta kellaHarjutusFitness

Treening pole kunagi olnud tõhusam kui praegu. Relvastatud teadmistega sellistest põhimõtetest nagu südame löögisageduse tsoonid ja kiire lihaste kasvatamine, treenerid on suutnud luua tulemusi too...

Loe rohkem
See viiruslik "vana mehe test" ütleb teie tasakaalu ja tugevuse kohta palju

See viiruslik "vana mehe test" ütleb teie tasakaalu ja tugevuse kohta paljuPopulaarne VideoFitness

Unustage külma veega üle pea viskamine või naeruväärsed tantsupoosid. Uusim trend TikToki tormiliselt vallutada on nn vanamehe test, mis võib tegelikult anda olulist teavet teie vormisoleku kohta –...

Loe rohkem
Näoharjutused meestele: kas need toimivad ja kuidas neid teha

Näoharjutused meestele: kas need toimivad ja kuidas neid tehaFitness

Kui teie sooled lõtvuvad, hüppate mõrvarisse ab treening. Kui teie peks näeb vilets välja, võtate ette rindkere ülaosa treening. Kuidas on lood teie näoga? Sinu lõuajoon? Sinu tursked põsed? Jah, s...

Loe rohkem